قرص اسپیرولینا اس تی پی فارما

در این محصول از محصولات مکمل جلبک ها از سایت دکتر دانیالی می پردازیم به :

قرص اسپیرولینا از برند STP Pharma حاوی نوعی جلبک سبز آبی است که یکی از قدیمی ترین شکل های حیات روی زمین است. این جلبک حدود 3.5 میلیارد سال سن دارد و به صورت معلق در آب شیرین رشد می کند.

این مکمل سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین ها و اسیدهای آمینه است که بهترین مکمل برای تقویت سیستم ایمنی و افزایش قدرت بدنی است. همچنین این مکمل غذایی رفع خستگی و کاهش استرس را باعث می شود و به افراد دیابتی، کمک به درمان کم خونی، پیشگیری از بیماری های ویروسی مانند آنفولانزا مناسب است.

قرص اسپیرولینا اس تی پی فارما

خواص جلبک اسپیرولینا

اسپیرولینا نوعی جلبک سبز آبی است که افراد می توانند آن را به عنوان مکمل غذایی مصرف کنند. مردم اسپیرولینا را به دلیل محتوای مغذی و فواید بالقوه آن برای سلامتی یک غذای فوق العاده می دانند.

اسپیرولینا حاوی پروتئین و ویتامین است که آن را به یک مکمل غذایی مناسب برای افرادی که رژیم های گیاهخواری یا وگان دارند تبدیل می کند.

تحقیقات نشان می‌دهد که منبع قابل اعتماد دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است و توانایی کمک به تنظیم سیستم ایمنی را دارد.

این مقاله 13 مزیت بالقوه سلامتی را که افراد ممکن است از افزودن اسپیرولینا به رژیم غذایی خود دریافت کنند، مورد بحث قرار می دهد.

اسپیرولینا حاوی طیف وسیعی از آنتی اکسیدان ها، از جمله فیکوسیانین، رنگدانه سبز آبی است.

رادیکال‌های آزاد به دلیل فرآیندهای طبیعی و قرار گرفتن در معرض مواد مضر مانند الکل، تنباکو و برخی غذاها، منبع قابل اعتمادی در بدن ایجاد می‌کنند. آنها می توانند باعث آسیب بافتی شوند و ممکن است به التهاب و احتمالاً برخی از سرطان ها کمک کنند.

آنتی اکسیدان هایی مانند اسپیرولینا ممکن است به مبارزه با رادیکال های آزاد و محافظت از بدن در برابر آسیب سلولی کمک کنند.

قرص اسپیرولینا اس تی پی فارما

 سلامت چشم

اسپیرولینا حاوی آنتی اکسیدان بتا کاروتن است. بدن بتا کاروتن را به ویتامین A تبدیل می کند که نقش کلیدی منبع مطمئن در سلامت چشم دارد.

در تحقیقی که در سال 2019 منتشر شد، دانشمندان به موش ها یک رژیم غذایی استاندارد یا یک رژیم غذایی حاوی 20 درصد اسپیرولینا به مدت 4 هفته دادند. سپس موش ها را رها کردند تا زمانی را در تاریکی بگذرانند و به دنبال آن 1 ساعت در معرض نور سفید قرار گرفتند.

موش‌هایی که اسپیرولینا مصرف کردند محافظت بهتری داشتند و آسیب کمتری به شبکیه و گیرنده‌های نوری در چشم‌شان وارد شد. این نشان می دهد که اسپیرولینا ممکن است به محافظت از سلامت چشم در انسان کمک کند، اگرچه تحقیقات بیشتری مورد نیاز است.

 بهداشت دهان و دندان

اسپیرولینا برای درمان و پیشگیری از بیماری لثه و سایر مشکلات سلامت دهان و دندان نویدبخش است.

در سال 2013، دانشمندان 64 محل بیماری لثه را با پوسته ریزی و صاف کردن ریشه درمان کردند و ژل اسپیرولینا را در 33 محل استفاده کردند. پس از 120 روز، عمق پاکت در تمام نقاط بهبود یافته بود، اما آنهایی که با اسپیرولینا درمان شدند به طور قابل توجهی بهتر بودند.

لکوپلاکیا وضعیتی است که در آن ضایعات در دهان معمولاً به دلیل مصرف تنباکو ایجاد می شود. گاهی اوقات ممکن است سرطانی شود. در یک مطالعه کوچک و قدیمی تر، 44 نفر مبتلا به لکوپلاکیا روزانه 1 گرم اسپیرولینا مصرف کردند. پس از 12 ماه، ضایعات در 20 شرکت کننده ناپدید شد. پس از توقف مصرف مکمل ها به مدت یک سال، 9 شرکت کننده متوجه شدند که ضایعات خود برگشته است.

کاهش وزن

یک بررسی سال 2020 به این نتیجه رسید که گنجاندن اسپیرولینا در رژیم غذایی می تواند به کاهش:

شاخص توده بدنی (BMI)
چربی بدن
دور کمر
اشتها، میل
لیپیدهای خون
یکی از دلایل احتمالی این است که مواد موجود در اسپیرولینا مانع از جذب چربی در روده کوچک می شود. با این حال، تحقیقات بیشتر، از جمله آزمایش‌های بالینی بزرگ‌تر، برای تأیید این مزایا ضروری است.

موارد مصرف قرص اسپیرولینا اس تی پی فارما:

تامین ویتامین B۱۲ برای گیاه خواران و سالمندان

تقویت سیستم ایمنی بدن

افزایش قوای بدنی

پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های ویروسی

رفع خستگی

کاهش استرس

مناسب برای افراد مبتلا به دیابت

درمان کم خونی

نحوه مصرف قرص اسپیرولینا اس تی پی فارما:

شما می توانید روزانه ۶ عدد قرص را به همراه غذا یا مطابق با دستور پزشک یا داروساز مصرف کنید.

هشدار مصرف قرص اسپیرولینا اس تی پی فارما:

در جای خشک و خنک نگهداری شود.

دور از دسترس کودکان نگهداری کنید.

مصرف در دوران بارداری و شیردهی:

زنان باردار و شیرده با مشورت پزشک یا داروساز مصرف کنید.

عوارض جانبی قرص اسپیرولینا اس تی پی فارما:

مشکلات گوارشی و سردرد می‌تواند از عوارض این محصول باشد.

ترکیبات قرص اسپیرولینا اس تی پی فارما:

500 میلی گرم اسپیرولینا