مقالات
فواید استفاده از کرم دور چشم؛ آیا کرم های دور چشم مفید هستند؟
وقتی برای اولین بار با کسی ملاقاتی دارید ، چشمان شما اولین چیزی است که دیده میشود
عوارض کمبود ویتامین D و راههای درمان آن
کمبود ویتامین D:در این مقاله از سری مقالات آموزشی سلامتی سایت دکتر دانیالی می پردازیم به عوارض کمبود ویتامین D و راههای درمان آن:اگر از بودن در آفتاب اجتناب میکنید و یا از آلرژی به شیر رنج میبرید یا حتی رژیم سخت وگان را دنبال میکنید، احتمالا خطر کمبود وبتامین دی در شما وجود دارد. ویتامین دی که به عنوان ویتامین آفتاب شناخته میشود توسط بدن در پاسخ به پوست...
فشار خون بالا چیست؟ علائم، نشانه ها و درمان آن
فشار خون بالا چیست؟ علائم، نشانه ها و درمان آن در این مقاله از سری مقالات آموزشی سلامتی سایت داروخانه آنلاین دکتر دانیالی می پردازیم به:فشار خون همان نیروی خون شما است که از طریق عروق موجود در بدن جریان می یابد. سرخرگ ها، رگ های خونی هستند که خون را از قلب شما به بقیه ی قسمتهای بدن میرسانند. هنگامی که قلب شما میتپد،خون را از طریق رگ هایتان به جلو هل میدهد. با...
۷ علامت کمبود ویتامین C بدن
۷ علامت کمبود ویتامین C بدندر این مطلب از سری مجلات پزشکی بخش سلامتی در سایت داروخانه دکتر دانیالی میپردازیم به:کمبود ویتامین سی : ۷ علامت و نشانه رایج که باید بدانیدویتامین سی و فواید سلامتی آن
ویتامین سی- ث (vitamin C) یکی از ویتامین های ضروری و مغذی است که برای برخی از عملکرد های الزامی بدن مورد نیاز است. کمبود آن میتواند منجر به برخی از مشکلات سلامتی شود که باید به منظور...
فواید سلامتی اسید چرب امگا 3
فواید سلامتی اسید چرب امگا 3در این مطلب از سری مجلات پزشکی بخش سلامتی در سایت داروخانه دکتر دانیالی میپردازیم به:فواید اسیدهای چرب امگا 3 برای سلامتی که موجب ارتقای سلامت قلب، عملکرد مغز و موارد دیگر می شود.اسید چرب امگا 3 به چند دلیل برای بدن شما ضروری است. افزودن این ماده به رژیم غذایی می تواند به بهبود سلامت قلب کمک کند.
در اینجا برخی از مزایای شگفت انگیز اسیدهای چرب امگا 3...
کمخونی ناشی از فقر آهن
کمخونی ناشی از فقر آهندر این مطلب از سری مجلات پزشکی بخش سلامتی در سایت داروخانه دکتر دانیالی میپردازیم به:کمخونی ناشی از فقر آهن به دلیل کمبود آهن، اغلب به دلیل از دست دادن خون و بارداری اتفاق می افتد که با قرص های آهنِ تجویز شده توسط پزشک عمومی و یا خوردن غذاهای غنی از آهن درمان میشود.شما میتوانید با توجه به علائم زیر بررسی کنید که آیا کم خونی فقر آهن دارید...
نقش پتاسیم و سدیم در رژیم غذایی شما
نقش پتاسیم و سدیم در رژیم غذایی شمادر این مقاله از سری مقالات آموزشی سلامتی سایت دکتر دانیالی، به نقش پتاسیم و سدیم در رژیم غذایی خود پی خواهید برد پتاسیم و سدیم :پتاسیم و سدیم الکترولیت های مورد نیاز برای عملکرد طبیعی بدن هستند و به حفظ مایعات و حجم خون در بدن کمک می کنند. اگر چه که فرد با مصرف بیش از حد سدیم و پتاسیم به...
چرا فولات برای شما خوب است؟
چرا فولات برای شما خوب است؟در این مقاله از سری مقالات آموزشی سلامتی سایت دکتر دانیالی، به مزایای فولات برای سلامتی خود پی خواهید برد :فولات در طیف وسیعی از غذاها از جمله سبزیجات ، حبوبات ، تخم مرغ و میوه یافت می شود. به عنوان ویتامین B9 نیز شناخته می شود. جدا از جگر گوشت گاو ، گوشت به طور کلی حاوی فولات کمی است. بسیاری از غذاها با...
10 ویژگی مهم روغن ویتامین E برای پوست
10 مزیت مهم روغن ویتامین E برای پوستدر این مقاله از سری مقالات آموزشی سلامتی سایت دکتر دانیالی، به مزایای ویتامین E برای پوست خود پی خواهید برد:روغن ویتامین E هم ماده مغذی است و هم آنتی اکسیدان که به جوان سازی پوست کمک می کند. دانستن این فواید روغن ویتامین E می تواند برای پوست شما معجزه کند.نکات مهمروغن ویتامین E ماده مغذی و آنتی اکسیدان است و...
آیا به اندازه کافی زینک دریافت می کنید؟
آیا به اندازه کافی زینک دریافت می کنید؟در این مقاله آموزشی از سری مقالات آموزشی سلامتی سایت دکتر دانیالی می پردازیم به زینک :زینک عنصری کمیاب و البته یک ریز مغذی ضروری برای انسان است. ریز مغذی های ضروری، ویتامین ها و مواد معدنی هستند که برای سلامتیِ مطلوب، بدن به مقدار کم از آن نیاز دارد.از آنجا که بدن قادر به تولید این ریز مغذی ها نیست، منبع غذایی...
ویتامین C برای پوست
ویتامین C برای پوستآیا هر روز صبح یک لیوان آب پرتقال می نوشید؟ یا هنگام نهار فلفل به غذا و یا سالاد خود اضافه می کنید؟اگر چنین است پوست شما نه تنها برای یک رژیم سالم بلکه برای اینکه ویتامین C بخش مهمی از آن رژیم است از شما تشکر می کند.در این مقاله از سری مقالات آموزشی سلامتی سایت دکتر دانیالی، به مزایای ویتامین C برای سلامت پوست خود...
پاک کردن آرایش صورت و اهمیت آن برای پوست
پاک کردن آرایش صورت و اهمیت آنبسیاری از خانم ها از اهمیت پاک کردن آرایش در زیبایی خود چشم پوشی می کنند. با این حال با انجام این مرحله مهم باعث می شود پوست بسیار شاداب و تمیز شود. در این مقاله از سری مقالات آموزشی سلامتی سایت دکتر دانیالی، شما متوجه خواهید شد که چرا و چه زمان و چگونه باید آرایش خودتان را پاک کنید.پاک کردن آرایش باید...
