کپسول میو اینوزیتول فیرهون هلث

کپسول میو اینوزیتول فیرهون هلث

در این محصول از سری محصولات مکمل غذایی دسته مکمل بانوان و مکمل آقایان از سایت دکتر دانیالی می پردازیم به :

اینوزیتول، که گاهی اوقات به عنوان ویتامین B8 نیز شناخته می شود، به طور طبیعی در غذاهایی مانند میوه ها ، لوبیا ، غلات و آجیل ها وجود دارد.

بدن شما همچنین می تواند از کربوهیدرات هایی که می خورید اینوزیتول تولید کند. با این حال ، تحقیقات نشان می دهد که اینوزیتول اضافی به صورت مکمل ها ممکن است فواید ببشماری برای سلامتی داشته باشد.

اینوزیتول اگرچه اغلب به عنوان ویتامین B8 شناخته می شود ، به هیچ وجه یک ویتامین نیست بلکه نوعی قند با چندین عملکرد مهم است.

اینوزیتول به عنوان یکی از اجزای اصلی غشای سلولی در بدن شما نقش ساختاری دارد. همچنین بر عملکرد انسولین، هورمونی که برای کنترل قند خون ضروری است ، تأثیر می گذارد. علاوه بر این ، این پیام رسان های شیمیایی در مغز شما مانند سروتونین و دوپامین را تحت تأثیر قرار می دهد. تخمین زده شده است که یک رژیم غذایی معمول  حاوی حدود 1 گرم اینوزیتول در روز است.

منابع غنی شامل غلات ، حبوبات ، آجیل و میوه ها و سبزیجات تازه است.

کپسول میو اینوزیتول

با این حال، دوزهای مکمل اینوزیتول اغلب بیشتر است. محققان مزایای دوزهای حداکثر 18 گرم در روز را با نتایج امیدوار کننده و عوارض جانبی کمی مطالعه کرده اند.

سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) بیماری است که باعث عدم تعادل هورمون ها در زنان می شود ، که ممکن است منجر به قاعدگی های نامنظم و ناباروری شود. افزایش وزن ، افزایش قند خون و سطح نامطلوب کلسترول و تری گلیسیرید نیز از مشکلات PCOS است.

مکمل های اینوزیتول ممکن است علائم PCOS را بهبود بخشد ، به ویژه هنگامی که با اسید فولیک ترکیب شود.

به عنوان مثال ، مطالعات بالینی نشان می دهد که دوزهای روزانه اینوزیتول و اسید فولیک ممکن است به کاهش سطح تری گلیسیرید در خون کمک کند. آنها همچنین ممکن است عملکرد انسولین را بهبود بخشیده و فشار خون را در افراد با PCOS کمی پایین آورند. علاوه بر این ، تحقیقات اولیه نشان داد که ترکیب اینوزیتول و اسید فولیک ممکن است باعث تخمک گذاری در زنان مبتلا به مشکلات باروری ناشی از PCOS شود. در یک مطالعه ، 4 گرم اینوزیتول و 400 میکروگرم اسید فولیک که روزانه به مدت 3 ماه مصرف می شود ، در 62٪ از زنان تحت درمان تخمک گذاری ایجاد می کند .

اگرچه تحقیقات بیشتری لازم است ، اینوزیتول پتانسیل را به عنوان یک گزینه درمانی جایگزین برای شرایط بهداشت روان ، از جمله اختلال پنیک، افسردگی و اختلال دو قطبی را نیز نشان می دهد.

موارد مصرف میو اینوزیتول :

کمک به درمان ناباروری

قابل استفاده برای آقایان و بانوان

تنظیم هورمون ها

حمایت از عملکرد تخمدان و کیفیت تخمک در بانوان

بهبود سلامتی دوره قاعدگی

حمایت از سلامت اسپرم در آقایان

روش مصرف میو اینوزیتول :

میو اینوزیتول باید طبق تجویز پزشک مصرف شود.

ترکیبات میو اینوزیتول :

به ازای 4 کپسول

Myo Inositol : 2000 mg