قرص ملاتونین 5 میلی گرم بهستان

بی‌خوابی و اختلالات خواب شایع هستند و می‌توانند هر کسی را بسته به شغل و وضعیت جسمی و روحی‌اش تحت تأثیر قرار دهند. وقتی چرخه خواب و بیداری مختل شود، می‌تواند منجر به مشکلات سلامتی شود و بر کیفیت زندگی تأثیر منفی بگذارد.

قرص‌های ملاتونین ۵ میلی‌گرمی بهستان یک مکمل غذایی است که برای اختلالات خواب طراحی شده است. این قرص‌ها توسط شرکت داروسازی بهستان با نام تجاری Rich Formula تولید می‌شوند و در جعبه‌های ۳۰ قرصی بسته‌بندی می‌شوند. دوز ۵ میلی‌گرمی ملاتونین بهستان برای افرادی که مایل به تنظیم خواب خود هستند، مناسب است.

ملاتونین چیست؟

ملاتونین هورمونی است که توسط غده پینه‌آل در مغز ترشح می‌شود. این هورمون نقش اساسی در تنظیم ساعت بیولوژیکی، ترشحات غدد درون‌ریز و چرخه‌های خواب دارد. تولید آن توسط تاریکی تحریک و توسط نور مهار می‌شود، از این رو به آن “هورمون تاریکی” می‌گویند. ترشح این هورمون با افزایش سن کاهش می‌یابد که یکی از دلایل اصلی بی‌خوابی در بزرگسالان مسن است.

تغییرات ناگهانی در برنامه‌های خواب، چرخه خواب و بیداری و تولید ملاتونین بدن را مختل می‌کند. اختلالات خواب در افرادی که شیفت شب کار می‌کنند یا برنامه‌های کاری متغیری دارند، بیشتر رایج است. علاوه بر این، مصرف مکمل‌های ملاتونین می‌تواند با تسهیل شروع خواب و عمل به عنوان یک تنظیم‌کننده طبیعی ساعت بیولوژیکی، به تنظیم خواب کمک کند.

Behestan Melatonin 5 mg Tablets

موارد مصرف قرص ملاتونین 5 میلی گرم بهستان:

• کمک به بهبود خواب

نحوه‌ مصرف قرص ملاتونین 5 میلی گرم بهستان:

• شب ها قبل از خواب یک عدد با یک لیوان آب میل شود.

هشدار مصرف قرص ملاتونین 5 میلی گرم بهستان:

• این فرآورده مکمل بوده و برای پیشگیری، تشخیص و درمان بیماری نمی‌باشد.
• در دوران بارداری و شیردهی قبل از مصرف با پزشک یا داروساز مشورت نمایید.
• در صورت مصرف هرگونه دارو قبل از مصرف با پزشک یا داروساز مشورت نمایید.
• مصرف این فراورده در کودکان زیر 18 سال توصیه نمی‌شود.
• در صورت مصرف همزمان این محصول با رانندگی و فعالیت‌هایی که نیاز به هوشیاری دارند، فاصله زمانی رعایت گردد.

شرایط نگهداری:

• در دمای کمتر از 25 درجه سانتی گراد و دور از رطوبت و نور مستقیم نگهداری شود.
• دور از دید و دسترس کودکان نگهداری شود.
  

  Behestan Melatonin 5 mg Tablets

ترکیبات قرص ملاتونین 5 میلی گرم بهستان: به ازای 1 قرص

سایر ترکیبات قرص ملاتونین 5 بهستان

در کنار ترکیبات اصلی و مواد موثره، ترکیباتی در نقش مواد جانبی (کمکی و غیر موثره) به این محصول افزوده شده که شامل موارد زیر هستند:

.microcrystalline cellulose, croscarmellose sodium, magnesium stearate, lactose

سوالات متداول قرص ملاتونین 5 میلی گرم بهستان

۱. چه زمانی باید ملاتونین ۵ میلی‌گرم بهستان را مصرف کنم؟

زمان ایده‌آل برای مصرف آن حدود ۳۰ دقیقه تا یک ساعت قبل از خواب است. توصیه می‌شود هر شب در یک ساعت مشخص آن را مصرف کنید تا برنامه خواب شما بهتر تنظیم شود.

۲. آیا مصرف قرص ملاتونین 5 بهستان عوارض جانبی دارد؟

این مکمل غذایی به طور کلی بی‌خطر و قابل تحمل است، اما در برخی افراد ممکن است باعث خواب‌آلودگی در طول روز، سردرد خفیف یا ناراحتی گوارشی شود. اگر علائم شدید یا مداوم باشد، لازم است با پزشک مشورت کنید.

۳. آیا استفاده طولانی مدت از قرص ملاتونین ۵ میلی‌گرم بهستان بی‌خطر است؟

استفاده طولانی مدت از این مکمل بی‌خطر تلقی می‌شود، اما بهتر است تحت نظارت پزشک مصرف شود. مطالعات نشان داده‌اند که مصرف روزانه ملاتونین با دوزهای ۲ تا ۱۰ میلی‌گرم برای چندین سال منجر به عوارض جانبی جدی یا اعتیاد نمی‌شود.

۴. آیا ملاتونین ۵ بهستان می‌تواند به کاهش اضطراب یا افسردگی کمک کند؟

قرص ملاتونین ۵ میلی‌گرمی بهستان برای درمان مستقیم اضطراب یا افسردگی طراحی نشده است، اما بهبود کیفیت خواب ممکن است به کاهش برخی علائم مرتبط با این بیماری‌ها کمک کند. از آنجایی که کمبود خواب می‌تواند اضطراب و افسردگی را بدتر کند، تنظیم چرخه خواب شما با ملاتونین ممکن است به طور غیرمستقیم حس آرامش را تقویت کند.