پوکی استخوان

پوکی استخوان یا استئوپروز (Osteoporosis)، یک اختلال اسکلتی است که بیشتر در دوران کهنسالی به وجود می‌آید و ویژگی مشخص آن، کاهش استحکام استخوان است که فرد را در معرض خطر شکستگی قرار می‌دهد.

کلسیم: تقویت کننده استخوان‌هاست

یکی از مکمل‌‌های مصرفی از دوران کودکی، بزرگسالی و سالمندی برای سلامت مفاصل و استخوان، استفاده از مکمل‌‌های کلسیم است. یک فرد بالغ روزانه به ۱۰۰۰ تا ۱۲۰۰ میلی گرم کلسیم نیاز دارد. افراد مبتلا به پوکی استخوان بیشتر دچار کمبود کلسیم می‌شوند. کلسیم متراکم کننده بافت استخوان هاست و مصرف آن برای پیشگیری از ابتلا به بیماری پوکی استخوان به شدت توصیه می گردد. این ماده معدنی مغذی را هم می توانید از طریق مواد عذایی و هم از طریق مصرف مکمل ها برای بدن خود تامین نمایید. (لیست مکمل های کلسیم موجود در سایت داروخانه دکتر دانیالی)

نقش ویتامین D در تقویت استخوان

ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که به طور طبیعی در منابع غذایی یافت می‌شود. مصرف این ویتامین باعث جذب بیشتر کلسیم در بدن شده و از بروز کمبود آن جلوگیری می‌کند. همچنین به رشد استخوان و بازسازی آن توسط سلول‌‌های استخوان ساز و استخوان شکن کمک موثری می‌کند. اگر ویتامین دی به اندازه کافی در بدن موجود نباشد، استخوان‌‌ها لاغر، شکننده و بد شکل می‌شوند. میزان کافی این ویتامین از بروز نرمی استخوان در کودکان و استئومالاسی در بزرگسالان جلوگیری می‌کند. به علاوه، این ویتامین در کنار کلسیم به جلوگیری از بروز پوکی استخوان در افراد مسن کمک می کند.

خرید مکمل‌های تخصصی مفاصل و استخوان

خرید اینترنتی انواع مکمل‌های مفاصل و استخوان با بالاترین کیفیت و مناسب ترین قیمت از برندهای معتبر خارجی و ایرانی در داروخانه آنلاین دکتر دانیالی امکان پذیر است. شما می توانید تنها با یک کلیک خرید خود را ثبت و در اسرع وقت درب منزل تحویل بگیرید. تمامی مکمل‌های موجود در این داروخانه دارای برچسب اصالت کالا بوده و شما می توانید با اطمینان آنها را خریداری نمایید. همچنین قبل از خرید می‌توانید از مشاوران سایت در خصوص خرید محصولات مشاوره بگیرید.