مقالات
10 ماده غذایی که باعث افزایش سطح کراتین بدن شما می شود
10 ماده غذایی که باعث افزایش سطح کراتین بدن شما می شوددر این مقاله از سری مقالات آموزشی سلامتی سایت دکتر دانیالی می پردازیم به :کراتین نوعی پروتئین ساختاری است که در مو، پوست و ناخن ها یافت می شود .این پروتئین به ویژه برای حفظ ساختار پوست ، بهبود زخم و حفظ سلامت و استحکام موها و ناخن ها در انسان بسیار مهم است .اغلب گفته می شود مکمل های حاوی کراتین به جلوگیری...
بیماری آدیسون چیست؟ علائم و درمان
بیماری آدیسون چیست؟در این مقاله از سری مقالات آموزشی سلامتی سایت دکتر دانیالی می پردازیم به :بیماری آدیسون که همچنین به عنوان نارسایی اولیه آدرنال یا هیپوآدرنالیسم نیز شناخته می شود ، یک اختلال نادر در غدد فوق کلیوی است.غدد فوق کلیوی 2 غده کوچک هستند که در بالای کلیه ها قرار دارند. آنها 2 هورمون ضروری تولید می کنند: کورتیزول و آلدوسترون. غده فوق کلیوی در بیماری آدیسون آسیب می بیند ، بنابراین نمی...
فواید گلوتاتیون برای بدن
فواید گلوتاتیون برای بدندر این مقاله از سری مقالات آموزشی سلامتی سایت دکتر دانیالی می پردازیم به:گلوتاتیون یک آنتی اکسیدان است که در سلول های بدن تولید میشود و عمدتاً از سه آمینو اسید تشکیل شده است : گلوتامین ، گلیسین و سیستئین. سطوح گلوتاتیون در بدن ممکن است توسط عواملی مانند تغذیه نامناسب، سموم محیطی و استرس کاهش یابد. همچنین سطح آن با افزایش سن نیز کاهش مییابد. گلوتاتیون علاوه بر اینکه به طور طبیعی...
کاربرد داروی دکستروآمفتامین چیست؟
کاربرد داروی دکستروآمفتامین چیست؟در این مقاله از سری مقالات آموزشی سلامتی سایت دکتر دانیالی می پردازیم به :دکستروآمفتامین به سه شکل وجود دارد : قرص خوراکی ، کپسول خوراکی طولانی رهش و محلول خوراکی .این دارو به منظور درمان اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD) و نارکولپسی استفاده می شود.موارد داروی دکستروآمفتامین چیست؟این دارو برای درمان اختلال خواب نارکولپسی ( پر خوابی ) و اختلال کم توجهی بیش فعالی (ADHD) استفاده می شود.داروی دکستروآمفتامین چیستمکانیسم...
فروکتو الیگوساکارید چیست؟ کاربردها و خواص
فروکتو الیگوساکارید چیست؟ کاربردها و خواصدر این مقاله از سری مقالات آموزشی سلامتی سایت دکتر دانیالی می پردازیم به :فروکتوالیگوساکاریدها (FOS) از زنجیره های کوتاه فروکتوز تشکیل شده اند. آنها به گروهی از کربوهیدرات ها به نام الیگوساکارید ها تعلق دارند. FOS به طور طبیعی در بسیاری از گیاهان وجود دارد . برای مثال :سیرپیازتره فرنگیریشه کاسنیکنگرمارچوبهموزفروکتوالیگوساکاریدها ، شیرین و کم کالری هستند. بدن انسان قادر به هضم FOS نیست و در نتیجه این مواد تأثیری...
انواع مکمل های کلسیم؛ کدام نوع از مکمل های کلسیم بهتر است؟
انواع مکمل های کلسیم؛ کدام نوع از مکمل های کلسیم بهتر است؟:در این مقاله از سری مقالات آموزشی سلامتی سایت دکتر دانیالی می پردازیم به:کدام نوع از مکمل های کلسیم بهتر است؟پاسخ: انواع مختلفی از مکملهای کلسیم از جمله کلسیم کربنات، کلسیم سیترات، کلسیم گلوکونات و ... وجود دارند. کلسیم به شکل یک ترکیب در مکملها وجود دارد و به ترکیب دیگری متصل است، به همین دلیل است که در این اشکال یافت میشود. با...
فولیک اسید چیست و کاربرد آن در بدن چگونه است؟
فولیک اسید چیست و کاربرد آن در بدن چگونه است؟در این مقاله از سری مقالات آموزشی سلامتی سایت دکتر دانیالی می پردازیم به :اسید فولیک یک ویتامین محلول در آب است. فولیک اسید در واقع نسخه ی مصنوعی از فولات( یکی از ویتامین های گروه B ) است.از آنجایی که بدن نمی تواند فولات را بسازد، باید آن را از رژیم غذایی خود دریافت کنید.برخی از غذاها به طور طبیعی حاوی فولات هستند.همچنین فولیک...
خواص گیاه خار مریم (Milk Thistle)
خواص گیاه خار مریم (Milk Thistle)در این مقاله از سری مقالات آموزشی سلامتی سایت دکتر دانیالی می پردازیم به:خار مریم یا Silybum marianum یک داروی گیاهی بسیار کارآمد است. این گیاه خاردار از خانوادهی کاسنیها، دارای گلهای بنفش و رگبرگهای سفید رنگ است که در افسانه های سنتی میگویند که در اثر افتادن قطرهای از شیر مریم باکره روی برگهای آن ایجاد شده است. در طب سنتی از میوههای این گیاه استفاده میشود. مواد فعال...
همه چیز درباره اس آدنوزیل منیونین
همه چیز درباره اس آدنوزیل منیونیندر این مقاله از سری مقالات آموزشی سلامتی سایت دکتر دانیالی می پردازیم به:چرا مردم از SAM-e استفاده می کنند؟چه مقدار SAM-e باید مصرف کنید؟آیا می توانید SAM-e را به طور طبیعی از غذاها دریافت کنید؟خطرات مصرف SAM-e چیست؟سم ایی SAM-e ترکیبی است که به طور طبیعی در بدن ساخته می شود و نقش مهمی در کارکرد طبیعی بدن دارد. یک فرم سنتز شده از SAM-e به عنوان یک...
تفاوت آبرسان و مرطوب کننده چیست؟
تفاوت آبرسان و مرطوب کننده چیست؟در این مقاله از سری مقالات آموزشی سلامتی و زیبایی و آرایشی از سایت دکتر دانیالی می پردازیم به :هیدراتاسیون موضوعی کلیدی است.شاید فکر کنید هیدراتاسیون موضوعی است که فقط افرادی که پوست خشک یا کم آب دارند باید به آن توجه کنند.اما آبرسانی به پوست درست مانند آبرسانی به بدن است: بدن شما برای شاداب به نظر رسیدن و در بهترین حالت قرار گرفتن، به هیدراته بودن نیاز دارد و بدون توجه...
فواید عصاره هسته انگور
فواید عصاره هسته انگوردر این مقاله از سری مقالات آموزشی سلامتی سایت دکتر دانیالی می پردازیم به:عصاره هسته انگور یک ترکیب مشتق شدهی صنعتی از هسته انگور است. سرشار از آنتی اکسیدانها و ترکیبات پروآنتوسیانیدین الیگومریک که با طیف گسترده ای از منافع سلامتی مرتبط است. این موضوعات شامل درمان شرایطی مانند کلسترول بالا، تصلب شرایین، دژنراسیون ماکولا، گردش خون ضعیف، سلامت پوست و مو و آسیب عصبی میباشند. بسیاری از این ادعاها هنوز به...
مزایا و معایب واکسن HPV چیست؟
مزایا و معایب واکسن HPV چیست؟در این مقاله از سری مقالات آموزشی سلامتی سایت دکتر دانیالی می پردازیم به :ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) در حال حاضر، نزدیک به 80 میلیون نفر از افراد در ایالات متحده را تحت تاثیر قرار داده است. آمار دقیقی از مبتلایان در کشور ایران وجود ندارد. این ویروس می تواند از طریق تماس پوست به پوست یا از طریق فعالیت جنسی منتقل شود.اگرچه HPV اغلب خود به خود از بین می...
