سیتی کولین

سیتی کولین برای حافظه و نقش آن در سلامت مغز و افزایش عملکرد شناختی

سیتی کولین برای حافظه و نقش آن در سلامت مغز و افزایش عملکرد شناختیدر این مقاله از سری مقالات آموزشی سلامتی سایت دکتر دانیالی می پردازیم به :سیتی کولین، که به عنوان سیتیدین دی فسفات کولین CDPC نیز شناخته می شود، یک ترکیب طبیعی است که در بدن یافت می شود. سیتی کولین نقش مهمی در سنتز فسفولیپیدها، که اجزای ضروری غشای سلولی هستند، ایفا می...

ادامه مطلب

کمبود آهن

نکاتی درباره ی کمبود آهن و مکمل های آهن

نکاتی درباره ی کمبود آهن و مکمل های آهندر این مقاله از سری مقالات آموزشی سلامتی سایت دکتر دانیالی می پردازیم به :کمبود آهن بیماری است که با سطوح پایین آهن در بدن مشخص می شود که در نهایت می تواند منجر به علائمی مانند خستگی، ضعف و رنگ پریدگی پوست شود.کمبود آهن یک کمبود مهم تغذیه ای است که می تواند بر سلامت و رفاه...

ادامه مطلب

مزایای قرص فولینیک اسید

مزایای قرص فولینیک اسید چیست؟

مزایای قرص فولینیک اسید چیست؟در این مقاله از سری مقالات آموزشی سلامتی سایت داروخانه آنلاین دکتر دانیالی می پردازیم به :فولینیک اسید که همچنین با نام لوکوورین نیز شناخته می شود، شکلی از اسید فولیک است که به راحتی به شکل فعال فولیک اسید در بدن  ، که برای فرآیندهای بیولوژیکی مختلف در بدن ضروری است، تبدیل می شود. برخلاف اسید فولیک، اسید فولینیک برای استفاده بدن...

ادامه مطلب

سنگ کلیه چیست

سنگ کلیه چیست؟

سنگ کلیه چیست؟در این مقاله از سری مقالات آموزشی سلامتی سایت دکتر دانیالی می پردازیم به :سنگ کلیه در واقع رسوبات سختی هستند که از مواد معدنی ایجاد شده اند و در دستگاه ادراری شما جمع شده و در کلیه ها تشکیل می شوند. گاهی اوقات سنگ های کلیه می توانند کوچک بمانند و هیچ علامتی ایجاد نکنند، در حالی که گاهی اوقات، سنگ ها می...

ادامه مطلب

کمبود فولات

کمبود فولات چیست؟

کمبود فولات چیست؟در این مقاله از سری مقالات آموزشی سلامتی سایت دکتر دانیالی می پردازیم به :فولات، که همچنین به عنوان ویتامین B9 نیز شناخته می شود، به طور طبیعی در برخی مواد غذایی یافت می شود.اسید فولیک شکل مصنوعی فولات است که به برخی از غذاها مانند نان و غلات برای غنی شدن آنها اضافه می شود. کمبود فولات زمانی رخ می دهد که مقادیر...

ادامه مطلب

پوکی استخوان چیست

پوکی استخوان چیست؟

پوکی استخوان چیست؟در این مقاله از سری مقالات آموزشی سلامتی سایت دکتر دانیالی می پردازیم به :در حالی که هیچ درمانی برای پوکی استخوان وجود ندارد، یافتن گزینه های مناسب میتواند به تقویت و محافظت از استخوان های شما کمک کند. نام این بیماری تاثیرگذار روی استخوان ها از واژه ی لاتین برای واژه ی "استخوان متخلخل" یا “porous bones” گرفته شده است.

ادامه مطلب

داروهای زیر زبانی و بوکال

داروهای زیر زبانی و بوکالدر این مقاله از سری مقالات آموزشی سلامتی سایت دکتر دانیالی می پردازیم به :استفاده از داروهای زیرزبانی و بوکال دو روش متفاوت برای دریافت دارو از طریق دهان هستند. تجویز زیر زبانی شامل قرار دادن یک دارو در زیر زبان شما برای حل شدن و جذب خون از طریق بافت زبان است. تجویز بوکال شامل قرار دادن یک دارو بین لثه...

ادامه مطلب

خواص ویتامین B2

خواص ویتامین B2 (ریبوفلاوین)

خواص ویتامین B2 (ریبوفلاوین)در این مقاله از سری مقالات آموزشی سلامتی سایت دکتر دانیالی می پردازیم به :ویتامین B2 از رشد و تکامل انسان حمایت می کند، از جمله نفع های آن میتوان به کمک به بدن برای تبدیل غذا به انرژی اشاره کرد. علائم کمبود ریبوفلاوین میتواند شامل اختلالات پوستی و ریزش مو باشد.ویتامین B2 یا ریبوفلاوین به طور طبیعی...

ادامه مطلب

کاهش انرژی در مردان

علت کاهش انرژی در مردان چیست؟

علت کاهش انرژی در مردان چیست؟در این مقاله از سری مقالات آموزشی سلامتی سایت دکتر دانیالی می پردازیم به :بسیاری از عوامل سبک زندگی و پزشکی می توانند باعث کاهش انرژی شوند. برخی از این موارد مختص مردان هستند یا در مردان شایع تر از زنان هستند.بسیاری از مردان هر روز احساس خستگی و گیجی می کنند، به خصوص در این روزها...

ادامه مطلب

وزن نوزاد درهر ماه

میانگین وزن نوزاد درهر ماه چقدر است؟

میانگین وزن نوزاد درهر ماه چقدر است؟در این مقاله از سری مقالات آموزشی سلامتی سایت داروخانه آنلاین دکتر دانیالی می پردازیم به :وزن یکی از شاخص های رشد فیزیکی کودک است. کودکان با سرعت‌های متفاوتی رشد می‌کنند، اما نمودارهای رشد می‌توانند راهنمایی‌ای برای وزن متوسط نوزاد ارائه دهند. ابتدا، شایان ذکر است که وزن متوسط وزن «طبیعی» نیست.درست مانند بزرگسالان، نوزادان در اشکال...

ادامه مطلب

ال کارنیتین چیست

ال کارنیتین چیست؟ فواید، عوارض جانبی، مکمل ها و دوز مصرفی

ال کارنیتین چیست؟ فواید، عوارض جانبی، مکمل ها و دوز مصرفیدر این مقاله از سری مقالات آموزشی سلامتی سایت دکتر دانیالی می پردازیم به :ال کارنیتین چیست؟ اسید آمینه ای است که توسط بدن تولید می شود و در غذا و مکمل ها نیز یافت می شود. برخی از مطالعات نشان می دهد که ال کارنیتین ممکن است برخی از مزایای سلامتی از جمله افزایش...

ادامه مطلب

نیاسین برای افسردگی

نیاسین برای افسردگی

نیاسین برای افسردگیدر این مقاله از سری مقالات آموزشی سلامتی سایت دکتر دانیالی می پردازیم به:نیاسین که به عنوان ویتامین B3 نیز شناخته می شود ، به تجزیه و متابولیسم مواد مغذی به انرژی کمک می کند. این یکی از نفع های بسیار زیاد ویتامین های گروه  ب و از جمله نیاسین است. ویتامین B-3 به حفظ عملکرد تمام سلول های بدن کمک می کند...

ادامه مطلب