فشار خون پایین چیست و چگونه درمان می‌شود؟

در این مقاله سعی بر آن شده است تا به صورت مفصل، شرحی درباره‌ی فشار خون پایین، علل، علائم و درمان آن؟!، ارائه داده شود. ولی پیش از آن شاید بهتر باشد که به توضیحاتی لازم در مورد اینکه اصلاً فشار خون چیست، بپردازیم. بنابراین با هدف اینکه هر آنچه که می بایست از فشار خون پایین و درمان آن بدانید، در ادامه‌ی این نوشته با ما همراه شوید.

فشار خون چیست؟

فشار خون, مقدار نیرویی است که خون شما برای گذر از رگ‌ها به کار می‌ گیرد. هنگامی که قلب شما کار پمپاژ را شروع می نماید، از نیرو استفاده می کند تا خون غنی از اکسیژن را به سمت شریان‌ های شما براند. آن‌ها خون را به سلول ها و بافت های بدن شما می آورند. هر بار که قلب شما می تپد، خون را به شریان هایی پمپ می کند که خون را در سراسر بدن شما برای حفظ‌ سلامت سلول‌ها و داشتن انرژی در بدن حمل می کنند. این تپیدن و پمپاژ قلب ۶۰ تا ۱۰۰ بار در دقیقه صورت می پذیرد و در ۲۴ ساعته‌ی شبانه روز اتفاق می افتد.

حال چنانچه فشار خون شما بیش از حد بالا و یا پایین باشد، می تواند باعث مشکلات سلامتی شود. و تنها راه تشخیص فشار خون اندازه گیری آن است.

به نقل از سایت  pennmedicine.org  درباره فشار خون :

Low blood pressure occurs when blood pressure is much lower than normal. This means the heart, brain, and other parts of the body may not get enough blood. Normal blood pressure is mostly between 90/60 mmHg and 120/80 mmHg.

فشار خون پایین زمانی رخ می‌دهد که فشار خون بسیار کمتر از حد طبیعی باشد. این به معنای آن است که قلب، مغز و سایر قسمت‌های بدن ممکن است خون کافی دریافت نکنند. فشار خون طبیعی عمدتاً بین ۹۰/۶۰ میلی‌متر جیوه و ۱۲۰/۸۰ میلی‌متر جیوه است.

تعریف کلی از فشار خون بالا و فشار خون پایین

وضعیتی که در آن نیروی فشار خون بر دیواره‌ی شریان‌ها بسیار بالا است. به آن افزایش فشار خون می گویند.

وضعیتی که در آن نیروی فشار خون به دیواره‌ی رگ‌ها بسیار کم است. به آن افت فشار خون می گویند.

فشار خون و ضربان قلب

هر دوی این‌ها، یعنی؛ فشار خون و ضربان قلب، در اصل به قلب شما مربوط هستند، ولی آن‌ها دو چیز متفاوت از یکدیگر می باشند. به گونه‌ای که؛ فشار خون همان میزان قدرتی است که خون شما در رگ های خونی شما حرکت می کند. و ضربان قلب، آن تعداد از دفعاتی است که قلب شما در یک دقیقه می‌ زند.

افزایش ضربان قلب به این معنی نیست که فشار خون شما نیز بالا می رود. و تنها راه تشخیص فشار خون، همان‌گونه که گفتیم، همانا اندازه گیری آن با دستگاه فشارسنج و یا به اصطلاح دستگاه فشار خون است.

چرا فشار خون در نوسان است؟

فشار خون شما همیشه ثابت نمی ماند. یعنی بر اساس کاری که انجام می دهید تغییر می کند. وقتی در حال ورزش یا هیجان هستید، فشار خون شما بالا می رود. وقتی در حال استراحت هستید، فشار خون شما پایین‌تر خواهد بود. فشار خون شما هم‌چنین می تواند به دلیل موارد زیر تغییر کند:

• سن.
• داروهای مصرف.
• تغییرات در موقعیت.

چرا میزان فشار خون مهم است؟

فشار خون بالا که عنوان قاتل خاموش را به خود اختصاص داده است، معمولاً هیچ علامتی ندارد. و پیش از اینکه متوجه آن شوید می تواند به قلب، کلیه ها و مغز شما آسیب برساند و عامل خطر اصلی برای بیماری های قلبی عروقی به حساب می آید.

هر چند فشار خون پایین برای یک شخص نسبت به شخص دیگر خوب به نظر آید. ولی فشار خون پایین ممکن است هیچ علامتی ایجاد نکند تا شما متوجه آن شوید. یا ممکن است باعث سرگیجه و غش در شخص شود. گاهی وقت‌ها نیز فشار خون پایین می تواند تهدید کننده‌ی زندگی باشد.

اندازه و میزان فشار خون طبیعی، بالا و پایین

فشار خون بر حسب میلی متر جیوه، اندازه گیری می شود. به طور کلی، فشار خون پایین، میزان پایین‌تر از ۹۰/۶۰ میلی‌متر جیوه است. و فشار خون بالا که در اصطلاح به آن فشار خون نیز می‌ گویند، به طور کلی، فشار خون ۱۳۰/۸۰ میلی متر جیوه یا بالاتر است.

دانشکده‌ی قلب و عروق آمریکا و انجمن قلب آمریکا فشار خون را به چهار دسته‌ی کلی تقسیم می کند که در زیر آن‌ها را برشمردیم:

فشار خون طبیعی: فشار خون کمتر از ۱۲۰/۸۰ میلی متر جیوه است.

فشار خون بالا: عدد بالایی بین ۱۲۰ تا ۱۲۹ میلی‌متر جیوه است و عدد پایینی زیر ۸۰ میلی‌متر جیوه است نه بالاتر.

مرحله ۱ از فشار خون بالا: عدد بالایی بین ۱۳۰ تا ۱۳۹ میلی متر جیوه یا عدد پایینی بین ۸۰ تا ۸۹ میلی متر جیوه است.

مرحله دو از فشار خون بالا: عدد بالایی ۱۴۰ میلی متر جیوه یا بالاتر یا عدد پایینی ۹۰ میلی متر جیوه یا بالاتر است.

در این مقاله ما به فشار خون پایین، علائم و راه‌ها و روش های درمانی آن می‌پردازیم.

دلایل فشار خون پایین عبارتند از؛ کم آبی بدن و سایر شرایط پزشکی جدی. مهم است که بدانید چه چیزی باعث کاهش فشار خون می شود تا در صورت نیاز بتوان آن را درمان نمود.

انواع فشار خون پایین (افت فشار خون)

هیپوتانسیون ارتواستاتیک

فشار خون پایین از نوع هیپوتانسیون ارتواستاتیک (Orthostatic Hypotension) شناخته می شود که افت فشار خون ایستایی یا وضعیتی نیز نام دارد. این کاهش ناگهانی فشار خون به هنگام ایستادن، پس از نشستن و یا هم‌چنین دراز کشیدن رخ می دهد.

علل افت فشار خون ایستایی به هنگام ایستادن عبارتند از؛ کم آبی بدن، استراحت طولانی مدت در بستر، بارداری، برخی شرایط پزشکی (تب، استفراغ، اسهال، مشکلات قلبی، مشکلات غدد درون‌ریز، اختلالات سیستم عصبی، و …‌)، مصرف برخی از داروها، ورزش و فعالیت‌های سنگین و طولانی و نوشیدن الکل.

این نوع فشار خون پایین در افراد مسن بیشتر دیده می شود و شایع است. و نشانه‌های آن می‌ تواند شامل؛ تاری دید، سرگیجه در زمان ایستادن، ضعف، حالت تهوع باشد و در برخی از موارد باعث‌ سبکی سر و یا غش در شخص شود.

افت فشار خون ایستایی ممکن است کمتر از چند دقیقه به طول انجامد و خفیف باشد. ولی چنانچه طولانی‌تر و مکرر اتفاق افتاد، بهتر است که پزشک خود را در جریان این مشکل قرار دهید. درمان فشار خون پایین از نوع افت فشار خون ایستایی، در اصل هدف همان بازگرداندن فشار خون طبیعی است. که این شامل؛ بالا بردن حجم خون، کاهش تجمع خون در ساق پاها و کمک به رگ های خونی به منظور پمپاژ خون در سرتاسر بدن خواهد بود. چنانچه افت فشار خون ایستایی خفیف باشد، بهترین درمان در لحظه آن است که به محض احساس سرگیجه یا سبکی سر که ممکن است همراه با مقداری حالت تهوع صورت گیرد، نشستن و یا دراز کشیدن فوری بسیار کمک‌کننده باشد و باعث برطرف شدن علائم افت فشار خون شود.

حال چنانچه فشار خون پایین به دلیل مصرف داروی پیش آمده باشد، پزشک شما دوز دارو را تغییر می دهد و یا مصرف آن را متوقف می سازد. تغییر در روش زندگی، نوشیدن آب و مایعات کافی، محدود نمودن مصرف الکل، افزایش‌ نمک در وعده‌های غذایی، البته با مشورت و زیر نظر پزشک.

جلوگیری از ورزش و فعالیت‌های بدنی شدید در هوای گرم.

یک دقیقه نشستن در رخت‌خواب یا بر لبه‌ی تخت، پیش از بلند شدن و ایستادن کامل.

هنگام خواب کمی سر بالاتر از بدن قرار گیرد.

هم‌چنین، پوشیدن جوراب های واریس، باندهای شکمی و یا لباس ممکن است به کاهش تجمع خون در پاها و برآیند آن کاهش علائم افت فشار خون ایستایی کمک نماید.

افت فشار خون پس از غذا

این نوع از فشار خون پایین یا افت فشار خون، در اصل ۱ تا ۲ ساعت پس از صرف غذا رخ می دهد. به احتمال زیاد روی افراد مسن، به ویژه آن‌هایی که فشار خون بالا دارند، تأثیر بیشتری می گذارد. این خطر هم‌چنین برای افراد مسن مبتلا به بیماری پارکینسون، دیابتی یا سایر شرایطی که بر بخشی از سیستم عصبی که عملکردهای خودکار مانند؛ تنفس و ضربان قلب را کنترل می کند، تأثیر می گذارد، بیشتر خواهد بود. نشانه‌های فشار خون پایین پس از غذا می تواند شامل؛ ضربان قلب بالا، سرگیجه‌ی ناگهانی، تاری دید، ضعف عمومی بدن، احساس حالت تهوع، درد قفسه‌ی سینه و غش و از حال رفتن باشد. که این علامت‌ها معمولاً پس از چند دقیقه از بین خواهند رفت.

همکاری بین دستگاه گوارش، سیستم عصبی و جریان خون، کمک می نماید تا هضم غذا صورت پذیرد. به گونه‌ای که پس از خوردن غذا، بخش بزرگی از جریان خون به سوی معده و روده می رود و چون این تغییر مسیر نیاز بیشتری به صرف انرژی دارد، قلب تندتر خواهد زد و سرعت خود را برای پمپاژ خون افزایش می دهد تا خون کافی به مغز، پاها و دیگر اعضای بدن صورت بگیرد.

ولی در برخی اشخاص، ممکن است پس از صرف غذا، این هماهنگی بین قلب و رگ های خونی به درستی انجام نشود که باعث کاهش فشار خون در دیگر اندام‌های بدن (به جز دستگاه گوارش) خواهد شد و نشانه‌های افت فشار پیش بروز می کند. گزارش شده است که افت فشار خون پس از غذا، در برخی از موارد ممکن است باعث سکته های کوچک مغزی یا حمله های ایسکمیک گذرا شود که ناشی از نرسیدن خون کافی به مغز می باشد.

ژنتیک نیز در برخی از اشخاص، آن‌ها را مستعد به افت فشار خون پس از خوردن غذا کرده است. ولی در دیگر اشخاص، این نوع از فشار خون پایین، ممکن است بر اثر ضربه و آسیب به اعصاب یا گیرنده‌های فشار خون ایجاد شود.

داشتن فشار خون بالا، رگ‌ها را سفت و سخت می نماید که پس از صرف غذا، قلب که می‌ بایست با سرعت بیشتری خون را به همه‌ی اعضای بدن پمپاژ کند، کار آن سخت‌تر می‌ شود و افت فشار خون رخ می دهد که بیشتر در بزرگسالان دیده می شود. افت فشار خون یا فشار خون پایین پس از خوردن غذا، در کسانی که دچار اختلالات کارکرد غده‌‌ی تیروئید، بیماری های قلبی و کلیوی هستند نیز دیده می شود.

هنوز درمان قطعی برای فشار خون پایین یا احساس سرگیجه پس از صرف غذا، کشف نشده است، ولی برخی از تغییرات سبک زندگی ممکن است به کاهش علائم آن کمک کند.

از وعده های غذایی کم‌حجم و کاهش قندها و کربوهیدرات های ساده، و از الکل دوری کنید. ۱۵ دقیقه پیش از هر وعده‌ی غذایی، ۰/۵ لیتر آب بنوشید. تقسیم وعده‌های غذایی از ۳ به ۶ قسمت، کاهش در سرعت غذا خوردن و برآیند آن کاهش در فرآیند گوارش غذا، مصرف برخی از داروها و مکمل‌ها با مشورت پزشک یا دکتر داروساز از جمله، کافئین، آکاربوز (نوعی دارید دیابت به منظور کند کردن هضم کربوهیدارت‌ها و پیش‌گیری از پایین آمدن فشار خون)، گوارگام (فیبر محلول در آب) و ریشه‌ی شیرین بیان‌.

ولی چنانچه از دارو‌های رقیق کننده‌ی خون یا فشار خون استفاده می‌ کنید، از مصرف هم‌زمان آن‌ها با شیرین بیان خود‌داری شود. حدود ۳۰ تا ۶۰ دقیقه پس از خوردن غذا، فشار خون در اشخاص به پایین‌ترین حد خود می رسد. نشستن و یا دراز کشیدن پس از صرف غذا، ممکن است در پیش‌گیری از افت فشار خون کمک نماید، ولی این روش درمانی برای کسانی‌ که دچار بیماری ریفلاکس معده هستند، پیشنهاد نمی شود.

ولی، پیش از شروع سبک زندگی جدید و یا بهره‌مند شدن از روش‌های درمانی به منظور پیش‌گیری و درمان کاهش فشار خون پایین پس از صرف غذا، حتماً با پزشک خود یا دکتر داروساز مشورت نمایید. ایشان می توانند در این زمینه بسیار کمک‌کننده باشند.

افت فشار خون با واسطه‌ی عصبی

افت فشار خون با واسطه عصبی یا ،(NMH)، که به آن سنکوپ نوروکاردیوژنیک، سنکوپ وازودپرسور یا اختلال عملکرد اتونوم نیز گفته می شود، یک وضعیت پیچیده است که شامل تنظیم غیرطبیعی فشار خون خودکار است. این نوع از فشار خون پایین، پس از ایستادن طولانی مدت اتفاق می افتد و بیشتر جوانان و کودکان و نیز کسانی که دچار تب و بیماری ویروسی هستند را تحت تاثیر قرار می دهد که معمولاً ممکن است ناشی از مشکلات ارتباطی بین قلب و مغز باشد.

این نوع از فشار خون پایین و یا افت فشار خون، نوعی ناهنجاری در تنظیم فشار خون است که در حالت ایستاده‌ تجربه می‌ شود. به گونه‌ای که فشار خون به سرعت از حالت نشسته یا دراز کشیده، کاهش می یابد و معمولا فشار خون به اندازه‌ی ۲۰ تا ۲۵ میلی‌متر جیوه به یک‌باره پایین می‌آید و نوعی عدم تحمل ارتواستاتیک مزمن حساب می شود.

علت فشار خون عصبی می تواند شامل؛ تنش‌های روانی و عاطفی، احساس ناامنی و ترس باشد، زیرا حوادث ناگوار، ناراحتی و احساس خطر کردن، باعث فعال شدن مراکز عاطفی در مغز شما می شود و این به بالا رفتن ترشح هورمون آدرنالین می‌ انجامد که برآیند آن گشادی رگ‌ها و پایین آمدن سرعت کارکرد قلب و پمپاژ آن خواهد بود و در اینجاست که رگ‌های قلب منبسط و گشاد می شوند و افت سریع فشار خون رخ می دهد. فشار خون عصبی (NMH) زمانی اتفاق می افتد که سیستم عصبی خودکار آن شخص نتواند فشار خون کافی را حفظ کند، به خصوص در وضعیت‌های بدنی عمودی (نشسته و ایستاده)، که منجر به اختلال در جریان خون به مغز می شود.

نشانه‌های افت فشار خون عصبی ممکن است مواردی از جمله؛ سبکی سر، سرگیجه، احساس، خستگی، ضعف و بی‌حالی مزمن، درد قفسه‌ی سینه مانند؛ احساس فشار، تاری دید یا دید تونلی و یا تغییرات بینایی، گاهی اوقات، حالت تهوع و از دست دادن هوشیاری و مشکل در تمرکز و سیاه رفتن چشم‌ها، ضعف، مشکل و ناهماهنگی و کندی در گفتار، رنگ پریدگی، و در موارد اضطراری سنکوپ یا غش کردن باشد. اغلب علائم ذکر شده با ایستادن طولانی مدت، کم آبی بدن، استرس عاطفی و گرما تشدید می شوند.

تشخیص افت فشار خون عصبی (NMH)، شامل ترکیبی از ارزیابی‌های بالینی و آزمایش‌های تخصصی است که می بایست توسط پزشک صورت پذیرد.

درمان و مدیریت افت فشار خون عصبی (NMH) شامل؛ تنظیم و تغییر در سبک زندگی، اصلاح رژیم غذایی و مداخلات دارویی می باشد.

• از ایستادن طولانی مدت و تغییرات سریع موقعیتی و وضعیتی بدن خودداری کنید.
• برای جلوگیری از تجمع وریدی از جوراب های واریس استفاده کنید.
• انجام مانورهای فیزیکی (تن و سر) در طول علائم از پیش‌هشداردهنده (پرودرومال)، که توسط پزشک متخصص تجویز و تمرین داده می شود.
• برای افزایش حجم خون، مصرف نمک و مایعات را افزایش دهید.
• برای جلوگیری از افت فشار خون پس از غذا، وعده های غذایی کوچک‌تر و مکرر را مصرف کنید.
• مصرف داروهای تجویزی از جمله؛ بتا بلوکرها، فلودروکورتیزون، میدودرین، مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین (SSRIs) و آنتی کولینرژیک توسط پزشک متخصص.
• تمرین شیب برای بهبود تحمل استرس ارتواستاتیک (اختلال عصبی کمیاب).
• تمرینات درازکش و کششی مانند، دوچرخه‌ی خوابیده برای بهبود پاسخ های قلبی – عروقی.
• رسیدگی و توجه به اضطراب یا افسردگی مرتبط با شرایطی همچون؛ افت فشار خون عصبی NMH مزمن و سندروم خستگی مزمن (CFS).

تشخیص زودهنگام و استراتژی‌های درمانی مناسب برای افت فشار خون عصبی می‌تواند به طور چشم‌گیری کیفیت زندگی را بهبود بخشد و دفعات و شدت نشانه‌های این وضعیت پزشکی و فشار خون پایین را کاهش دهد.

آتروفی سیستم چندگانه به همراه افت فشار خون ارتواستاتیک

افت فشار خون ارتواستاتیک، یک وضعیت پزشکی نادر است که به صورت خودکار بر سیستم عصبی مرکزی تأثیر می گذارد. این نوع از افت فشار خون با فشار خون بسیار بالا در هنگام دراز کشیدن مرتبط است. و پیشتر به آن سندرم شای دراگر (Shy-Drager) نیز می گفتند.

یعنی سندرم شای دراگر، گونه‌ای از بیماری‌های در پیوند با اعصاب به حساب می‌آید که از آن به عنوان آتروفی یا زوال سیستم چندگانه (MSA) نیز یاد می شود و مشخصه‌ی اصلی نارسایی اتونوم قلبی عروقی است که علائم گوناگونی در اشخاص ایجاد می کند. این سندروم، توسط علائمی همچون؛ بیماری پارکینسون (کندی حرکتی، لرزش بدن، سفتی عضلات، ناپایداری وضعیتی بدن در حالت ایستاده) و کارکرد نادرست خودکار مرکزی مشخص می شود و معمولاً به شکل افت فشار خون ارتواستاتیک و معمولاً شبانه بروز می نماید.

آتروفی سیستم چندگانه (MSA)، یک بیماری دژنراتیو مغزی است، به این معنی که باعث می شود قسمت هایی از مغز آسیب ببیند. با گذشت زمان، این امر توانایی ها و کارکردهایی را که توسط آن نواحی از مغز اداره می شود، نحوه‌ی حرکت شخص بیمار و فرآیندهای خودکار بدن ایشان مانند؛ تنفس، هضم و فشار خون را مختل می سازد. این بیماری معمولاً در عرض ۱۰ سال کشنده است، ولی بسته به شدت علائم، ممکن است طول عمر بیمار کوتاه‌تر یا طولانی‌تری باشد.

آتروفی سیستم چندگانه (MSA)، بزرگسالان بالای ۳۰ سال را تحت تاثیر قرار می دهد. علائم به احتمال زیاد بین ۵۰ تا ۵۹ سالگی شروع می شود. این وضعیت بسته به جنسیتی که اشخاص دارند، آن‌ها را تحت تاثیر متفاوتی قرار نمی دهد.

علائم آتروفی سیستم چندگانه، ممکن است بسته به اینکه این عارضه کدام بخش از مغز بیمار را تحت تأثیر قرار می دهد، متفاوت باشد. همان‌گونه که نواحی آسیب دیده‌ی مغز بدتر می شوند، با توانایی هایی که آن نواحی را تحت کنترل دارند، مشکل بیشتری به هم‌راه خواهد داشت. به عنوان نمونه؛ زوال ساقه‌ی مغز باعث ایجاد مشکلاتی در فرآیندهای خودکار مانند؛ فشار خون می شود.

به طور کلی علائم آتروفی سیستم چندگانه، عبارتند از:

• افت فشار خون ارتواستاتیک (نشانه‌هایی همچون؛ سردرد، سرگیجه، غش، رنگ پریدگی، تهوع و … دارد).
• عدم تمرکز و کنترل کافی بر اندام‌ها و حرکات بدن.
• علائم مربوط به بیماری پارکینسونیسم (لرزش، حرکات آهسته یا برادی کینزی، سفتی و سختی در هنگام حرکت، زمزمه کردن یا صحبت کردن نامشخص، افتادن و …).
• بی اختیاری ادرار و مدفوع.
• اختلال کارکرد جنسی.
• اختلالات خواب.
• کاهش تعریق (آنهیدروز).
• مشکلات بینایی (حرکات تند چشم و غیرقابل کنترل).
• خشکی دهان.
• آپنه‌ی خواب.
• کند شدن گوارش و یبوست.
• اختلال در تفکر، تمرکز و کنترل احساسات که خود باعث برخی از مشکلا مربوط به اعصاب و روان می‌ شود.

علل این بیماری هم‌چنان ناشناخته است. ولی کارشناسان گمان می‌ کنند که این بیماری، ارتباطی با پروتئین خاصی، به نام α-سینوکلئین (alpha sy-nu-clee-in) دارد که می‌تواند در قسمت‌های مختلف مغز انباشته شود. همان پروتئینی است که کارشناسان گمان می‌ کنند بخش مهمی از پیشرفت بیماری پارکینسون است.

تشخیص و آزمایشات:

تنها یک راه برای تأیید تشخیص و قطعی آتروفی سیستم چندگانه MSA، وجود دارد و آن همانا تجزیه و تحلیل بافت مغز پس از مرگ آن شخص بیمار می باشد. زیرا شناسایی تجمع α-سینوکلئین در مناطقی از مغز در حالی که آن شخص هنوز زنده است، غیرممکن خواهد بود. ولی در حالی که آن شخص هنوز زنده است، پزشک متخصص ممکن است بر اساس علائم، پیشینه‌ی پزشکی، ژنتیک و پیشینه‌ی خانوادگی و اینکه آیا به درمان های خاص پاسخ می دهد یا خیر، به آتروفی سیستم چندگانه MSA مشکوک شوند.

باید گفت که؛ درمان قطعی برای آتروفی سیستم چندگانه / سندروم دراگر وجود ندارد. ولی با مدیریت نشانه‌های بیماری و دارو می توان آن را کنترل نمود و کاهش فشار خون و دیگر علائم آن را نیز کنترل نمود و کاهش داد.

بسیاری از داروها می توانند به درمان علائم MSA کمک کنند. داروهایی که دریافت می کنید تا حدی به علائمی که دارید و همچنین بسیاری از عوامل دیگر بستگی دارد. دارویی به نام لوودوپا گزینه‌ی اصلی درمان بیماری پارکینسون است، ولی در مقابل آتروفی سیستم چندگانه MSA، به لوودوپا نیز پاسخ نمی دهد. بنابراین این مورد، اغلب راهی کلیدی است که پزشک متخصص تشخیص می دهد که یک شخص به جای بیماری پارکینسون ممکن است دچار آتروفی سیستم چندگانه MSA باشد.

آزمایش‌های بسیار کمی وجود دارند که می توانند به طور مستقیم به تشخیص آتروفی سیستم چندگانه کمک کنند. از جمله؛ تصویربرداری رزونانس مغناطیسی/ اِم آر آی (MRI)، آزمایش ژنتیک، نمونه‌برداری از پوست و برخی آزمایش‌هایی که پزشک متخصص ممکن است توصیه نماید.

پایین آمدن فشار خون و یا افت فشار خون در آتروفی سیستم چندگانه MSA، ممکن است با تغییر در روش زندگی، افزایش مصرف مایعات و نمک و دوری جستن از عوامل محرک مانند؛ کم آبی بدن، گرمای شدید، مصرف الکل و ایستادن طولانی مدت کنترل شود. برای بیماران با اپیزودهای مکرر، تمرینات ورزشی و تمرکزی ممکن است مفید باشد. که همه‌ی این‌ها به همراه دارو توسط پزشک متخصص تجویز می شود.

علائم کلی فشار خون پایین

تا به این بخش از مقاله که با ما همراه بودید، درباره‌ی انواع فشار خون پایین یا افت فشار خون در رگ‌ها شرح مفصلی داده شد و برای هر نوع از آن‌ها، علل، علائم و نیز روش‌های درمانی ارائه دادیم. ولی اکنون وقت آن رسیده است تا به طور کلی علائم فشار خون پایین را برشمریم که شامل موارد زیر می باشد:

• تاری یا محو شدن دید.
• احساس سرگیجه یا سبکی سر.
• غش کردن.
• خستگی.
• مشکل در تمرکز.
• ناراحتی معده.

برای برخی از اشخاص، فشار خون پایین ممکن است نشانه ای از یک بیماری زمینه‌ای باشد. این به ویژه زمانی که فشار خون به طور ناگهانی کاهش می یابد و یا زمانی که فشار خون پایین همراه با علائمی رخ می دهد، بیشتر می شود.

کاهش ناگهانی فشار خون می تواند خطرناک باشد. تغییر تنها ۲۰ میلی متر جیوه می تواند باعث سرگیجه یا ضعف شود. به عنوان نمونه، این علائم ممکن است پس از کاهش فشار سیستولیک از ۱۱۰ میلی متر جیوه به ۹۰ میلی متر جیوه رخ دهد. و افت زیاد فشار خون می تواند تهدید کننده‌ی زندگی باشد. این می تواند به دلایلی مانند؛ خون‌ریزی جدی، عفونت های جدی یا واکنش های آلرژیک رخ دهد.

فشار خون بسیار پایین می تواند منجر به وضعیتی به نام شوک و غش شود. علائم شوک عبارتند از:

• سردرگمی، به ویژه در افراد مسن.
• پوست سرد و لطیف.
• رنگ پریدگی.
• تنفس سریع و کم عمق.
• نبض ضعیف و تند.
• دلایل فشار خون پایین:

فشار خون پایین ممکن است ناشی از دلایل مختلفی رخ دهد. برخی از شرایط سلامتی و استفاده از برخی داروها می تواند باعث افت فشار شوند.

میزان فشار خون در طول روز متفاوت است و بستگی به موارد زیر دارد:

• وضعیت بدن.
• تنفس.
• غذا و نوشیدنی.
• داروها.
• وضعیت جسمانی.
• استرس.
• زمان روز.

زیرا فشار خون معمولاً در شب در پایین ترین حد خود قرار دارد و در هنگام بیدار شدن به شدت افزایش می یابد.

شرایط احتمالی دخیل در ایجاد فشار خون پایین

بارداری

تغییرات در دوران بارداری باعث می شود که رگ های خونی به سرعت منبسط شوند. این تغییرات ممکن است باعث کاهش فشار خون در بانوان‌ باردار گردد. فشار خون پایین در ۲۴ هفته‌ی اول بارداری شایع است. پس از زایمان، فشار خون معمولاً به سطح معمول و پیش از بارداری باز می گردد.

شرایط قلب و دریچه‌ی قلب

حمله‌ی قلبی، نارسایی قلبی، بیماری دریچه‌ی قلب و ضربان قلب آهسته به نام برادی کاردی، می توانند باعث کاهش فشار خون در اسخا شوند.

بیماری های در پیوند با هورمون که به آن شرایط غدد درون ریز گفته می شود:

شرایطی مانند؛ بیماری آدیسون که بر غدد خاصی که هورمون های کلیدی را می سازند، تأثیر می گذارد که ممکن است باعث کاهش فشار خون شود. قند خون پایین که هیپوگلیسمی نیز نامیده می شود، احتمال اینکه فشار خون را نیز کاهش دهد، وجود دارد. بنابراین ممکن است دیابت و شرایط آن باعث افت فشار خون در اشخاص دیابتی شود.

کم آبی بدن

وقتی بدن آب کافی نداشته باشد، میزان خون در بدن کاهش می یابد. این می تواند باعث کاهش فشار خون شود. تب، استفراغ، اسهال شدید، استفاده‌ی بیش از حد از داروهای ادرارآور و ورزش شدید می تواند به کم آبی بدن بی‌ انجامد.

فشار خون پایین

از دست دادن خون

خون‌ریزی و یا از دست دادن مقدار زیادی خون، نیز حجم خون را کاهش می دهد و منجر به افت شدید فشار خون می شود. علل از دست دادن خون در حد بالا، شامل جراحات و خون‌ریزی درونی بدن است.

عفونت شدید

هنگامی که یک عفونت در بدن وارد جریان خون می شود، می تواند به کاهش تهدید کننده‌ی حیات در فشار خون به نام شوک سپتیک بی‌انجامد. نام دیگری از عفونت که زمانی که میکروب ها وارد خون شده و پخش شوند، سپتی سمی است.

واکنش آلرژیک شدید که آنافیلاکسی نیز نامیده می شود

علائم یک واکنش آلرژیک شدید شامل؛ افت ناگهانی و زیاد فشار خون است.

کمبود مواد مغذی در رژیم غذایی

سطوح پایین ویتامین ب۱۲ B-12، فولات و آهن می تواند بدن را از تولید گلبول های قرمز کافی بازدارد. کمبود گلبول های قرمز سالم که به آن کم‌خونی نیز گفته می شود، کاهش فشار خون و نشانه‌های مربوط به آن را داراست. زنان نسبت به مردان در معرض کم‌خونی ناشی از مواد مغذی آهن و ویتامین‌های گروه به B هستند.

فشار خون پایین

مصرف برخی از داروها

برخی از داروها می توانند باعث کاهش فشار خون شوند، که از آن جمله می‌توان به کلیه‌ی داروهای فشار خون (دیورتیک ها، مسدود کننده‌های آلفا و مسدود کننده‌های بتا، داروهای بیماری پارکینسون، داروهای ضد افسردگی سه حلقه‌ای داروهای اختلال نعوظ اشاره نمود.

در فشار خون پایین چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟!

اگر علائم فشار خون بسیار پایین و یا شوک ناشی از افت فشار خون دارید با مرکز فوریت‌های پزشکی و یا اورژانس محلی خود تماس بگیرید.

کادر درمان و پزشکان متخصص، فشار خون را تنها در صورتی بسیار پایین می دانند که علائمی ایجاد کند. احساس سرگیجه‌ی جزئی یا سبکی سر هر از گاهی می تواند ناشی از چیزهای زیادی باشد. دلایل آن می تواند شامل گذراندن زمان زیاد در آفتاب یا در وان آب گرم باشد. مهم است که به یک پزشک یا شخص کارشناس در زمینه‌ی پزشکی مراجعه کنید تا به شما در یافتن و تشخیص علائم فشار خون پایین کمک نماید.

چنانچه گاهی وقت‌ها، فشار خون شما پایین است، ولی احساس خوبی دارید، ممکن است نیازی به درمان نداشته باشید. در عوض، شخص متخصص یا پزشک، سلامت شما را در طول معاینات معمول پی‌گیری می کند. این می تواند به ثبت علائم خود، زمان بروز آن‌ها و کاری که در آن زمان انجام می دهید کمک کند.

آیا فشار خون پایین باعث مرگ می شود؟!

اگر فشار خون خیلی پایین بیاید، می تواند باعث سرگیجه، غش یا مرگ شود. معمولاً فشار خون پایین درمان می شود، مگر اینکه در اشخاص مسن رخ و یا به طور ناگهانی رخ دهد. در بیماران بالای ۶۵ سال، می تواند نشان دهنده‌ی این باشد که مغز و اندام‌ها خون کافی دریافت نمی کنند.

درمان فوری فشار خون پایین در منزل

هنگامی که علائم فشار خون پایین را در خود یافتید، درجا بنشینید یا دراز بکشید. سپس پاهای خود را بالاتر از سطح قلب قرار دهید. افت فشار خون شدید ناشی از شوک یک وضعیت اورژانسی و پزشکی است و نباید آن را نادیده گرفت. در مقاله اندازه‌گیری فشار خون در منزل اطلاعات جامع و کمک کننده ای در این باره بیان شده است.

برای فشار خون پایین چی بخوریم؟!

برای کمک به افزایش فشار خون، از غذاهای پُر سدیم و مقدار کمی نمک مانند؛ ترشی، زیتون، آجیل شور و سوپ های کنسرو شده استفاده کنید.