قرص اسپورلینا 500 ریحان

در این محصول از محصولات مکمل جلبک ها از سایت دکتر دانیالی می پردازیم به :

قرص مکمل غذایی RNJ اسپیرولینا که به نوعی غذای کامل و مورد تایید سازمان غذا و دارو می باشد از نوعی جلبک سبز آبی تشکیل شده و دارای خواص فراوان و آنتی اکسیدانی منحصر به فرد به نام فیکوسیانین است.این محصول توسط شرکت ریحان نقش جهان تولید شده است و فواید بسیاری دارد که در ادامه به ان اشاره شده است.

جلبک اسپورلینا

اسپیرولینا نوعی جلبک سبز آبی است که سرشار از پروتئین، ویتامین ها، مواد معدنی، کاروتنوئیدها و آنتی اکسیدان است که می تواند به محافظت از سلول ها در برابر آسیب کمک کند. حاوی مواد مغذی از جمله ویتامین های B کمپلکس، بتاکاروتن، ویتامین E، منگنز، روی، مس، آهن، سلنیوم و گاما لینولنیک اسید (یک اسید چرب ضروری) است.

اسپیرولینا – مانند هر جلبک سبز آبی – می تواند با مواد سمی به نام میکروسیستین آلوده شود. همچنین می تواند فلزات سنگین را از آبی که در آن رشد می کند جذب کند. به این دلایل، خرید اسپیرولینا از یک برند قابل اعتماد مهم است.

مطالعات لوله آزمایش و حیوانات نشان می دهد که اسپیرولینا ممکن است سیستم ایمنی را تقویت کند، به محافظت در برابر واکنش های آلرژیک کمک کند و دارای خواص ضد ویروسی و ضد سرطانی باشد. با این حال، هیچ مدرکی وجود ندارد که اسپیرولینا این یا هر کدام از این فواید را در افراد داشته باشد. تحقیقات بیشتری مورد نیاز است.

موارد مصرف قرص اسپورلینا 500 ریحان :

• تقویت سیستم ایمنی
•  عملکرد بهتر دستگاه گوارش
• پیشگیری و کمک به درمان کم خونی
• مناسب برای افراد مبتلا به دیابت
• تامین مواد مغذی مورد نیاز در افراد با رژیم لاغری
• پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی
• کاهش اشتها و چربی سوزی

 نحوه مصرف قرص اسپورلینا 500 ریحان:

برای بزرگسالان دریافت 2 تا 3 گرم (6-4 قرص 500 میلی گرمی) در روز و در کودکان نصف تا یک چهارم این مقدار توصیه شده است. بزرگسالان می توانند میزان دریافت آن را به چهار تا شش گرم (12-8 عدد قرص 500 میلی گرمی) افزایش دهند.

ورزشکاران نیز می توانند دوز مصرفی را به 10 تا 15 گرم در روز افزایش دهند.

می توان گفت موارد قابل توصیه اسپیرولینا در هر ساعتی از روز مصرف کرد اما از آنجا که اسپیرولینا دارای مصرف دوگانه می باشد برای رژیم لاغری پیشنهاد می‌شود که این مکمل یک ساعت قبل از مصرف غذا برای بهبود کارکرد دستگاه گوارش و افزایش حجم و جذب آن مصرف شود و برای افزایش وزن و درمان سوء تغذیه بهتر است یک ساعت بعد از غذا مصرف شود.