کپسول روغن ماهی 1250 میلی گرم او پی دی فارما 30 عددی

کپسول روغن ماهی 1250 میلی گرم او پی دی فارما

در این محصول از سری محصولات امگا3 و روغن ماهی از دسته بندی ترکیبات مغذی از سایت دکتر دانیالی می پردازیم به :

روغن ماهی از ماهی های چرب یا روغنی مانند ماهی قزل آلا  ، ماهی تن ، شاه ماهی ، ساردین و ماهی آزاد به وجود می آید. آنها حاوی اسیدهای چرب امگا 3 و ویتامین های A و D هستند. مکمل های روغن ماهی و امگا 3 محبوب هستند زیرا اعتقاد بر این است که این مواد برای سلامتی مفیدند.

پزشکان خوردن ماهی روغنی را برای ارتقا سلامت قلب توصیه می کند.

اسیدهای چرب امگا 3 موجود در روغن ماهی ممکن است از قلب محافظت کرده و سایر مزایای سلامتی را نیز به همراه داشته باشد.

اسیدهای چرب امگا 3 چیست؟

ماهی روغنی منبع خوبی از روغن امگا 3 است ، اما چه فوایدی دارد؟

اسیدهای چرب امگا 3 چربی هایی هستند که معمولاً در گیاهان و حیوانات دریایی یافت می شوند. دو نوع در ماهی های روغنی فراوان است: ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA): شناخته شده ترین اسید چرب امگا 3 ، EPA به بدن کمک می کند تا مواد شیمیایی را در لخته شدن خون و التهاب (سنتز پروستاگلاندین -3 ، ترومبوکسان -2 و لکوترین -5) ترکیب کند.

ماهیها از جلبکهایی که می خورند EPA بدست می آورند. اسید Docosahexaenoic (DHA): در انسان ، این اسید چرب امگا 3 قسمت اصلی اسپرم ، شبکیه ، بخشی از چشم و قشر مغز ، بخشی از مغز است. DHA در سراسر بدن ، به ویژه در مغز ، چشم ها و قلب وجود دارد. همچنین در شیر مادر وجود دارد.

برخی مطالعات به این نتیجه رسیده اند که روغن ماهی و اسید چرب امگا 3 برای سلامتی مفید است.

گفته می شود روغن ماهی به دلیل اثرات محافظتی آن بر مغز و سیستم عصبی به افراد مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس (ام اس) کمک می کند.

سرطان پروستات یک مطالعه نشان داد که روغن ماهی در کنار رژیم کم چربی ممکن است خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش دهد.

مصرف روغن ماهی در دوران بارداری ممکن است خطر افسردگی پس از زایمان را کاهش دهد.

محققان توصیه می کنند که خوردن ماهی با مقدار بالای امگا 3 دو یا سه بار در هفته ممکن است مفید باشد. منابع غذایی به جای مکمل ها توصیه می شوند اما در صورت کمبود مواد غذایی، استفاده از مکمل ها می تواند از بروز مشکلات جدی و خطرات بیماری جلوگیری کند.

موارد مصرف کپسول روغن ماهی :

بهبود شرایط قلبی، ارتقا سلامت عمومی بدن، افزایش سیستم ایمنی بدن

روش مصرف کپسول روغن ماهی :

مقدار مصرف بزرگسالان: روزانه 1 تا 3 عدد کپسول ترجیحا همراه با غذا مصرف نمایند. مقدار توصیه شده را بدون مشورت با پزشک یا داروساز افزایش ندهید.

هشدار مصرف کپسول روغن ماهی :

این فرآورده مکمل غذایی است و برای تشخیص و درمان و پیشگیری از بیماری نمی باشد.

مکمل های غذایی نباید جايگزين رژیم غذایی مناسب و سالم شود.

در صورت مصرف هرگونه دارو قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید.

در صورت بارداری و شیردهی طبق تجویز پزشک مصرف شود.

ترکیبات کپسول روغن ماهی :

Fish Oil : 1250 mg

: (EPA (Eicosapentaenoic Acid

225 mg

: (DHA (Docosahexaenoic Acid

150 mg