مقالات
فواید ال لیزین برای سلامتی
فواید ال لیزین برای سلامتیلیزین یک اسید آمینه ی مشهور است که بیشتر در محصولات حیوانی یافت می شود. اگرچه تحقیقات بیشتری درباره ی این آمینواسید مورد نیاز است، اما لیزین ممکن است به کاهش اضطراب، جلوگیری از بروز تبخال، بهبود جذب کلسیم و بهبود زخم کمک کند.لیزین یک بلوک ساختمانی برای تشکیل پروتئین است. لیزین یک اسید آمینه ضروری است زیرا بدن شما نمی تواند آن را بسازد، بنابراین...
درمان های مناسب برای بی نظمی قاعدگی چیست؟
درمان برای بی نظمی قاعدگی چیست؟
در این مقاله از سری مقالات آموزشی سلامتی سایت داروخانه آنلاین دکتر دانیالی می پردازیم به :سیکل های قاعدگی اغلب علائم ناراحت کننده ی مختلفی را به همراه دارند که درنهایت منجر به پریود می شود. سندرم پیش از قاعدگی (PMS) شایع ترین مشکلات این دوران مانند گرفتگی و درد شکمی و خستگی را در بر می گیرد، اما این علائم معمولاً با شروع قاعدگی از بین می روند.با این حال، مشکلات...
نورالژی چیست؟ آنچه باید در مورد نورالژی بدانید
نورالژی چیست؟ آنچه باید در مورد نورالژی بدانید
در این مقاله از سری مقالات آموزشی سلامتی سایت داروخانه آنلاین دکتر دانیالی می پردازیم به:نورالژی نوعی درد است که توسط عصب تحریک شده یا آسیب دیده، ایجاد می شود. علل نورالژی چیست؟ عبارتند از زونا و بیماری های زمینه ای مانند مولتیپل اسکلروزیس. درمان بسته به علت نورالژی متفاوت خواهد بود.نورالژی چیست؟نورالژی یک درد خنجری، احساس سوزش و اغلب شدید است که به دلیل تحریک یا...
درمان آکنه با اسید آزلائیک
درمان آکنه با اسید آزلائیک
در این مقاله از سری مقالات آموزشی سلامتی سایت داروخانه آنلاین دکتر دانیالی می پردازیم به:
آزلائیک اسید، یک اسید طبیعی است که در غلاتی مانند جو، گندم و چاودار یافت می شود.آزلائیک اسید دارای خواص ضد میکروبی و ضد التهابی است که این ترکیب را در درمان بیماری های پوستی مانند آکنه و روزاسه بسیار موثر می کند. این اسید می‌تواند از برگشت آکنه ها جلوگیری کند و باکتری‌ها...
بهترین روش های ترک سیگار
روش های ترک سیگاربر اساس اظهار نظر مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC) تقریباً 18 درصد از بزرگسالان سیگار می کشند. و نزدیک به 70 درصد از این افراد سیگاری اعتراف کرده اند که می خواهند سیگار را ترک کنند.اما ترک سیگار کار آسانی نیستبرای مثال آمریکایی ها بیش از هر ماده مخدر دیگری به نیکوتین - ماده مخدر موجود در سیگار - معتاد هستند. و چون نیکوتین بسیار...
هیدروکسی متیل بوتیرات (HMB)
هیدروکسی متیل بوتیرات (HMB)ورزشکاران و علاقه مندان به تناسب اندام همیشه به دنبال راه هایی برای بهبود عملکرد خود هستند. در حالی که ترکیب صحیح رژیم غذایی و ورزش می تواند به تقویت این عملکرد کمک کند، برخی مکمل ها ممکن است مزایای بیشتری را به ورزشکاران ارائه دهند.HMB، مخفف بتا هیدروکسی بتا متیل بوتیرات، یک مکمل غذایی محبوب است که به دلیل پتانسیل اثبات شده ی آن برای کمک به...
دلایل اسهال چیست؟ 10 چیز که میتوانند سبب اسهال شوند
دلایل اسهال چیست؟
در این مقاله از سری مقالات آموزشی سلامتی سایت داروخانه آنلاین دکتر دانیالی می پردازیم به:بر اساس گزارش موسسه ملی دیابت و بیماری های گوارشی و کلیوی (NIDDK) هر ساله، مردم ایالات متحده حدود 179 میلیون بار دچار اسهال (یا مدفوع شل و آبکی ) می شوند.اکثر ما هر چند وقت یکبار ممکن است دچار اسهال می شویم که معمولا فقط چند روز طول می کشد . پزشکان به این نوع از...
آشنایی با انواع مختلف آئورا یا هاله میگرنی
آشنایی با انواع مختلف آئورا یا هاله میگرنی
در این مقاله از سری مقالات آموزشی سلامتی سایت داروخانه آنلاین دکتر دانیالی می پردازیم به:انواع مختلفی از آئورا میگرنی (یکی از نشانه های اولیه ی میگرن) وجود دارند که می تواند باعث ایجاد اختلالات بینایی، احساسات بدنی و تغییرات گفتاری مختلف شود. بیشتر آئورا ها کمتر از یک ساعت دوام می آورند.حدود 25 تا 30 درصد از افراد مبتلا به میگرن نوعی هاله میگرنی را تجربه می...
خواص عسل برای پوست؛ نحوه استفاده و عوارض
خواص عسل برای پوست؛ نحوه استفاده و عوارض
در این مقاله از سری مقالات آموزشی سلامتی و زیبایی و آرایشی از سایت داروخانه آنلاین دکتر دانیالی می پردازیم به :در حالی که مردم، بیشتر از عسل برای شیرین کردن غذاها و نوشیدنی ها استفاده می کنند،اما اگر با محصولات پوستی آشنایی داشته باشید، میدانید که عسل دارای ارزش های درمانی برای پوست نیز است.بسیاری از محصولات پوستی داروخانه، مانند بالم های لب، کرم های محافظت پس...
بتاگلوکان چیست؟ فیبری برای سلامت قلب و ایمنی
بتاگلوکان چیست؟ فیبری برای سلامت قلب و ایمنی
در این مقاله از سری مقالات آموزشی سلامتی سایت دکتر دانیالی می پردازیم به:بتاگلوکان چیست؟ بتاگلوکان نوعی فیبر محلول است که به طور طبیعی در انواع منابع غذایی مانند جو، جو و چاودار یافت می شود. این فیبر با مزایای سلامتی متعددی از جمله کاهش سطح کلسترول و بهبود سلامت ایمنی مرتبط است.بتا گلوکان نوعی فیبر است که مسئول بسیاری از خواص سلامتی مواد غذایی مانند...
خواص روغن درخت چای برای پوست و آکنه
خواص روغن درخت چای برای پوست و آکنه
در این مقاله از سری مقالات زیبایی و آرایشی از سایت داروخانه آنلاین دکتر دانیالی می پردازیم به :تحقیقات نشان می دهد که روغن درخت چای به اندازه ی بنزوئیل پراکسید و یا سالیسیلیک اسید در درمان آکنه موثر است.در حالی که این روغن ضروری (یعنی روغنی که باید حتما آن را به صورت اگزوژن و از منبعی به جز بدن دریافت کنیم) ، برای...
کمبود ویتامین دی
کمبود ویتامین دیکمبود ویتامین دی وضعیتی است که زمانی اتفاق میوفتد که بدن شما ویتامین D کافی را دریافت نمی کند یا نمیتواند پیش ساز آنرا در معرض نور خورشید پردازش کند. شما می توانید ویتامین D را از برخی غذاها و همچنین به صورت مکمل دریافت کنید. ویتامین D به بدن شما کمک می کند تا کلسیم را برای بازسازی و تقویت استخوان ها جذب کند. این ویتامین همچنین...
