بایگانی برچسب ها: سلامت قلب و عروق

سلنیوم چیست؟ (مقادیر توصیه شده، منابع غذایی، علائم کمبود و سمیت)در این مقاله از سری مقالات آموزشی سلامتی سایت دکتر دانیالی می پردازیم به :غذاهای حاوی سلنیوم چیست؟آجیل برزیلی، بادام، قارچ، جو، تخم مرغ، تخم کدو تنبل، تخم کتان، ماهی، مرغ، جگر و گوشتسلنیوم چیست؟سلنیوم یک ماده معدنی کمیاب است یعنی بدن فقط به مقدار کمی از آن نیاز دارد. این ماده معدنی به طور طبیعی در غذاها و یا به عنوان مکمل یافت...

فواید عصاره هسته انگوردر این مقاله از سری مقالات آموزشی سلامتی سایت دکتر دانیالی می پردازیم به:عصاره هسته انگور یک ترکیب مشتق شده‌ی صنعتی از هسته انگور است. سرشار از آنتی اکسیدان‌ها و ترکیبات پروآنتوسیانیدین الیگومریک که با طیف گسترده ای از منافع سلامتی مرتبط است. این موضوعات شامل درمان شرایطی مانند کلسترول بالا، تصلب شرایین، دژنراسیون ماکولا، گردش خون ضعیف، سلامت  پوست و مو و آسیب عصبی میباشند. بسیاری از این ادعاها هنوز به...