قرص ملاتونین نورم لایف زیر زبانی واناتونین 60 عددیNorm Life Melatonin Vanatonin 60 Tabs

قرص ملاتونین نورم لایف زیر زبانی واناتونین

در این محصول از سری محصولات قرص ملاتونین و کاهش استرس و بهبود خواب از دسته بندی سلامت مغز و اعصاب از سایت دکتر دانیالی می پردازیم به :

اگرچه این یک مشکل معمول است ، اما خواب کم می تواند عواقب شدیدی داشته باشد.

خواب کم می تواند انرژی شما را کاهش دهد ، بهره وری را کم کند و خطر ابتلا به بیماری هایی مانند فشار خون بالا و دیابت را افزایش دهد .

ملاتونین هورمونی است که به بدن شما می گوید چه زمانی زمان خوابیدن است. همچنین این یک مکمل محبوب در میان افرادی است که برای به خواب رفتن تلاش می کنند.  ملاتونین چیست؟

ملاتونین هورمونی است که بدن شما به طور طبیعی می سازد. توسط غده صنوبری در مغز تولید می شود ، اما در مناطق دیگر مانند چشم ، مغز استخوان و روده نیز یافت می شود.

اغلب “هورمون خواب” نامیده می شود ، زیرا سطح بالا می تواند به خواب رفتن شما کمک کند. با این حال ، خود ملاتونین شما را بیهوش نخواهد کرد.

این به سادگی به بدن شما اجازه می دهد تا بفهمد که شب است بنابراین می توانید راحتتر آرام شوید و به خواب بروید.

مکمل های ملاتونین در بین افراد مبتلا به بی خوابی و جت لگ محبوب هستند.  ملاتونین همچنین یک آنتی اکسیدان قوی است ، که ممکن است مزایای مختلف دیگری را نیز فراهم کند. در واقع ، ممکن است کمک کند:

سلامت چشم را پشتیبانی کند.

زخم معده و سوزش معده را درمان کند.

علائم وزوز گوش را کاهش دهد.

سطح هورمون رشد را در مردان افزایش دهد.

ملاتونین با ریتم شبانه روزی بدن شما کار می کند. به زبان ساده ، ریتم شبانه روزی ساعت داخلی بدن شما است. به شما این امکان را می دهد تا بدانید چه زمانی زمان این است: خواب از خواب بیدار خوردن ملاتونین همچنین به تنظیم دمای بدن ، فشار خون و سطح برخی از هورمون ها کمک می کند .

سطح ملاتونین هنگامی که بیرون، هوا تاریک است شروع به افزایش می کند و به بدن شما نشان می دهد که زمان خواب فرا رسیده است . همچنین به گیرنده های بدن متصل می شود و می تواند به شما در آرامش کمک کند. به عنوان مثال ، ملاتونین برای کمک به کاهش فعالیت عصبی به گیرنده های مغز متصل می شود. این می تواند سطح دوپامین را کاهش دهد ، (هورمونی که به شما کمک می کند تا بیدار بمانید.)

موارد مصرف قرص ملاتونین نورم لایف :

بهبود کیفیت خواب

تنظیم ساعت خواب در اثر جت لگ

روش مصرف قرص ملاتونین نورم لایف :

1-2 قرص در شبانه روز می باشد که جهت ماکزیمم اثر باید زیر زبان حل شود.

بهترین زمان مصرف 2 – 3 ساعت قبل از خواب می باشد.

هشدار مصرف قرص ملاتونین نورم لایف :

در صورت وجود بیماری های مختلف و افسردگی و بیماری فشار خون با پزشک داروساز خود مشورت نمایید.

پس از مصرف از رانندگی و کار با ماشین آلات حساس خودداری شود.

این محصول مکمل غذایی بوده و برای تشخیص، پیشگیری یا درمان نمی باشد.

ترکیبات قرص ملاتونین نورم لایف :

ملاتونین : 3 میلی گرم