کپسول امگا 3 گلدن سیز کارن

در این محصول از سری محصولات امگا3 و روغن ماهی از دسته بندی ترکیبات مغذی از سایت دکتر دانیالی می پردازیم به :

کپسول امگا ۳ گلدن سیز از کارن دارای روغن ماهی می باشد که سرشار از اسیدهای چرب بلند زنجیره غیراشباع امگا ۳ DHA و EPA به حساب می آید. استفاده از اسیدهای چرب امگا ۳ فواید بسیاری برای بدن داشته که در گیاهان، لوبیاها، گردو و دانه کتان یافت می‌شود و ممکن است به میزان بسیار کم‌تر از حد لازم بدن استفاده شود.

روغن ماهی

روغن ماهی منبع غذایی اسیدهای چرب امگا 3 است. بدن شما برای بسیاری از عملکردها، از فعالیت عضلات گرفته تا رشد سلولی، به اسیدهای چرب امگا 3 نیاز دارد.

اسیدهای چرب امگا 3 از غذا به دست می آیند. آنها را نمی توان در بدن ساخت. روغن ماهی حاوی دو امگا 3 به نام‌های دوکوزاهگزانوئیک اسید (DHA) و ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA) است. منابع غذایی DHA و EPA ماهی های چرب مانند سالمون، ماهی خال مخالی و قزل آلا و صدف ها مانند صدف، صدف و خرچنگ هستند. برخی آجیل ها، دانه ها و روغن های گیاهی حاوی امگا 3 دیگری به نام آلفا لینولنیک اسید (ALA) هستند.

مکمل های روغن ماهی به شکل مایع، کپسول و قرص عرضه می شوند.

مردم روغن ماهی را به دلیل اثرات ضد التهابی آن مصرف می کنند.

تحقیقات در مورد استفاده از روغن ماهی برای شرایط خاص نشان می دهد:

بیماری قلبی:

در حالی که تحقیقات نشان می دهد افرادی که منابع غذایی روغن ماهی را حداقل دو بار در هفته می خورند کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی هستند، به نظر می رسد مصرف مکمل های روغن ماهی فواید کمی برای سلامت قلب داشته باشد.

فشار خون بالا:

مطالعات متعدد کاهش اندکی فشار خون را در افرادی که مکمل های روغن ماهی مصرف می کنند گزارش می دهند. شواهدی وجود دارد مبنی بر اینکه اثرات مفید روغن ماهی ممکن است برای افرادی که فشار خون متوسط ​​تا شدید دارند بیشتر از افرادی باشد که فشار خون خفیف دارند.

تری گلیسیرید و کلسترول بالا:

شواهد قوی وجود دارد که اسیدهای چرب امگا 3 می توانند به میزان قابل توجهی سطح تری گلیسیرید خون را کاهش دهند. همچنین به نظر می رسد که بهبود جزئی در کلسترول لیپوپروتئین با چگالی بالا (HDL یا “خوب”) وجود دارد، اگرچه افزایش سطح کلسترول لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL یا “بد”) نیز مشاهده شد.

روماتیسم مفصلی:

مطالعات نشان می دهد که مکمل های روغن ماهی ممکن است به کاهش درد، بهبود سفتی صبحگاهی و تسکین حساسیت مفاصل در افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید کمک کند. در حالی که تسکین اغلب کم است، ممکن است برای کاهش نیاز به داروهای ضد التهاب کافی باشد.

موارد مصرف کپسول امگا ۳ گلدن سیز :

• تقویت پوست، مو و ناخن
• خفظ سلامت مغز و سیستم عصبی
• کمک به سلامت استخوان و مفاصل
• کمک به سلامت قلب و عروق
• کاهش دردهای قاعدگی در بانوان
• سلامت بینایی

نحوه مصرف کپسول امگا 3 گلدن سیز:

شما می توانید به صورت روزانه 2 الی 4 از این کپسول را و یا طبق نظر پزشک یا داروساز با یک لیوان آب میل کنید.

هشدار مصرف کپسول امگا 3 گلدن سیز:

مصرف این محصول برای افراد زیر ۱۸ سال فقط با نظر پزشک و یا داروساز مجاز است.

این محصول برای تشخیص، پیشگیری و درمان نمی باشد.

نحوه نگهداری کپسول امگا 3 گلدن سیز:

این محصول را در جای خنک، خشک و دور از تابش مستقیم نور خورشید نگهداری کنید.

مصرف در دوران بارداری و شیردهی

این مکمل در زنان باردار، شیرده تنها تحت نظر پزشک متخصص مجاز می باشد.

تداخل دارویی

مصرف همزمان این محصول با برخی داروها اثربخشی دارو و یا مکمل را تحت تاثیر قرار می دهد.

در صورت مصرف داروی خاص ( دارو‌های رقیق کننده خون، فشار خون و ضدالتهاب‌های غیر استروئیدی مانند آسپرین و ایبوپروفن) قبل از مصرف با پزشک داروساز و یا متخصص تغذیه مشورت کنید.

ترکیبات کپسول امگا 3 گلدن سیز:

روغن ماهی، ژلاتین، گلیسرین، طعم دهنده‌های مجاز خواکی