کپسول نیچرفیت دیموند

در این محصول از دسته بندی محصولات کاهش وزن از سایت دکتر دانیالی می‌پردازیم به:

امروزه چاقی و اضافه وزن همیشه جزو موارد آزار دهنده برای خیلی از انسان ها هستند. باید بدانید که روش های بسیار زیادی برای کاهش وزن وجود دارد که بعضی از آن ها اصولی نمی باشد و میتواند آسیب های زیادی به بدن برساند. بهترین روش برای کاهش وزن داشتن یک برنامه غذایی مناسب همراه با ورزش کردن اصولی است. در کنار موارد ذکر شده روش هایی نیز وجود داشته که بدون هیچگونه عوارضی به کاهش وزن شما کمک بسیاری خواهد کرد.

کپسول نیچرفیت دیموند که پایه آن کاملا گیاهی و طبیعی است با ویژگی هایی مانند تامین فیبر برای سلامت روده ها، کمک به کاهش اشتها، کنترل کلسترول و قند خون و رفع یبوست، بدون عارضه در دوران بارداری، یک مکمل عالی برای افراد می‌باشد. این محصول که پایه اصلی آن سبوس جو دوسر می‌باشد، جلوی اشتها را خواهد گرفت و باعث سیری طولانی مدت نیز خواهد شد و همچنین این سبوس می تواند نقش پر رنگی در کاهش احتمال ابتلاء به سرطان روده و دستگاه گوارش ایفا کند.

تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف منظم آن میزان کلسترول را کاهش می دهد. سبوس جودوسر با مقادیر بالای بتا گلوکان در پیشگیری و درمان چاقی مفرط و اختلالات گوارشی نقش مهمی دارد همچنین این ماده با ارزش در درمان یبوست که یکی از رایج ترین مشکلات سیستم گوارشی است نقش موثری داشته و می تواند مانند یک مسهل طبیعی عمل خواهد کرد.

برخلاف ارزش تغذیه‌ای بالای سبوس جودوسر، ترکیبی ضد تغذیه ای به نام اسید فتیک در آن است که در حجم بالا می تواند برای بدن انسان مشکلاتی مانند بروز پوکی استخوان، کم‌خونی ناشی از فقر آهن و کاهش رشد و نمو بدن را به دنبال دارد. تحقیقات نشان می‌دهد در تولید این محصول از سبوسی که میزان اسید فیتیک آن تا محدوده‌ی استاندارد کاهش پیدا می‌کند. سبوس فرآوری شده استفاده شده است، که این می‌تواند از تفاوت‌های مهم این محصول با محصولات مشابه باشد.

کپسول نیچرفیت دیموند

جو دوسر: یک ماده‌ی غذایی منحصر به فرد با خواص استثنایی

جو دوسر یک دانه‌ی غلات است. این غذا منبع عالی فیبر و پروتئین گیاهی است. علاوه بر این، سرشار از مواد معدنی و ویتامین‌ها است و فواید سلامتی بی‌شماری برای پوست، مو، سیستم ایمنی، قلب و حتی دستگاه گوارش دارد.

جو دوسر منبع خوبی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و ترکیبات گیاهی منحصر به فرد است. این غله کامل با فواید سلامتی متعدد، منبع بسیار خوبی از فیبر، به ویژه بتا گلوکان می‌باشد. این ماده یک دارایی واقعی برای سلامت اندام‌های مختلف است و مصرف روزانه‌ی آن اکیداً توصیه می‌شود. اگر از بیماری قلبی، ریزش مو، لکه‌های پوستی یا آکنه رنج می‌برید، یا اگر مایل به افزایش یا کاهش وزن هستید، جو دوسر به شما کمک می‌کند تا سلامت خود را بازیابی و حفظ کنید.

جدول ارزش غذایی جو دوسر

جدول زیر ارزش غذایی جو دوسر را نشان می‌دهد.

فواید جو دوسر

فواید جو دوسر آنقدر زیاد است که احتمالاً شما را به اندازه ما شگفت‌زده خواهد کرد. در اینجا مروری بر فواید این غذای مغذی و تأثیر آن بر سلامتی داریم:

1. رفع یبوست

جو دوسر سرشار از فیبر است و باعث هیدراتاسیون و رفع یبوست می‌شود. مصرف جو دوسر می‌تواند به پیشگیری یا درمان یبوست در کودکان بالای 3 سال کمک کند و حرکات روده را در بزرگسالان تسهیل کند.

2. جو دوسر برای عضله‌سازی

جو دوسر منبع عالی کربوهیدرات، پروتئین و فیبر است و یک دارایی ارزشمند برای عضله‌سازی محسوب می‌شود. آنها ترمیم عضلات را تقویت کرده و رشد را تحریک می‌کنند. یک رژیم غذایی عضله‌سازی معمولاً باید سرشار از کربوهیدرات و پروتئین و کم چرب باشد تا توده عضلانی بدون چربی حفظ شود. جو دوسر یکی از آن غذاهایی است که حاوی پروتئین، کربوهیدرات و درشت مغذی‌های لازم برای تقویت و رشد عضلات است.

3. جو دوسر برای کاهش وزن

جو دوسر نه تنها یک صبحانه خوشمزه است، بلکه بسیار سیرکننده نیز هست. خوردن غذاهای سیرکننده می‌تواند به شما در کاهش کالری دریافتی و در نتیجه کاهش وزن کمک کند. بتا گلوکان موجود در جو دوسر با کند کردن تخلیه معده، می‌تواند احساس سیری را افزایش دهد.

۴. جو دوسر و چاقی

جو دوسر می‌تواند به شما در کاهش یا افزایش وزن کمک کند. اما چگونه؟ بستگی به نحوه تهیه و مصرف آن دارد. به عنوان مثال، خوردن جو دوسر با مواد پرکالری مانند آجیل یا کره بادام زمینی می‌تواند منجر به افزایش وزن شود.

۵. بهبود سلامت پوست و از بین بردن آکنه و لکه‌ها

مطالعات نشان داده‌اند که رژیم غذایی کم گلیسمی، آکنه را در برخی افراد کاهش می‌دهد. جو دوسر از جمله غذاهایی با شاخص گلیسمی پایین است. چربی‌ها و باکتری‌ها را جذب و از بین می‌برد، در حالی که سلول‌های مرده پوست را لایه‌برداری می‌کند.

۶. سرشار از منیزیم

جو دوسر منبع عالی منیزیم است.

۷. سرشار از فیبر

جو دوسر سرشار از فیبر است و به احساس سیری برای چند ساعت کمک می‌کند. جو دوسر سرشار از نوع خاصی از فیبر به نام بتا گلوکان است. این فیبر به کاهش سطح کلسترول بد کمک می‌کند. یک فنجان (۸۱ گرم) جو دوسر خشک حاوی ۷.۵ گرم فیبر است. میزان مصرف روزانه توصیه شده فیبر برای زنان ۲۵ گرم و برای مردان ۳۸ گرم است.

در طب سنتی، برخی افراد از بلغور جو دوسر برای درمان عفونت‌های قارچی واژن و سایر عفونت‌های واژن استفاده می‌کنند. جو دوسر همچنین منبع خوبی از فیبر است و بنابراین سیستم گوارش سالم را تقویت می‌کند.

۸. رشد عضلات

بسیاری از غذاها رشد عضلات را تقویت می‌کنند و به شما این امکان را می‌دهند که سریع‌تر و مؤثرتر به اهداف خود برسید. جو دوسر یکی از این غذاها است: آنها حاوی پروتئین، کربوهیدرات‌ها و مواد مغذی ضروری برای رشد و تقویت عضلات هستند.

۹. روشن کننده رنگ پوست

جو دوسر حاوی اسیدهای آمینه، ویتامین B1 و غلظت بالایی از روی است که به کاهش لکه‌ها، اصلاح لکه‌های تیره و روشن کردن رنگ پوست کمک می‌کند. استفاده منظم از جو دوسر در برنامه مراقبت از پوست می‌تواند به داشتن چهره‌ای درخشان‌تر کمک کند.

۱۰. تقویت سیستم ایمنی

جو دوسر حاوی فیبر غذایی و بتا گلوکان است که به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند. در نتیجه، در دفاع در برابر بیماری‌های عفونی مانند سرماخوردگی، آنفولانزا و کووید-۱۹ بسیار مؤثر عمل می‌کند. جو دوسر همچنین ممکن است با تغییر ترکیب میکروبیوتای روده، به طور غیرمستقیم در بهینه‌سازی سیستم ایمنی نقش داشته باشد.

کپسول نیچرفیت دیموند

۱۱. دفع سموم

جو دوسر به لطف فیبر محلول و نامحلول بالای خود، عملکرد سیستم گوارش را بهبود می‌بخشد. همچنین به عنوان یک ادرارآور طبیعی عمل می‌کند و سموم اضافی را از طریق کلیه‌ها و روده بزرگ دفع می‌کند.

۱۲. حفظ سلامت استخوان

جو دوسر حاوی عناصر کمیاب (ضروری برای سلامت استخوان) و ویتامین C است. اگر می‌خواهید از پوکی استخوان جلوگیری کنید، جو دوسر انتخاب بسیار خوبی برای صبحانه شماست.

جو دوسر سرشار از کلسیم، مس، روی و منیزیم است؛ همه این عناصر در استخوان‌ها وجود دارند و برای استحکام و سلامت آنها ضروری هستند. در واقع، وجود مس، روی و منیزیم امکان جذب بهتر کلسیم توسط استخوان‌ها را فراهم می‌کند که به سلامت کلی آنها کمک می‌کند.

۱۳. خطر بیماری‌های قلبی عروقی و فشار خون بالا را کاهش می‌دهد

اجزای جو دوسر، از جمله گلوتن، ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌های مهم، می‌توانند به جلوگیری از فشار خون بالا و حفاظت از سلامت قلب کمک کنند. (لیست مواد غذایی برای افراد مبتلا به مشکلات قلبی)

۱۴. افزایش انرژی

جو دوسر سرشار از کربوهیدرات است و آن را به یک غذای ایده‌آل برای صبحانه تبدیل می‌کند. محتوای بالای ویتامین B آنها همچنین به افزایش سطح انرژی کمک می‌کند. علاوه بر این، محتوای بالای فیبر آن احساس سیری طولانی مدت ایجاد می‌کند و انرژی را حفظ می‌کند.

۱۵. بهبود کیفیت خواب

برای خواب بهتر، کربوهیدرات‌های پیچیده مانند جو دوسر را قبل از خواب مصرف کنید. فرنی جو دوسر گرم یا سرد، بدن را برای خواب آماده می‌کند و به شما کمک می‌کند در طول شب احساس رضایت داشته باشید. جو دوسر حاوی منیزیم و ملاتونین، هورمون خواب، است. می‌توانید از آنها به عنوان میان وعده عصرانه، همراه با میوه‌های خشک و آجیل لذت ببرید.

۱۶. کنترل قند خون

جو دوسر شاخص گلیسمی پایینی دارد، به این معنی که باعث افزایش آهسته‌تر و تدریجی‌تر قند خون نسبت به کربوهیدرات‌های تصفیه شده می‌شود. این آزادسازی آهسته گلوکز به جریان خون به جلوگیری از افزایش ناگهانی قند خون و تثبیت سطح قند خون کمک می‌کند.

۱۷. تسکین علائم یائسگی

گرگرفتگی و تعریق شبانه از شایع‌ترین علائم یائسگی هستند. همه غلات کامل برای یک رژیم غذایی سالم در دوران یائسگی مفید هستند، اما جو دوسر به ویژه برای زنان در این دوران توصیه می‌شود.

جو دوسر به دلیل محتوای بالای فیبر محلول، غذایی عالی برای مصرف در دوران یائسگی است. این ماده غذایی که به دلیل خواص خنک‌کننده و تسکین‌دهنده‌اش شناخته شده است، یک درمان طبیعی مؤثر برای کاهش این علائم است.

۱۸. فواید جو دوسر برای مو

جو دوسر سرشار از اسیدهای چرب امگا ۶ است که به ترمیم موهای شکننده و آسیب‌دیده کمک می‌کند و در عین حال رطوبت آن را حفظ می‌کند و در نتیجه موهایی نرم‌تر و ضخیم‌تر ایجاد می‌کند. پروتئین‌های موجود در جو دوسر همچنین باعث ضخیم شدن مو می‌شوند. جو دوسر موها را الاستیک‌تر می‌کند و آنها را در برابر برس کشیدن و کشیدن مقاوم‌تر می‌کند.

مواد معدنی مانند روی، اسیدهای چرب غیراشباع چندگانه (PUFA)، آهن و فیبر موجود در جو دوسر نیز برای مو مفید هستند. در صورت استفاده منظم، این مواد مغذی می‌توانند به تغذیه و تحریک فولیکول‌های مو کمک کنند تا رشد موهای بلند و قوی را تقویت کنند.

متن انگلیسی:

Oats are the only dietary source of powerful antioxidants called avenathramides. They also contain ferulic acid and phytic acid
ترجمه متن:

جو دوسر تنها منبع غذایی آنتی اکسیدان‌های قوی به نام آوناترامید است. همچنین حاوی اسید فرولیک و اسید فیتیک هم هستند.

موارد مصرف کپسول نیچرفیت دیموند:

• تامین انرژی بدن در دوره رژیم لاغری
• کاهش اشتها
• تامین فیبر برای سلامت روده ها
• کمک به کاهش اشتها
• کمک به کاهش وزن سالم

روش مصرف کپسول نیچرفیت دیموند:

شما می‌توانید کاهش وزن این کپسول را قبل از ناهار و شام هربار دو عدد کپسول همراه با حداقل 250 سی سی الی 500 سی سی آب ولرم مصرف کنید.

شما می‌توانید برای رفع یبوست 2:30 الی 3 ساعت قبل از صرف ناهار و شام هربار 2 عدد کپسول به همراه آب ولرم مصرف کنید.

عوارض جانبی کپسول نیچرفیت دیموند:

در صورتی که مقدار دوز پیشنهادی را مصرف کنید، هیچگونه عوارضی برای افراد در پی نخواهد داشت.

اگر به هر یک از ترکیبات موجود در این کپسول جساسیت دارید از مصرف این فراورده خودداری کنید.

کسانی که نسبت به جو دو سر یا  دیگر ترکیبات بکار رفته در این کپسول حساسیت دارند باید قبل از مصرف حتما با پزشک یا داروساز مشورت کنید.

کپسول نیچرفیت دیموند

مصرف در دوران بارداری و شیردهی:

تاکنون از مصرف این دارو در دوران بارداری و شیردهی عارضه ای گزارش نشده است ولی توصیه میشود قبل از مصرف با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید.

شرایط نگهداری:

کپسول نیچرفیت دیموند را در جای خشک و دور از نور و در دمای کمتر از 30 درجه سانتی گراد نگهداری کنید.

ترکیبات کپسول نیچرفیت دیموند: به ازای هر سروينگ (4 کپسول)

* نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.

سوالات رایج

۱. قرص‌های نیچرفیت برای چه مواردی استفاده می‌شوند؟

به لطف فیبر جو دوسر، قرص‌های نیچرفیت می‌توانند اشتها را کاهش داده و باعث کاهش وزن شوند، سطح قند خون و کلسترول را بهبود بخشند و به سلامت بهتر روده کمک کنند.

۲. آیا قرص‌های نیچرفیت به کاهش وزن کمک می‌کنند؟

قرص‌های نیچرفیت می‌توانند اشتها و کالری دریافتی را کاهش دهند و در نتیجه باعث کاهش وزن شوند.

3. با کپسول نیچرفیت دیموند چند کیلو می‌توان وزن کم کرد؟

پاسخ دقیقی برای این سوال وجود ندارد، زیرا کاهش وزن به عواملی مانند ژنتیک، سبک زندگی، فعالیت بدنی و غیره بستگی دارد که فرد مصرف کننده نیچرفیت به آنها وابسته است.

4. نیچرفیت برای یبوست خوبه؟

طبق منابع علمی موجود، فیبر غذایی می‌تواند یبوست را بهبود بخشد. نیچرفیت همچنین حاوی فیبر محلول جو دوسر است که به کاهش یبوست کمک می‌کند.

5. مصرف نیچرفیت در دوران بارداری و شیردهی مانعی ندارد؟

طبق گفته سازنده، تا به امروز هیچ عارضه جانبی پس از استفاده از قرص‌های سرکوب کننده اشتهای نیچرفیت توسط زنان باردار یا شیرده مشاهده نشده است. با این حال، توصیه می‌شود قبل از مصرف نیچرفیت با پزشک خود مشورت کنید.