مواد معدنی (مینرال)
مواد معدنی عناصر غیر آلی نشأت گرفته از سنگ، خاک یا آب هستند. این مواد را میتوان به طور مستقیم و یا غیر مستقیم از محیط یا حیوانات و گیاهان بهدست آورد. بهترین و مطمئن ترین راه برای اطمینان از دریافت میزان کافی مواد معدنی، رعایت یک رژیم غذایی سالم و متنوع است. خیلی از غذاهای معمول چندین ماده معدنی دارند، بنابراین تأمین مواد معدنی مورد نیاز روزانه ما از وعدههای غذایی روزمره، آسان است. تعدادی از مواد معدنی موجود در طبیعت برای بدن انسان ضروری و کاملا مورد نیاز بدن هستند، که به آنها مواد معدنی «ضروری» گفته میشود. از طرفی، مواد معدنی به دو گروه ماکرومینرال و میکرومینرال تقسیم میشوند. این دو دسته ماده معدنی به یک میزان برای بدن حائز اهمیت هستند، ولی میکرومینرالها با مقادیر بسیار کمتری مورد نیاز بدن انسان هستند.
مواد معدنی ماکرومینرال
کلسیم:
کلسیم برای رشد و قدرت استخوان، لخته شدن خون و انقباض عضله موردنیاز است.
منابع غذایی: ماست، پنیر، شیر، ماهی آزاد، سبزیجات سبزرنگ
منیزیم:
منیزیم به ریتم قلب، عملکرد عضلات و اعصاب و همچنین قدرت استخوان کمک میکند.
منابع غذایی: اسفناج، کلم بروکلی، حبوبات، دانهها، نان سبوسدار
پتاسیم:
پتاسیم به کنترل فشار خون کمک میکند و احتمال بروز سنگ کلیه را کاهش میدهد.
منابع غذایی: گوشت، شیر، میوهها، سبزیجات، غلات، حبوبات
سدیم:
سدیم برای تعادل اسمزی مایعات بدن نقش حیاتی دارد، همچنین برای انقباض عضلات و انتقال پیام عصبی مهم است.
منابع غذایی: نمک، سس سویا، سبزیجات
فسفر:
سلولها برای کارکرد عادی به فسفر نیاز دارند. فسفر به تولید انرژی کمک کرده و برای رشد استخوان مورد نیاز است.
منابع غذایی: شیر و سایر محصولات لبنی، نخود فرنگی، گوشت، تخممرغ، غلات و نان
کلراید:
کلراید برای تعادل مایعات در بدن و تولید اسید معده ضروری است.
منابع غذایی: نمک، موادغذایی فرآوری شده، سس سویا، مقادیر کم در شیر، گوشت، نان و سبزیجات
مواد معدنی میکرومینرال
کروم:
کروم به کنترل سطح قند خون کمک میکند.
منابع غذایی: گوشت، مرغ، ماهی، آجیل و پنیر
مس:
مس به بدن ما کمک میکند تا آهن را به کار گیرد. مس بخشی از بسیاری از آنزیمها می باشد.
منابع غذایی: صدف، آجیل، دانهها، محصولات غلات سبوسدار، لوبیا، آلوی خشک
فلوراید:
فلوراید از پوسیدگی دندان جلوگیری میکند و به رشد استخوان کمک میکند.
منابع غذایی: ماهی، چای
ید:
ید به تولید هورمونهای تیروئید کمک میکند.
منابع غذایی: نمک یددار، غذاهای دریایی
آهن:
آهن بخشی از هموگلوبین است که اکسیژن را در خون جابهجا میکند. نقش مهمی در متابولیسم انرژی دارد و در بسیاری از آنزیمها مورد نیاز است.
منابع غذایی: گوشت قرمز، مرغ، تخممرغ، میوهها، سبزیجات سبز، نان غنیشده
روی:
روی (زینک) به سیستم ایمنی بدن کمک می کند تا باکتریها و ویروسهای مهاجم را از بین ببرد. برای ساخت پروتئین و DNA، ماده ژنتیکی در همه سلول ها لازم است. به رشد و نمو مناسب بدن کودک در دوران بارداری ، شیرخوارگی و کودکی کمک می کند.بهبود زخم را تسریع می کند. برای حس چشایی و بویایی نیز لازم است.
منابع غذایی: گوشت، صدف، حبوبات، غلات کامل
منگنز:
منگنز به تشکیل استخوانها و تولید برخی آنزیمها کمک میکند
منابع غذایی: آجیل، حبوبات، غلات کامل، چای
سلنیوم:
سلنیوم از سلولها در برابر آسیب محافظت کرده و به مدیریت هورمون تیروئید کمک میکند.
منابع غذایی: گوشت، غذاهای دریایی، گردو
مولیبدنوم (Molybdenum):
مولیبدنوم یک ماده معدنی است که برای تولید برخی آنزیمها مورد نیاز است.
منابع غذایی: حبوبات، سبزیجات برگدار، غلات، آجیل
وضعیت موجودی
فیلتر براساس قیمت:
کابرد محصول
- اشتها آور (1)
- افزایش قوای جسمی (1)
- بارداری و شیر دهی (1)
- بانوان بالای 50 سال (1)
- بهبود باروری آقایان (1)
- بهبود باروری در بانوان (2)
- پیشگیری و درمان کم خونی (2)
- تامین فولیک اسید در بارداری (1)
- تامین ویتامین بدن (1)
- تامین ویتامین ها و مواد معدنی کودکان و نوجوانان (1)
- تامین ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بانوان (2)
- تامین ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز آقایان (1)
- تامین ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز بدن (13)
- تامین ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز خانم ها (1)
- تقویت بدن (6)
- تقویت سیستم ایمنی (1)
- تقویت مو و ناخن و پوست (2)
- تقویتی (1)
- رشد جسمی و ذهنی کودک (3)
- رشد کودکان (3)
- سلامت استخوان (1)
- سلامت چشم و بینایی (1)
- کمک به حفظ سلامت مادر و جنین, مکمل دوران بارداری (2)
- کودکان (1)
- گوارش و هضم (1)
- مکمل دوران بارداری, مکمل دوران شیردهی, مکمل دوران قبل از بارداری (3)
- مکمل دوران شیردهی (3)
نمایش 1–12 از 131 نتیجه
قرص مولتی ویتامین کامپلت یوروویتال 60 عددی
تماس بگیریدویژگی های قرص مولتی ویتامین کامپلت یوروویتال :
- تقویت سیستم ایمنی، دستگاه عصبی و قدرت بینایی
- تقویت میزان متابولیسم و سوخت و ساز بدن
- محافظ بدن در برابر رادیکال های آزاد
- حفظ سلامت پوست، مو و ناخن
- افزایش قدرت عضلانی
- جلوگیری از کم خونی
قرص دیلی فرش ویتسکای نوتریشن
امتیاز 5.00 از 5
۱ تومان – ۲۰۷.۰۰۰ تومانویژگیهای قرص دیلی فرش:
- حاوی ۲۳ ویتامین، مینرال و جنسینگ کره ای
- حفظ سلامت عمومی بدن و تامین ویتامین های مورد نیاز آن
- حاوی ویتامین A و C: تقویت بینایی و بافت های اسکلتی، کلسیم و ویتامین D: تقویت استخوان ها
- دارای ویتامین E: محافظت در برابر رادیکال های آزاد، آهن و روی: جلوگیری از کم خونی، تقویت سیستم ایمنی و ضد سرطان
- گیاه جنسینگ: آنتی اکسیدان، ضد التهاب، بهبود عملکرد مغز
قطره میم مایر ویتابیوتیکس 30 میلی لیتر
امتیاز 4.50 از 5
۳۲.۰۰۰ تومانویژگی های قطره میم مایر ویتا بیوتیکس :
- حاوی ویتامین A و D، آهن، ویتامین C، ویتامینهای گروه B
- استحکام و رشد طولی استخوانها، مقابله با نرمی استخوان
- تقویت سیستم ایمنی، افزایش مقاومت در برابر عفونتها
- تأمین ویتامینها و عناصر ضروری بدن کودکان
قطره مولتی ویتامین ویتان ۳۰ میلی لیتر
۳۵.۰۰۰ تومانویژگی های قطره مولتی ویتامین ویتان ۳۰ میلی لیتر :
- افزایش اشتها، رشد و میزان یادگیری
- رشد و نمو مناسب ذهنی و جسمانی
- حفظ سلامت پوست، مو و ناخن
- تقویت سلامت لثه ها و دندان ها
- تقویت حافظه و قدرت تمرکز
کپسول مولتی ویتامین مینرال الحاوی 30 عدد
۳۹.۰۰۰ تومانویژگی های کپسول مولتی ویتامین مینرال الحاوی:
- تامین کننده نیاز روزانه بدن ویتامین ها و مواد معدنی
- کمک به بهبود سلامت عمومی بدن
- دارای جذب مناسب و آسان به وسیله بدن
شربت مول ویت خوارزمی 200 میلی لیتر
۴۳.۰۰۰ تومانویژگی های شربت مول ویت خوارزمی :
- مولتی ویتامین+ مواد معدنی+ ال-لایزین
- محلول افزایش رشد و اشتهاآور
- مناسب برای رشد کودکان
- فاقد هرگونه رنگ مصنوعی و الکل
قرص جوشان مولتی ویتامین های ایر های هلث 20 عددی
۴۵.۰۰۰ تومانویژگی های مولتی ویتامین های ایر :
- موثر در تامین نیاز روزانه بدن به ویتامین ها و مواد معدنی
- محافظت کننده از بدن در مقابل دود سیگار و سایر عوامل آلوده کننده هوا
- افزایش دهنده سطح سلامت عمومی بدن
- با طعم پرتقال و نارنگی
کپسول مولتی ویتامین مینرال های هلث 30 عدد
۴۵.۰۰۰ تومانویژگی های کپسول مولتی ویتامین مینرال های هلث:
- تامین ویتامین ها و مواد معدنی ضروری
- تقویت سیستم ایمنی
شربت ایزن سافت آپوویتال 200 میلی لیتر
۵۳.۰۰۰ تومانویزگی های شربت ایزن سافت آپوویتال :
- قابل استفاده برای کودکان، نوجوانان و بزرگسالان
- حاوی ویتامینهای گروه B و ویتامین C
- حاوی آهن، روی، مس، ید و منگنز
- بهبود عملکرد سیستم ایمنی
شربت آیزن سافت یوروویتال با طعم تافی 200 میلی لیتر
۵۵.۰۰۰ تومانویژگی های شربت آیزن سافت یوروویتال با طعم تافی :
- کمک به خونسازی و پیشگیری از کم خونی ناشی از فقر آهن
- قابل استفاده برای کودکان، نوجوانان و بزرگسالان
- حاوی ویتامینهای گروه B و ویتامین C
- حاوی آهن، روی، مس، ید و منگنز
- بهبود عملکرد سیستم ایمنی
- همراه با طعم تافی
- کاهش خستگی
قرص هلثی سلز ومن او پی دی فارما 30 عددی
۵۵.۰۰۰ تومانویژگی های قرص هلثی سلز ومن :
- تامین ویتامینها و املاح معدنی مورد نیاز بدن بانوان
- افزایش دهنده سطح انرژی و سلامت عمومی بدن
- غنی شده از ویتامینها و املاح معدنی
- موثر در جبران کم خونی بانوان
- تقویت کننده دستگاه ایمنی
قطره آدزیر ویتان ۳۰ میلی لیتر
امتیاز 5.00 از 5
۵۶.۰۰۰ تومانویژگی های قطره آدزیر ویتان ۳۰ میلی لیتر :
- کمک به استحکام دندانها و جلوگیری از پوسیدگی آن
- تامین ویتامین A و D مورد نیاز نوزادان و کودکان
- تامین میزان آهن مورد نیاز در کودک رو به رشد
- دارای طعم دهنده طبیعی و مجاز تافی
- کمک به رشد و استحکام استخوانها
- رشد و نمو مناسب ذهنی و جسمانی
- کاهش خطر ابتلا به آنمی فقر آهن
بارگیری بیشتر محصولات
درحال بارگذاری...