سلامتی
راه های افزایش جذب آهن
راه های افزایش جذب آهندر این مقاله از سری مقالات آموزشی سلامتی سایت داروخانه آنلاین دکتر دانیالی می پردازیم به:مصرف ویتامین C همراه با مکمل های آهن برای کمک به جذب آهن،بسیار معمول است.جالب است بدانید که تحقیقات جدید می گویند که شواهد کافی برای حمایت قطعی از نیاز به مصرف ویتامین C همراه با آهن در افراد مبتلا به کم خونی فقر آهن وجود ندارد.البته همچنان برای رسیدن به بهترین جذب، باید از مصرف...
مزایای اسید آمینه گلیسین
مزایای اسید آمینه گلیسیندر این مقاله از سری مقالات آموزشی سلامتی سایت داروخانه آنلاین دکتر دانیالی می پردازیم به:گلیسین یک اسید آمینه است که به ساخت پروتئینهای مورد نیاز برای حفظ بافت ها و تولید هورمون ها کمک میکند.دریافت مقدار بیشتری از گلیسین ممکن است به حفظ سلامت قلب و کبد، بهبود کیفیت خواب، کاهش خطر دیابت و کاهش از دست دادن عضلات کمک کند.بدن به طور طبیعی گلیسین را از سایر اسیدهای آمینه تولید...
مزایای ان استیل سیستئین NAC
مزایای ان استیل سیستئین NACدر این مقاله از سری مقالات آموزشی سلامتی سایت داروخانه آنلاین دکتر دانیالی می پردازیم به:ان استیل سیستئین (NAC) یک فرم از اسیدآمینه ی ضروری و شرطی سیستئین است. NAC فواید سلامتی زیادی دارد، از جمله عملکرد آنتی اکسیدانی و تغذیه رسانی به مغز.NAC "اسید آمینه ی شرطی و ضروری" در نظر گرفته می شود یعنی بدن شما می تواند آن را از اسیدهای آمینه دیگر تولید کند اما زمانی...
بیماری رزاسه چیست؟ علت و علائم این بیماری بیشتر بدانیم
بیماری رزاسه چیست؟ علت و علائم این بیماری بیشتر بدانیمدر این مقاله از سری مقالات آموزشی سلامتی سایت داروخانه آنلاین دکتر دانیالی می پردازیم به :روزاسه یک بیماری التهابی پوست و به صورت مادام العمر (مزمن) است که با رگ های خونی قابل مشاهده در زیر پوست و قرمزی، به ویژه در ناحیه ی صورت مشخص می شود.این موضوع می تواند به صورت یک قرمزی خفیف تا بثورات دارای خارش و شدیدتر ظاهر شود که ممکن است...
عوارض قطع قرص ضد بارداری
عوارض قطع قرص ضد بارداریدر این مقاله از سری مقالات آموزشی سلامتی سایت داروخانه آنلاین دکتر دانیالی می پردازیم به :وقفه طولانی مدت از پیشگیری از بارداری هورمونی ممکن است منجر به این علائم شود.اگر گاهی فراموش کرده اید که قرص ضد بارداری خود را مصرف کنید، تنها نیستید. حدود 39 درصد از مصرف کنندگان کنترل بارداری گزارش داده اند که حداقل یک دوز از کنترل بارداری هورمونی را در ماه گذشته فراموش کرده اند. علاوه بر...
روش های درمان روزاسه
روش های درمان روزاسهدر این مقاله از سری مقالات آموزشی سلامتی سایت داروخانه آنلاین دکتر دانیالی می پردازیم به :روزاسه ممکن است با سرخ شدن یا برافروختگی خفیف شروع شود. اما با گذشت زمان، بسته به نوع روزاسه شما (که در مقاله ای جداگانه به آن اشاره کردیم) ، این وضعیت پوستی میتواند بدتر و بسیار آزاردهندهتر شود. علاوه بر قرمزی، روزاسه می تواند باعث تورم، جوش های آکنه مانند، برجستگی هایی با چرک (پوستول) یا بدون...
میلیا چیست ؟ چگونه می توانید از بروز آن جلوگیری کنید؟
میلیا چیست ؟ چگونه می توانید از بروز آن جلوگیری کنید؟در این مقاله از سری مقالات آموزشی سلامتی سایت داروخانه آنلاین دکتر دانیالی می پردازیم به :میلیا ها در واقع کیست های بی ضرری هستند که وقتی سلول های قدیمی پوست زیر سطح پوست، به دام می افتند ایجاد می شوند.میلیا در میان نوزادان بسیار شایع است، اما ممکن است برای افراد در هر سنی اتفاق بیفتد. این ضایعات پوستی ممکن است خود به خود یا در...
همه چیز درباره فواید ویتامین k2
همه چیز درباره فواید ویتامین k2در این مقاله از سری مقالات آموزشی سلامتی سایت داروخانه آنلاین دکتر دانیالی می پردازیم به :اکثر مردم در مورد ویتامین K2 چیزی نشنیده اند. این ویتامین در رژیم غذایی معمولی و به ویژه غربی کمیاب است و چندان مورد توجه رژیم درمانی ها قرار نگرفته است.همچنین این ماده خیلی از اوقات با ویتامین K1 اشتباه گرفته میشود که باید به این موضوع دقت داشت.ویتامین های K1 و K2 دو نوع...
تفاوت AHA و BHA
تفاوت AHA و BHAدر این مقاله از سری مقالات آموزشی سلامتی سایت داروخانه آنلاین دکتر دانیالی می پردازیم به :اگر می خواهید پوستی سالم و درخشان داشته باشید، لایه برداری باید در برنامه ی روزانه ی مراقبت از پوست شما وجود داشته باشد.خلاص شدن از شر سلولهای مرده پوست، فقط به فرمولاسیونهای اسکراب که ما آن را به خوبی میشناسیم، محدود نمیشود. در واقع، دو شکل از اسیدهای لایه بردار وجود دارند که می توانند باعث...
سیلیکا برای مو: آیا سیلیکا می تواند با ریزش مو مبارزه کند؟
سیلیکا برای مودر این مقاله از سری مقالات آموزشی سلامتی سایت داروخانه آنلاین دکتر دانیالی می پردازیم به :اگر می خواهید ریزش موی خود را مدیریت کنید، ممکن است تعجب کنید که چه موادی می تواند در این امر به شما کمک کند. پاسخ این سوال می تواند سیلیس باشد. اگر هرگز در مورد سیلیکا نشنیده اید، نگران نباشید - همه چیزهایی که باید درباره ی این ماده بدانید در این مقاله گرداوری شده است.دی اکسید...
فواید گیاه گزنه: 6 فایده ی مبتنی بر علم سلامتی
فواید گیاه گزنه: 6 فایده ی مبتنی بر علم سلامتیدر این مقاله از سری مقالات آموزشی سلامتی سایت داروخانه آنلاین دکتر دانیالی می پردازیم به:گزنه (Urtica dioica) از زمان های قدیم یکی از مواد اصلی درمانی در طب گیاهی بوده است. مصریان باستان از گیاه گزنه برای درمان ورم مفاصل و کمردرد استفاده می کردند، در همین دوران سربازان رومی برای کمک به گرم ماندن در مناطق سردسیر آن را روی خود می مالیدند.نام علمی...
عصاره پوست درخت کاج: موارد استفاده، فواید و عوارض جانبی
عصاره پوست درخت کاج: موارد استفاده، فواید و عوارض جانبیدر این مقاله از سری مقالات آموزشی سلامتی سایت داروخانه آنلاین دکتر دانیالی می پردازیم به :بیش از 100 گونه ی مختلف از درختان کاج وجود دارد. این درختان یک تیره ی (genus ) باستانی از درختان همیشه سبز هستند که به وفور در بسیاری از قسمت های نیمکره شمالی و در برخی از قسمت های نیمکره جنوبی رشد می کنند.در گذشته،در بسیاری از فرهنگ ها و...
