تافی کلسیم و ویتامین دی کارن

در این محصول از دسته بندی کلسیم و قرص مفاصل و استخوان از سایت دکتر دانیالی می پردازیم به :

تافی کلسیم و ویتامین دی کارن محصولی است که به تامین کلسیم در افرادی که نمی توانند لبنیات مصرف کنند مورد استفاده قرار می گیرد. این فراورده از پوکی استخوان جلوگیری می کند و به تامین کلسیم روزانه نیز می پردازد و همچنین به حفظ قدرت و سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها کمک خواهد کرد.

کلسیم

کلسیم یک ماده معدنی است که بدن شما برای ساختن و حفظ استخوان های قوی و انجام بسیاری از وظایف مهم به آن نیاز دارد. کلسیم فراوان ترین ماده معدنی در بدن است.

تافی کلسیم و ویتامین دی کارن

تقریباً تمام کلسیم بدن در استخوان ها و دندان ها ذخیره می شود و به آنها ساختار و سختی می بخشد.

بدن شما برای حرکت عضلات و اعصاب برای انتقال پیام بین مغز و هر قسمت از بدن به کلسیم نیاز دارد. کلسیم همچنین به رگ های خونی کمک می کند تا خون را در سراسر بدن حرکت دهند و به ترشح هورمون هایی کمک می کند که بر بسیاری از عملکردهای بدن شما تأثیر می گذارند. ویتامین D به بدن شما کمک می کند تا کلسیم را جذب کند.

کلسیم در بسیاری از مکمل های مولتی ویتامین مینرال، در مکمل های کلسیم و در مکمل هایی که حاوی کلسیم و سایر مواد مغذی مانند ویتامین D هستند یافت می شود.

تافی کلسیم و ویتامین دی کارن

دو شکل اصلی کلسیم در مکمل های غذایی عبارتند از کربنات کلسیم و سیترات کلسیم. کربنات کلسیم وقتی با غذا مصرف شود بهتر جذب می شود. برخی از آنتی اسیدهای بدون نسخه مانند Tums و Rolaids نیز حاوی کربنات کلسیم هستند.

سیترات کلسیم با معده خالی یا با معده پر به خوبی جذب می شود. افرادی که سطح اسید معده پایینی دارند – وضعیتی که در افراد مسن شایع‌تر است – سیترات کلسیم را راحت‌تر از کربنات کلسیم جذب می‌کنند.

تافی کلسیم و ویتامین دی کارن

سایر اشکال کلسیم در مکمل ها و غذاهای غنی شده شامل سولفات کلسیم، آسکوربات کلسیم، هیدروکسی آپاتیت میکروکریستالی کلسیم، گلوکونات کلسیم، لاکتات کلسیم و فسفات کلسیم است.

زمانی که 500 میلی گرم یا کمتر در یک نوبت مصرف کنید، کلسیم بهتر جذب می شود. برای مثال، اگر 1000 میلی گرم در روز کلسیم را از مکمل ها دریافت می کنید، بهتر است دوز کمتری را دو بار در روز مصرف کنید تا یکباره مصرف کنید.

مکمل های کلسیم ممکن است باعث ایجاد گاز، نفخ و یبوست در برخی افراد شوند. اگر هر یک از این علائم را دارید، سعی کنید دوز کلسیم را در طول روز پخش کنید، مکمل را با وعده های غذایی مصرف کنید یا شکل کلسیم مصرفی خود را تغییر دهید.

تافی کلسیم و ویتامین دی کارن

موارد مصرف تافی کلسیم و ویتامین دی کارن:

• استحکام و قویت استخوان و دندان
• تامین کلسیم روزانه
• جلوگیری از پوکی استخوان

نحوه مصرف تافی کلسیم و ویتامین دی کارن:

هر وعده مصرفی ن محصول شامل 2 عدد تافی تامین کننده و 650 میلی گرم کلسیم و 600 واحد د3 می باشد که به عنوان مکمل غذایی روزانه 2 تا 4 عدد تافی کلسیم مصرف شود.

هشدار مصرف  تافی کلسیم و ویتامین دی کارن:

این فراورده در در بیماران مبتلا به سنگ کلیه و کودکان باید بق نظر پزشک یا متخصص تغذیه مصر شود.

این محصول در بیماران دیابتی منع مصرف دارد.

این محصول مکمل تغذیه ای است و برای تشخیص ، پیشگیری و درمان نمی باشد.

در جای خشک و خنک و دور از تابش نور نگهداری شود.

دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

ترکیبات تافی کلسیم و ویتامین دی کارن: