بهترین قرص سم زدای بدن
قرص سم زدای بدن، می تواند به رفع سموم مضر در بدن کمک کند و نقش بسیار موثری در بهبود عملکرد کبد داشته باشد. مصرف بهترین قرص های سم زدای بدن همچون قرص لیورگل گل دارو، قرص لیورکر هلث اید، قرص هلثی لیور گلدن لایف، قرص همولاکس سینا و … سبب افزایش تعادل در ترشح هورمون ها و دفع سریع تر سموم از بدن می شود. در ادامه این مقاله، درباره بهترین قرص سم زدای بدن را به همراه سایر روش های سم زدایی، صحبت خواهیم کرد.
در این مطلب می خوانید
بهترین قرص سم زدایی بدن
بهترین قرص سم زدایی بدن، قرصی است که حاوی ترکیبات موثر و ایمنی باشد که به طور موثر بدن را از سموم پاکسازی کند. قرص های پاکسازی بدن که گیاهی باشند، ایمن و موثر هستند. می توان گفت، بهترین قرص سم زدایی بدن، قرصی است که متناسب با نیازهای فردی باشد. سن، بیماری و سبک زندگی در انتخاب قرص سم زدایی بدن تاثیرگذارند. با این حال، برخی از بهترین قرص های پاکسازی و سم زدایی بدن را در ادامه معرفی خواهیم نمود.
قرص لیورگل گل دارو
قرص لیورگل ۱۴۰ گل دارو، به عنوان بهترین قرص سم زدایی بدن، از ماده موثره عصاره خشک خارمریم تهیه شده است. لیورگل به عنوان آنتی اکسیدان بسیار قوی و شناخته شده در درمان مشکلات کبدی مانند سیروز کبدی، کبد چرب، هپاتیت حاد و مزمن و کاهش عوارض سمی داروهای ضد سرطان عمل می کند.
قرص لیورکر هلث اید
در محتویات قرص لیوکر هلث اید، از ترکیبات گیاهی همچون: عصاره گل قاصدک، زرشک، کنگر فرنگی و زردچوبه استفاده شده است. این عصاره ها جز قوی ترین ترکیبات گیاهی برای سم زدایی مواد مضر از بدن هستند. قرص لیورکر هلث اید داروی گیاهی برای کمک به سلامت کبد متشکل از گیاه خار مریم با ترکیب موثر سیلیمارین است. سایر مواد قابل توجه شامل کنگر فرنگی است که از سیلیمارین و سینارین تشکیل شده که هر دو به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کنند و در کنار پلی ساکاریدهای قاصدک به سم زدایی کمک می کنند. این قرص به دلیل برخورداری از زرشک، در کاهش التهابات کیسه صفرا نیز نقش موثر دارد.
قرص هلثی لیور گلدن لایف
قرص هلسی لیور گلدن لایف با تنظیم عملکرد کبد به حفظ سلامت بدن و متابولیسم صحیح کبد در بدن کمک می کند و از آن محافظت می کند. این قرص، یکی از بهترین مکمل های حاوی عصاره گیاه خار مریم است که برای پاکسازی بدن و سم زدایی کبد تولید می شود. هلثی لیور به رفع مشکلات کبدی مانند کبد چرب و هپاتیت کمک می کند. این محصول تحت لیسانس شرکت وایتکس (گلدن لایف) استرالیا در شرکت درمان یاب دارو تولید و بسته بندی گردیده است.
قرص همولاکس سینا فرآور
قرص همولاکس سینا فرآور، یک مکمل گیاهی موثر در سم زدایی کبد و پاکسازی عمومی بدن است که در رفع خستگی‌های مزمن نیز کمک کننده می‌باشد. همولاکس سینا، حاوی هلیله سیاه، هلیله زرد، بلیله، آمله است که این گیاهان نه تنها به پاکسازی کبد می‌پردازند، بلکه در رفع یبوست و کاهش نفخ معده و همچنین کاهش عوارض جانبی داروهای شیمیایی موثر هستند. قرص همولاکس، همچنین با خاصیت آنتی‌اکسیدانی که از گیاهان می‌گیرد، به تقویت و پاکسازی دستگاه گوارش کمک کرده و در درمان هموروئید نیز مفید است.
قرص های پاکسازی و سم زدای بدن
مکانیسم عملکرد قرص های پاکسازی و سم زدای بدن
- متابولیسم داروها و حذف سموم از کبد
- پاکسازی بدن از سموم با خاصیت آنتی اکسیدانی
- پاکسازی سموم بدن با افزایش ترشح صفرا
- دفع سموم از بدن از طریق ادرار و مدفوع
روشهای طبیعی و خانگی برای رفع سموم بدن
چگونه سموم بدن را دفع کنیم؟ چندین روش طبیعی برای پاکسازی و سم زدایی بدن وجود دارد که به برخی از آنها اشاره میکنیم.
- رژیم غذایی سالم و غنی از آنتی اکسیدان‌ها
اولین گام برای دفع سموم و پاکسازی بدن، داشتن رژیم غذایی سالم و متعادل است. مصرف مواد غذایی مانند میوه و سبزیجات تازه، غلات کامل و حبوبات به صورت روزانه، مواد مغذی و آنتی اکسیدان‌های لازم جهت مقابله با رادیکال‌های آزاد و سموم را برای بدن فراهم می سازد. برخی از آنتی اکسیدان‌های مهم عبارتند از ویتامینC، ویتامینE، بتاکاروتن و سلنیوم.
- ورزش منظم
ورزش منظم و فعالیت‌های بدنی متعدد، باعث تعریق و افزایش جریان خون در بدن میشود که این موارد به پاکسازی بدن از سموم کمک میکند. تعریق یکی از راه‌های اصلی دفع سموم از بدن است. ورزش همچنین باعث افزایش متابولیسم بدن میشود که به نوبه خود به تجزیه و دفع سموم از بدن کمک خواهد کرد.
- سونا و حمام بخار
این موارد به گشاد شدن منافذ پوست و پاکسازی بدن از طریق تعریق کمک می‌کنند. همچنین گرمای سونا و حمام بخار در افزایش ضربان قلب و گردش خون موثر است که این به نوبه خود به دفع سموم از بدن کمک میکند.
- ماساژ و طب فشاری
ماساژ و طب فشاری به بهبود جریان خون و دفع سموم از بدن کمک میکند. ماساژ عضلات را شل میکند و به تخلیه سموم از بافت‌ها کمک میکند. طب فشاری نیز با تحریک نقاط خاصی از بدن، می‌تواند به بهبود جریان خون و لنف و دفع سموم از بدن کمک کند.
- استفاده از گیاهان دارویی
گیاهان دارویی زیادی برای رفع سموم بدن مفیدند. برای مثال گلرنگ، شنبلیله، و چای سبز، خواص سم زدایی دارند و در پاکسازی بدن از مواد زائد موثر عمل می کنند. گلرنگ کبد را پاکسازی میکند و به هضم غذا کمک میکند. شنبلیله در دفع سموم از روده موثر است و چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان است که به مبارزه با رادیکال‌های آزاد می‌پردازد.
- نوشیدن آب مایکرو کلاستر
یکی از روشهای ساده طبیعی برای سم‌زدایی بدن، نوشیدن آب میکرو کلاستر است. این روش بدن را در یک روز پاکسازی می کند. آب ميكرو كلاستر (ریز خوشه شده) نوعی آب است که در آن مولکول‌های آب به شکلی کوچک‌تر و منظم‌تر در کنار هم قرار میگیرند. این مایع حیاتی، سموم و مواد زائد را رقیق کرده و از طریق ادرار، عرق و مدفوع از بدن دفع میکند. آب به کلیه‌ها کمک میکند تا مواد زائد نیتروژنی مانند اوره را از بدن خارج کنند. با این روش، استفاده از آب برای بدن راحت‌تر و جذب آن توسط جریان خون و بافت ماهیچه‌ای سریعتر میشود.
روشهای طبیعی و خانگی برای رفع سموم بدن
داروی گیاهی سم زدای بدن
استفاده از داروهای گیاهی برای پاکسازی بدن از سموم و آلودگی‌ها می‌تواند بسیار مفید باشد. این داروهای طبیعی شناخته شده با تصفیه کردن بدن و حذف سموم و مواد زائد، به بهبود سلامت و رفع بیماری‌ها کمک می‌کنند. برخی از داروهای گیاهی موثر برای پاکسازی بدن شامل جلبک کلرلا، عصاره دانه گشنیز، عصاره زردچوبه و خارمریم هستند. این گیاهان دارویی با افزایش توانایی کبد در فیلتر کردن سموم خون، بهبود هضم و تقویت سیستم ایمنی عمل می‌کنند.
گیاه خار مریم دارای ترکیبی به نام سیلیمارین است که خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی دارد و به کبد کمک میکند تا سموم را تجزیه و دفع کند. خار مریم محافظ کبد در برابر رادیکال‌های آزاد است و به تولید صفرا، متابولیسم داروها و حذف سموم از بدن کمک می کند.
کنگر فرنگی، ترکیبی به نام سینارین دارد که از طرق افزایش دفع ادرار، افزایش حرکات روده و مدفوع باعث دفع سموم بدن میشود. جلبک کلرلا در دفع مواد مضر از بدن موثر است. زردچوبه با خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی در رفع مشکلات کبدی و اختلالات کیسه صفرا مفید است. گیاه آمله نیز دارای ترکیب گاماپکتین است که از طریق افزایش ترشح صفرا به پاکسازی بدن از سموم کمک میکند.
داروی گیاهی سم زدای بدن
سموم چگونه وارد بدن ما می شوند؟
سموم به طرق مختلف میتوانند وارد بدن ما شوند و مشکلات سلامتی متعددی را ایجاد کنند. یکی از راه های اصلی ورود سموم به بدن از طریق مواد غذایی است که مصرف میکنیم. مواد شیمیایی مانند آفت‌کش‌ها، نگهدارنده‌ها و افزودنی‌های مصنوعی در بسیاری از مواد غذایی فرآوری‌شده، همچنین آب آلوده و نوشیدنی‌های صنعتی نیز میتوانند حاوی سموم مضر باشند.
علاوه بر غذا و نوشیدنی، هوایی که تنفس میکنیم نیز می‌تواند آلوده به ذرات معلق، گازهای سمی و آلودگی‌های صنعتی باشد که وارد سیستم تنفسی و در نهایت وارد جریان خون می‌شوند. عامل تاثیرگذار بعدی، محیط کار و زندگی فرد است. افرادی که در صنایع شیمیایی، کارخانجات و مراکز درمانی کار می‌کنند، بیشتر در معرض تماس با مواد شیمیایی مضر قرار دارند. همچنین، استفاده از محصولات خانگی مانند شوینده‌ها، مواد آرایشی و بهداشتی که حاوی مواد شیمیایی هستند، می‌تواند به تجمع سموم در بدن منجر شود. علاوه بر اینها، مصرف سیگار و الکل نیز منبع دیگری برای ورود سموم به بدن به شمار می‌آیند.
سم زدایی چیست؟
سم زدایی فرآیند حذف سموم از بدن است. اگرچه بدن شما این کار را به طور خودکار انجام می دهد. و این بر عهده کبد و سایر اندام هاست. اما گاهی برای دفع سموم اضافی از بدن نیاز به روشهای گوناگونی پیدا می کنیم. سم زدایی یکی از بهترین روش ها برای حفظ سلامت عمومی بدن است.
به نقل از سایت www.healthline.com سم زدایی را اینگونه تعریف کرده است:
Detox diets often involve the use of laxatives, diuretics, vitamins, minerals, teas, and other foods thought to have detoxing properties. The term “toxin” in the context of detox diets is loosely defined. It typically includes pollutants, synthetic chemicals, heavy metals, and processed foods, which can negatively affect health.
رژیم‌های سم‌زدایی معمولاً شامل استفاده از مسهل‌ها، ادرارآورها، ویتامین‌ها، مواد معدنی، دمنوش‌ها و سایر غذاهایی هستند که تصور میشود خاصیت سم‌زدایی دارند. واژه «سم» در زمینه رژیم‌های سم‌زدایی به‌طور گسترده‌ای تعریف شده است. معمولاً شامل آلاینده‌ها، مواد شیمیایی مصنوعی، فلزات سنگین و غذاهای فرآوری‌شده است که میتوانند بر سلامت تأثیر منفی بگذارند.
فواید سم زدایی بدن
سم زدایی برای بدن فواید بسیاری را به همراه دارد. در ادامه، به برخی از این فواید اشاره خواهیم نمود.
بهبود عملکرد دستگاه گوارش
هنگامی که بدن از سموم و مواد مضر پاکسازی میشود، فرایند هضم و جذب مواد مغذی بهتر انجام میشود. این می‌تواند به کاهش مشکلات گوارشی مانند یبوست، گاز دستگاه گوارش، نفخ و سوء هاضمه کمک کرده و باعث افزایش انرژی و احساس سبکی در بدن شود.
تقویت سیستم ایمنی
با پاکسازی بدن از سموم، سیستم ایمنی عملکرد بهتر و موثرتری خواهد داشت. در نتیجه، مقاومت بدن در برابر انواع بیماری و عفونت‌ها افزایش یافته و زخم و التهابات نیز سریعتر بهبود می‌یابند.
افزایش انرژی و بهبود حال عمومی
سم زدایی بدن می‌تواند به افزایش سطح انرژی و بهبود حال عمومی کمک کند. با پاکسازی بدن از مواد مضر، متابولیسم بدن بهبود یافته و انرژی بیشتری برای انجام فعالیت‌های روزمره فراهم میشود. این می‌تواند به کاهش خستگی و افزایش شادابی و نشاط کمک کند.
بهبود کیفیت پوست
با حذف مواد مضر از بدن، پوست شفاف تر و سالم تر میشود. سم زدایی همچنین به کاهش مشکلات پوستی مانند جوش‌ها، آکنه و التهابات کمک کرده و پوست را نرم و لطیف میکند.
کاهش وزن و بهبود متابولیسم
با پاکسازی بدن از سموم، متابولیسم عملکرد بهینه تری خواهد داشت و سوخت و ساز بدن افزایش می‌یابد. این می‌تواند به کاهش وزن و حفظ وزن ایده آل کمک کرده و به بهبود سلامت کلی بدن منجر شود.
بهبود کیفیت خواب
کاهش بار سموم و مواد مضر بدن، در بهبود سیستم عصبی نیز نقش موثر دارد. این به کاهش استرس و اضطراب کمک می کند و در نتیجه خواب آرام و با کیفیت می شود.
بهترین روش برای پاکسازی کبد چیست؟
کبد عضو حیاتی برای سلامت بدن و پیشگیری از بیماری های مختلف است. کبد وظیفه تصفیه خون در بدن را برعهده دارد و خون قبل از وارد شدن به بخش های مختلف بدن توسط این ارگان پاکسازی می شود. بنابراین سلامت عمومی بدن در گرو سلامت کبد است. و تا جای ممکن باید از آسیب به کبد خودداری کرد. پاکسازی کبد روشی است که کبد را از هر نوع مواد مضر و سموم پاک نموده و این عضو را مجددا احیا میکند.
برای پاکسازی کبد و سم زدایی بدن، بهترین راه داشتن رژیم غذایی سالم و عدم استفاده از غذاهای مضر است. بنابراین میتوان گفت، تغذیه اصلی ترین دلیل برای داشتن یک کبد سالم محسوب می شود. غذاهای چرب و ناسالم میتوانند آسیب بیشتری به کبد شما وارد کنند. همچنین مصرف نوشیدنی‌های الکلی، باعث بروز کبد چرب و سیروز کبدی شده و کبد شما را نابود می کند. پس با کاهش مصرف نوشیدنی های الکلی، می توان به سلامت کبد نیز کمک کرد.
مصرف ترکیبات گیاهی و میوه های با خاصیت آنتی اکسیدانی، می تواند به پاکسازی کبد کمک کند. همچنین بهتر است از روغن های غیر اشباع که ضرری برای کبد ندارند، استفاده شود. روغن زیتون یکی از انواع روغن های گیاهی است که می تواند برای پاکسازی کبد بسیار موثر باشد. استفاده از مواد غذایی سرشار از پتاسیم نیز به سلامت کبد کمک زیادی می کند. همچنین مکمل های زیادی در این زمینه ارائه شده که در جهت حفظ سلامت کبد، پاکسازی و سم زدایی آن موثر عمل می کنند.
کلام پایانی
خرید اینترنتی انواع مکمل های تخصصی سلامت کبد و سم زدایی با بالاترین کیفیت و مناسب ترین قیمت از برندهای معتبر خارجی و ایرانی در داروخانه آنلاین دکتر دانیالی امکان پذیر است. شما می توانید تنها با یک کلیک خرید خود را ثبت و در اسرع وقت درب منزل تحویل بگیرید. تمامی مکمل‌های موجود در این داروخانه دارای برچسب اصالت کالا بوده و شما می توانید با اطمینان آنها را خریداری نمایید. همچنین قبل از خرید می‌توانید از مشاوران سایت در خصوص خرید محصولات مشاوره بگیرید.
