کپسول امگا 3 زهراوی بدون جیوه

در این محصول از سری محصولات امگا3 از دسته بندی ترکیبات ویژه از سایت دکتر دانیالی می پردازیم به :

کپسول امگا 3 بدون جیوه زهراوی، محصولی است که حاوی عصاره ماهی و سرشار از ترکیبات مغذی مثل DHA دوکوزاهگزانوئیک اسید و EPA یا اینکوزاپنتاانوئیک اسید می باشد. این محصول مکمل مناسبی برای جبران کمبود ماهی در رژیم غذایی است. مصرف روغن ماهی برای بهبود افرادی که ناراحتی قلبی دارند و یا دچار فشار خون می باشند بسیار مفید است.

کپسول امگا 3 زهراوی

امگا 3

امگا 3 جزء اسیدهای چربی می باشد که دارای 3 اسید چرب (دکوزاهگزانوئیک اسید، ایکوزا پنتاانوئیک اسید، آلفا لینولنیک اسید) می باشد. این ترکیبات در بدن ما انسان ها و سایر حیوانات تولید می شود اما سرعت تشکیل آن در بدن انسان بسیار آهسته‌تر می باشد. بنابراین مصرف غذاهای دریایی، ماهی و همچنین مکمل های حاوی امگا 3 برای بدن مفید می باشد. امگا 3 با اثرگذاری بر غشای سلولهای عصبی موجب بهبود عملکرد مغز، کاهش چسبندگی عروق و رشد مناسب مغز در جنین خواهد شد. همچنین در بهبود مشکلات قلب و عروق نیز تاثیرگذار است.

مزایا

می توان گفت روغن ماهی در کاهش فشار خون نیز تاثیرگذار است. افزایش کلسترول خوب و کاهش کلسترول بد موجب کاهش التهابات و استئاتوز کبدی خواهد شد.

از بین برنده چربی های مضر بدن

رشد سیستم عصبی کودک

به رشد مغزی جنین

کنترل فشار خون

توصیه‌ هایی برای مصرف امگا 3

تحقیقات نشان می دهد که اثرات فیزیولوژیک روغن ماهی در مصرف مداوم آن می باشد. به بزرگسالان و افراد سالم و افرادی که با مشکلات عروق کرونر قلب مواجه مصرف ماهی و سایر منابع امگا ۳ حداقل 1 تا 2 بار در هفته توصیه می‌شود. همچنین افرادی که این مقدار ماهی را مصرف نمی‌کنند می توانند حدود ۱ گرم در روز کپسول روغن ماهی را مصرف کنند.

یکی از مشکلاتی که معمولا افراد پس از مصرف کپسول امگا 3 دارند احساس طعم ماهی به دنبال آروغ زدن می باشد. مصرف همزمان این کپسول با غذا، فریز کردن کپسول، مصرف در زمان دیگری در روز و تغییر در فرمولاسیون مصرفی می‌تواند این مشکل را حل کند.

دوزهای بالای روغن ماهی به طور مثال 3 تا 15 گرم در روز باعث افزایش زمان انعقاد پذیری خون می‌شود. همچنین می توان گفت مصرف ۶ گرم در روز یا بالاتر می‌تواند بیماران را در معرض خطر بالا برای خونریزی قرار دهد. اما دوزهای پایین تغییر قابل توجهی بر زمان انعقاد پذیری خون ندارند.

کپسول امگا 3 زهراوی

موارد مصرف کپسول امگا 3 زهراوی :

کمک به کاهش کلسترول خون

کمک به سلامت قلب

کمک به کاهش التهابات کبدی

روش مصرف کپسول امگا 3 زهراوی :

پزشکان و داروسازان توصیه می کنند که برای حفظ سلامتی هفته ای 1 تا 2 بار ماهی مصرف کنید. اما اگر به هر دلیلی نمی توانید ماهی مصرف کنید بهتر است مصرف روزانه قرص امگا3 (روزانه حدود 1 گرم از این روغن ) به بدن وارد می شود.

هشدار مصرف کپسول امگا 3 زهراوی :

به دلیل اینکه امگا ۳ موجب رقیق شدن خون می‌شود از مصرف آن پیش و پس از انجام هر گونه عمل جراحی خودداری کنید.

استفاده از کپسول های امگا ۳ در کودکان و افراد مبتلا به دیابت فقط با تجویز پزشک یا داروساز انجام شود.

این محصول برای تشخیص، پیشگیری و یا درمان بیماری نمی باشد.

قبل از مصرف با پزشک یا داروساز مشورت کنید.

کپسول امگا 3 زهراوی

مصرف در دوران بارداری و شیردهی:

در دوران بارداری و شیردهی  مصرف این کپسول تنها با تجویز پزشک یا داروساز انجام شود.

نحوه نگهداری:

این محصول را در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری کنید.

عوارض جانبی:

در مورد امگا ۳ عوارض جانبی قابل توجهی گزارش نشده است ولی در برخی افراد احتمال بروز اختلالات دستگاه گوارشی مثل تهوع و اسهال وجود دارد. برای رفع چنین عارضه‌ای پیشنهاد می‌شود دوز مکمل را از روزی ۱ کپسول شروع و کم کم دوز را افزایش دهید.

تداخل دارویی:

افرادی که تحت درمان دارویی خاص مانند داروهای رقیق کننده خون مثل وارفارین، هپارین یا پنتوکسی فیلین و یا داروهای پیشگیری کننده از ایجاد لخته خون مثل آسپرین هستند برای مصرف امگا ۳ باید با پزشک یا داروساز مشورت کنند.

ترکیبات کپسول امگا 3 زهراوی :

ایکوز اپنتا انوئیک اسید (۱۸۰ میلی گرم در هر کپسول)، دوکوز اهگزانوئیک اسید (۱۲۰ میلی گرم در هر کپسول)، گلیسرین، ژلاتین، متیل پارابن، پروپیل پارابن