سلامتی, مقالات

آیا نباید از شامپوهای حاوی سولفات استفاده کنید؟

شامپوهای حاوی سولفات

سولفات ها چیست؟

در این مقاله از سری مقالات آموزشی سلامتی سایت دکتر دانیالی می پردازیم به آیا نباید از شامپوهای حاوی سولفات استفاده کنید:

سولفات ها مواد شیمیایی هستند که به عنوان مواد پاک کننده استفاده می شوند. آنها در پاک کننده های خانگی ، شوینده ها و حتی شامپو یافت می شوند.

در شامپو از دو نوع سولفات استفاده می شود: سدیم لوریل سولفات و سدیم لوره سولفات.
هدف این سولفات ها ایجاد کف برای از بین بردن چربی و آلودگی موهای شما است. اگر شامپوی شما به راحتی کف میکند ، احتمال زیادی وجود دارد که حاوی سولفات باشد. اما در شامپوهای فاقد سولفات این طور نیست.

در مقایسه با سایر مواد پاک کننده موجود در شامپو ، گفته می شود که سولفات ها عمیق ترین اثرات پاک کنندگی را دارند. آنها به یک دسته از پاک کننده ها به نام سورفکتانت آنیونی تعلق دارند که مواد را پاک می کنند. سولفات ها جز عناصر اصلی شامپوها به حساب می آیند . هنوز هم ، استفاده از سولفات در شامپو در دهه های اخیر بحث برانگیز است.

برخی معتقدند که سولفات ها می توانند به طور مستقیم به سلامتی شما آسیب برسانند. از آنجا که در بسیاری از موارد از شامپو روزانه استفاده می شود ،عقیده بر این است که قرار گرفتن در معرض زیاد سولفات ها می تواند خطرات جدی را به دنبال داشته باشد.

تصور می شد که سولفات ها عامل ایجاد سرطان هستند ، اما شواهد علمی دیگر این ادعاها را رد میکند. با این حال ، این بدان معنا نیست که شامپوی حاوی سولفات برای همه ایمن یا مناسب است. ممکن است به انواع خاصی از مو آسیب برساند و حتی ممکن است در برخی افراد باعث تحریک پوست شود.

درباره دانستن خطرات احتمالی مصرف شامپوهای حاوی سولفات به خواندن ادامه بدهید.

چه زمانی و چه افرادی باید از سولفات ها خودداری کند؟ (در رابطه با شامپوهای حاوی سولفات)

در حالی که سولفات ها در از بین بردن آلودگی و چربی موهای شما موثر هستند ، مشکل این است که این مواد می توانند برای برخی از افراد بسیار قوی باشد. اگر پوست یا موی حساس دارید و یا حساسیت به این نوع مواد شیمیایی دارید ، ممکن است به سولفات ها پاسخ خوبی ندهید. شامپوی بدون سولفات نیز توسط آکادمی پوست آمریکا (AAD) برای افراد مبتلا به روزاسه توصیه می شود.

دلیل آن این است که این ماده باعث تحریک پوست با روزاسه شده و ممکن است منجر به علائمی در پوست سر و همچنین صورت ، شانه ها و پشت شود.

شامپوهای حاوی سولفات
شامپوهای حاوی سولفات

اگر مبتلا به روزاسه هستید ، باید از تحریک کننده های شناخته شده دیگر در شامپوها مانند رایحه ها ، الکل و اسیدهای آلفا هیدروکسی مانند اسیدهای گلیکولیک و لاکتیک جلوگیری کنید.آکادمی پوست آمریکا همچنین می گوید در صورت ابتلا به اگزما ، درماتیت پوستی یا پوست حساس باید از مصرف سولفات ها خودداری کنید. هرگونه اثر احتمالی کف از شامپوهای سولفاته می تواند باعث تحریک این نوع بیماری های پوستی شود. در صورت حساس بودن به سولفات ها ، واکنش آلرژیک نیز ممکن است اتفاق بیفتد. در این صورت ، ممکن است پس از استفاده از شامپوی سولفات ، یک یا چند مورد از علائم زیر را در پوست سر و صورت خود مشاهده کنید:

  • قرمزی پوست
  • تورم (التهاب)
  • خارش

در صورت داشتن موهای خشک یا وز ممکن است بخواهید از سولفات ها خودداری کنید چرا که این نوع موها شکننده ترند و اثرات نامناسب شامپوی سولفات می تواند روغن طبیعی زیادی را که برای سالم نگه داشتن رشته های شما لازم است از بین ببرد. سولفات ها همچنین ممکن است رنگ را از موهای رنگی شما حذف کنند ، اگرچه شواهد علمی در مورد چنین اثراتی متفاوت است.

و البته بهتر است انتخاب شامپوی بدون سولفات را برای موهای رنگ شده در نظر بگیرید.

شامپوهای بدون سولفات ممکن است به همان اندازه کف نکنند ، اما به موهای شما کمک می کنند تا رطوبت ناشی از موهای رنگ شده شما را نیز حفظ کنند.

علاوه بر این ، مشخص شده است که سولفات ها باعث وز شدن مو می شوند. وقتی سولفات ها با موهای شما تماس پیدا می کنند ، بار الکتریکی منفی ایجاد می کنند که می تواند پس از شامپو زدن مو ایجاد کند. با جستجوی یک شامپوی حاوی سولفات که دارای ترکیبات خنثی کننده وز ، مانند سورفکتانت های آمفوتریک یا غیر یونی باشد ، می توانید این خطرات را به حداقل برسانید. با این حال ، اگر موهای شما دچار موخوره هستند ، از شامپوی حاوی سولفات کاملاً صرف نظر کنید.

بهترین شامپوی بدون سولفات به طور کلی ، شامپوهای فاقد سولفات هستند که البته گرانتر از نمونه های معمولی حاوی سولفات هستند.

اما هزینه بیشتر ارزشمند تر است ، به خصوص اگر پوست یا موی حساسی دارید.

با این حال ، اگر به سولفات ها حساسیت دارید یا اگر موهایتان خشک ، نازک و یا آسیب دیده است ، بهتر است نوع دیگری از شامپو را انتخاب کنید. حتی ممکن است از آنها به طور کامل اجتناب کنید تا سلامت شما حفظ شود.
کارهای دیگری نیز وجود دارد که می توانید برای حفظ موهای خود در بهترین حالت انجام دهید. رعایت این نکات را در کنار استفاده از شامپوی بدون سولفات در نظر بگیرید:

موهای خود را فقط به دفعات مورد نیاز بشویید: (در رابطه با شامپوهای حاوی سولفات)

موهای چرب معمولاً به صورت روزانه باید تمیز شوند. موهای خشک ممکن است فقط نیاز به شستن چند بار در هفته داشته باشند.

شامپو زدن به طور مکرر می تواند روغن های طبیعی را از موهای شما بگیرد و موها را حتی خشک تر و مات تر کند. (دلایل استفاده نکردن از شامپوهای حاوی سولفات)

مطمئن شوید شامپوی شما متناسب با نوع موهای شما باشد. این شامل شامپوهای کرمی برای موهای خشک و فر ، محصولات مراقبت از رنگ برای موهای رنگ شده و موارد دیگر است.

شامپوهای حاوی سولفات
شامپوهای حاوی سولفات
شامپوهای حاوی سولفات
آیا نباید از شامپوهای حاوی سولفات استفاده کنید؟ 5

استفاده از نرم کننده را فراموش نکنید! (در رابطه با شامپوهای حاوی سولفات)

فکر کنید این کار مانند شستن صورت است ، جایی که همیشه باید از مرطوب کننده متناسب با نوع پوست خود استفاده کنید.

همیشه باید یک نرم کننده مناسب را انتخاب کنید ، مگر اینکه یک محصول ترکیبی داشته باشید.
همچنین باید فقط در نوک و قسمت های پایینی موهای خود از نرم کننده استفاده کنید.

از سشوار به میزان کم استفاده کنید:

استفاده روزانه از سشوار ، فر یا اتوی مو ، در نهایت به موهای شما آسیب می رساند. اگر لازم است هر روز از آنها مصرف شود در این بین بهتر است از یک شامپوی خشک بدون سولفات استفاده کنید.


منبع آیا نباید از شامپوهای حاوی سولفات استفاده کنید : healthline.com

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *