کپسول فولیک اسید و ید ویواتیون

در این محصول از دسته بندی فولیک اسید B9 از دسته ویتامین ها از سایت دکتر دانیالی می پردازیم به :

کپسول فولیک اسید و ید برند ویواتیون متابولیسم بدن و تولید انرژی در بدن را تنظیم کرد و عملکرد مغز و سیستم عصبی را بهبود می بخشد و همچنین به پیشگیری از عوارض کمبود ید و اسید فولیک در دوران بارداری مانند کرتینیسم و ​​نقص لوله عصبی نیز جنین کمک می کند.

ید یرای بدن

ید یک ماده معدنی ضروری است که توسط بدن ساخته نمی شود، بنابراین باید از طریق غذا یا مکمل ها به دست آید. به طور طبیعی در برخی غذاها یافت می شود و به مکمل ها و برخی چاشنی های نمک اضافه می شود. ید برای ساخت هورمون های تیروئید تیروکسین و تری یدوتیرونین لازم است که به ایجاد پروتئین ها و فعالیت آنزیم ها و همچنین تنظیم متابولیسم طبیعی کمک می کند. بدون ید کافی، این هورمون های تیروئیدی به درستی کار نمی کنند و می توانند منجر به کم کاری یا پرکاری غده تیروئید شوند و شرایط پزشکی کم کاری تیروئید و پرکاری تیروئید را با عوارض جانبی منفی مختلف در بدن ایجاد کنند.

مقادیر توصیه شده ید

RDA: مقدار مجاز رژیم غذایی توصیه شده برای ید 150 میکروگرم (mcg) در روز برای مردان و زنان بالغ بالای 19 سال و 220 و 290 میکروگرم در روز برای زنان باردار و شیرده است.

UL: سطح بالای مصرف قابل تحمل (UL) حداکثر دوز روزانه است که بعید است عوارض جانبی نامطلوبی در جمعیت عمومی ایجاد کند. UL برای ید برای بزرگسالان بالای 19 سال و زنان باردار و شیرده 1100 میکروگرم در روز است.

منابع غذایی

ید در خاک و اقیانوس یافت می شود که مقدار آن متفاوت است و بر مقدار ماده معدنی موجود در یک غذا تأثیر می گذارد. ید عمدتاً در غذاهای پروتئین حیوانی و سبزیجات دریایی و به میزان کمتری در غذاهای غنی شده مانند نان، غلات و شیر یافت می شود.

جلبک دریایی (نوری، کلپ، کامبو، واکامه)
ماهی، صدف ماهی (کاد، کنسرو ماهی تن، صدف، میگو)
نمک های خوراکی با برچسب یددار
لبنیات (شیر، پنیر، ماست)
تخم مرغ
جگر گاو
مرغ
شیر خشک تقویت شده برای نوزادان

موارد مصرف کپسول فولیک اسید و ید ویواتیون:

• تنظیم متابولیسم بدن
• تولید انرژی بدن
• بهبود عملکرد مغز
• بهبود سیستم عصبی

نحوه مصرف کپسول فولیک اسید و ید ویواتیون:

شما می تونید به صورت روزانه ۱ عدد کپسول همراه با غذا میل کنید.

هشدار مصرف کپسول فولیک اسید و ید ویواتیون:

قبل از مصرف این محصول در صورت وجود بیماری زمینه ای یا در صورت استفاده از سایر داروها با پزشک و یا داروساز مشورت کنید.

این فرآورده صرفا یک مکمل تغذیه‌ای می باشد و برای تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری‌ها نیست.

موارد منع مصرف کپسول فولیک اسید و ید ویواتیون:

در صورت وجود بیماری زمینه‌ای، قبل از مصرف حتما با پزشک یا داروساز مشورت شود.

نحوه نگهداری کپسول فولیک اسید و ید ویواتیون:

در دمای کمتر از ۲۵ درجه سانتی گراد نگهداری شود.

دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

ترکیبات کپسول فولیک اسید و ید ویواتیون:

۵۰۰ میکروگرم فولیک اسید 

۱۵۰ میکروگرم ید