امروزه ، استفاده از قرص خواب به شکل قابل توجهی همه گیر شده است. تحقیقات نشان می دهد که در آمریکا، بیش از یک سوم مردم بی‌خوابی یا کم‌خوابی دارند و به خرید و مصرف قرص های خواب آور قوی روی آورده‌اند. مصرف این داروهای خواب آور ممکن است در کوتاه‌مدت بتواند مشکل بی‌خوابی را از بین ببرد. با این حال می توان گفت استفاده از داروهای خواب‌آور در طولانی‌مدت می‌تواند با عوارض جانبی جدی و مختلفی همراه است.
به طور کلی می توان گفت خواب‌آورها گروهی از داروها می باشند که برای القا و ایجاد حس خواب‌آلودگی یا بهبود کیفیت خواب می توان از آن استفاده کرد. از شناخته‌شده‌ترین انواع داروهای خواب‌آورهای می‌توان به بنزودیازپین‌ها و باربیتورات‌ها را نام برد.
عوارض قرص خواب
استفاده از قرص و یا داروهای خواب آور نیز درست مثل بیشتر داروها ممکن است برخی عوارض جانبی را به همراه داشته باشد. با توجه به احتمال اثرگذاری این داروها بر روند طبیعی تنفس و ایجاد اختلال در آن، افراد مبتلا به بیماری‌هایی مثل آسم یا انسداد مزمن ریوی، بیشتر از سایر افراد در معرض آسیب‌های ناشی از عوارض قرص خواب قرار می گیرند. بنابراین خرید قرص خواب آور قوی و مصرف آن باید تحت‌نظر و تجویز پزشک و با ارائه نسخه انجام شود. برای اطمینان از نوع و دوز مناسب داروهای خواب‌آور مصرفی پیشنهاد می‌شود که حتما با پزشک و یا داروساز خود مشورت کنید.
شایع‌ترین عوارض قرص خواب آور شامل موارد زیر می شود :
- احساس سوزن‌سوزن شدن یا سوزش دست، پا و بازو
- کاهش یا افزایش اشتها
- یبوست
- اسهال
- مشکلات حفظ تعادل
- سرگیجه
- احساس خواب‌آلودگی در طول روز
- خشکی دهان و گلو
- سردرد
- سوزش معده
- اختلال در عملکردهای روزانه
- اختلال در حافظه و تمرکز
- معده درد و نفخ
- لرزشهای غیر قابل کنترل برخی از اعضا بدن
- خواب های غیرمعمول
- ضعف
