ساشه منیزیم بیس گلایسینات یوروویتال

ساشه منیزیم بیس گلایسینات یوروویتال، همان‌گونه که از عنوانش پیداست، دربردارنده‌ی ترکیبی ویژه به نام منیزیم است که در کنار ویتامین سی به رفع اسپاسم عضلانی کمک می‌نماید و در تقویت کارکرد سیستم عصبی و عضلانی بدن و کاهش احساس ضعف و خستگی یاری‌رسان خواهد بود.

سلامت دستگاه عصبی-عضلانی به سلامت و کارکرد صحیح سیستم عصبی و عضلات اشاره دارد که برای کنترل حرکت، وضعیت بدن و هماهنگی با یکدیگر کار می‌‌کنند. حفظ سلامت عصبی-عضلانی برای عملکرد کلی فیزیکی و کیفیت زندگی بسیار مهم است که می‌‌تواند شامل موارد زیر باشد:

• حرکت و تحرک.‌
• تعادل و هماهنگی میان اعصاب و ماهیچه‌ها.
• قدرت و استقامت بدنی.
• پیش‌گیری از آسیب دیدگی ماهیچه‌ها و استخوان‌ها.
• بهبودی و توان‌بخشی بهتر پس از آسیب یا جراحی.
• مدیریت بیماری‌های مزمن.
• سلامت روان.

هم‌چنین از آن‌جایی که که رادیکال های آزاد مولکول‌ های ناپایداری هستند و می‌‌توانند از طریق فرآیندی به نام استرس اکسیداتیو به سلول‌ها آسیب برسانند. فرآورده‌ها یا بهتر بگوییم مکمل‌های حاوی؛ آنتی اکسیدان و یا ویتامین سی می‌توانند در پیش‌گیری از این آسیب‌ها کمک کننده باشند‌.

در حالی که بدن به طور طبیعی رادیکال‌ های آزاد را در طول متابولیسم و پاسخ‌های ایمنی تولید می‌‌کند، سطوح بیش از حد آن‌ها که اغلب ناشی از آلودگی، رژیم غذایی نامناسب، تشعشعات یا سیگار کشیدن است، می‌تواند بر بسیاری از سیستم‌ های بدن، از جمله سیستم عصبی-عضلانی، تأثیر منفی بگذارد.

Eurho Vital Magnesium Bisglycinate 14 Sachets

ساشه منیزیم بیس گلایسینات یوروویتال 14 عدد Eurho Vital Magnesium Bisglycinate 14 Sachets؛ به شکل پودر ساشه‌ای و حاوی؛ منیزیم به فرم بیس گلیسینات می‌باشد که جذب بالایی دارد. در کنار ۱۵۰ میلی گرم منیزیم بیس گلیسینات به کار رفته در فرآورده، ۳۷۵ میلی گرم ویتامین ث/ سی C نیز وجود دارد.

مکمل‌ منیزیم همچون؛ ساشه منیزیم بیس گلایسینات یوروویتال، اغلب برای بالا بردن سطح انرژی، رفع خستگی و گرفتگی عضلات، بهبود سیستم عصبی-عضلانی بدن و افزایش احساس آرامش مصرف می‌ شوند. مصرف منیزیم به خصوص برای ورزشکاران و سال‌مندان مفید است. منیزیم به عنوان یک شل کننده‌ی عضلات در کاهش دردهای قاعدگی و علائم PMS نیز موثر عمل می‌ کند.

منیزیم موجود در ساشه منیزیم بیس گلایسینات یوروویتال، می تواند شدت و تعداد حملات میگرن را کاهش دهد. منیزیم بیس گلیسینات هم‌چنین برای خواب مفید است زیرا باعث افزایش تولید گابا می‌شود که ضمن بهبود خلق و خو، با کاهش استرس و اضطراب می‌‌تواند خواب را آرام‌تر و باکیفیت‌تر کند. ویتامین C موجود در ساشه منیزیم بیس گلایسینات یوروویتال، نیز جهت کاهش خستگی و بی حالی افزوده شده است. ویتامین سی موجب تامین انرژی در طول روز شده و هم‌چنین به واسطه‌ی خاصیت آنتی اکسیدانی، از سلول ها در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت می‌ کند.

فرم بیس‌گلایسینات منیزیم که یکی از بهترین املاح منیزیم است و در ساشه منیزیم بیس گلایسینات یوروویتال، نیز به کار گرفته شده، دارای جذب بالاتر و سریع‌تر و بدون بروز عارضه‌های گوارشی است. فرم پودری مکمل نیز باعث شده براحتی در آب حل شود و فرم مایع از جذب بالاتری برخوردار است. جذب بالای ساشه منیزیم بیس گلایسینات یوروویتال، افزایش تراکم استخوانی و پیش‌گیری از پوکی استخوان در سنین بالا را به همراه دارد.

ساشه منیزیم بیس گلایسینات یوروویتال، ساخت ایران، دارنده‌ی پروانه‌ی ساخت از شرکت حکیمان طب کار و تولید و تحت لیسانس Euro OTC Pharma UK Ltd (دفتر مرکزی Euro OTC Pharma GmbH در کشور آلمان) است که برای تهیه‌ی آن می‌ توانید هم‌چنین به راحتی و به صورت آنلاین از سایت داروخانه‌‌ی دکتر دانیالی اقدام نمایید. داروخانه‌‌ی دکتر دانیالی هم‌واره تندرستی و سلامت شما را در اولویت قرار می‌ دهد.

با کمبود منیزیم بدن دچار چه بیماریهایی می شویم؟

مصرف کم منیزیم منجر به تغییراتی در مسیرهای بیوشیمیایی می‌شود که می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های طولانی مدت را افزایش دهد. این بیماری‌ها عبارتند از: فشار خون بالا و بیماری‌های قلبی عروقی، دیابت نوع ۲، پوکی استخوان، گرفتگی عضلات، سندرم پیش از قاعدگی و سردردهای میگرنی.

فشار خون بالا و بیماری‌های قلبی عروقی

فشار خون بالا یک عامل خطر اصلی برای بیماری قلبی و سکته مغزی است. با این حال، مطالعات نشان داده‌اند که مکمل منیزیم، در بهترین حالت، فقط فشار خون را به میزان کمی کاهش می‌دهد.

سطح بالای منیزیم سرم و مصرف بالای منیزیم در رژیم غذایی (تا تقریباً ۲۵۰ میلی‌گرم در روز) به طور قابل توجهی با کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی، از جمله بیماری ایسکمیک قلب ناشی از کاهش خون‌رسانی به عضله قلب، مرتبط است.

دیابت نوع ۲

رژیم غذایی غنی از منیزیم با خطر بسیار کمتری برای ابتلا به دیابت همراه است، احتمالاً به دلیل نقش مهم آن در متابولیسم گلوکز. هیپومنیزیمی می‌تواند بدتر شود یا نتیجه مقاومت به انسولین باشد، وضعیتی که اغلب قبل از دیابت رخ می‌دهد. دیابت منجر به افزایش سطح منیزیم ادرار می‌شود و کمبود منیزیم ناشی از آن می‌تواند ترشح و عملکرد انسولین را کاهش دهد و در نتیجه کنترل دیابت را مختل کند.

استئوپروز (پوکی استخوان)

چندین مطالعه جمعیتی ارتباط مثبتی بین مصرف منیزیم و تراکم مواد معدنی استخوان در مردان و زنان نشان داده‌اند. تحقیقات دیگر نشان داده است که سطح منیزیم سرم در زنان مبتلا به پوکی استخوان کمتر از زنان مبتلا به استئوپنی (پیش از پوکی استخوان) و افراد بدون پوکی استخوان یا استئوپنی است. این یافته‌ها نشان می‌دهد که کمبود منیزیم ممکن است یک عامل خطر برای پوکی استخوان باشد. رژیم غذایی که میزان توصیه شده منیزیم را تأمین کند، سلامت استخوان را بهبود می‌بخشد.

میگرن

کمبود منیزیم با محرک‌های سردرد، از جمله آزادسازی انتقال‌دهنده‌های عصبی و انقباض عروق مرتبط است. افراد مبتلا به میگرن سطح منیزیم سرم و بافت کمتری نسبت به افراد بدون میگرن دارند. در توصیه‌های به‌روز شده، آکادمی مغز و اعصاب آمریکا و انجمن سردرد آمریکا نتیجه گرفته‌اند که درمان با منیزیم “احتمالاً” برای پیشگیری از میگرن مؤثر است. از آنجا که دوز معمول منیزیم مورد استفاده برای پیشگیری از میگرن بالاتر از حداکثر میزان مصرف قابل تحمل (UL) است، این درمان فقط باید تحت نظارت پزشک انجام شود.

کمبود منیزیم علامت‌دار ناشی از مصرف کم آن در رژیم غذایی در افراد سالم نادر است، زیرا کلیه‌ها دفع ادراری این ماده معدنی را محدود می‌کنند. با این حال، مصرف کم یا از دست دادن بیش از حد منیزیم به دلیل برخی شرایط سلامتی، اعتیاد مزمن به الکل و/یا مصرف برخی داروها می‌تواند منجر به کمبود منیزیم شود.

Eurho Vital Magnesium Bisglycinate 14 Sachets

کمبود منیزیم چه علائمی دارد؟

علائم اولیه کمبود منیزیم شامل از دست دادن اشتها، حالت تهوع، استفراغ، خستگی و ضعف است. با بدتر شدن کمبود، بی‌حسی، سوزن سوزن شدن، گرفتگی و انقباض عضلات، تشنج، تغییرات شخصیتی، اختلالات ریتم قلب و اسپاسم عروق کرونر ممکن است رخ دهد. کمبود شدید منیزیم می‌تواند منجر به هیپوکلسمی یا هیپوکالمی (به ترتیب سطح پایین کلسیم یا پتاسیم) شود زیرا هموستاز مواد معدنی مختل می‌شود.

کدام گروه‌ها در معرض خطر بیشتری برای کمبود منیزیم هستند؟

گروه‌های زیر بیشتر در معرض کمبود منیزیم هستند زیرا عموماً منیزیم کافی مصرف نمی‌کنند یا از بیماری‌هایی رنج می‌برند (یا داروهایی مصرف می‌کنند) که جذب منیزیم روده را کاهش می‌دهد یا دفع آن را افزایش می‌دهد.

افراد مبتلا به بیماری‌های گوارشی

اسهال مزمن و سوء جذب چربی ناشی از بیماری کرون، انتروپاتی حساس به گلوتن (بیماری سلیاک) و انتریت منطقه‌ای می‌تواند به مرور زمان منجر به کمبود منیزیم شود. برداشتن یا جراحی بای‌پس روده کوچک، به ویژه ایلئوم، اغلب منجر به سوء جذب و از دست دادن منیزیم می‌شود.

افراد مبتلا به دیابت نوع 2

کمبود منیزیم و افزایش دفع منیزیم ادراری می‌تواند در افراد مبتلا به مقاومت به انسولین و/یا دیابت نوع 2 رخ دهد. به نظر می‌رسد از دست دادن منیزیم به دلیل غلظت بالای گلوکز در کلیه‌ها باشد که دفع ادراری را افزایش می‌دهد.

افراد مبتلا به وابستگی به الکل

کمبود منیزیم در افراد مبتلا به الکلیسم مزمن شایع است. در این افراد، رژیم غذایی نامناسب، اختلالات گوارشی مانند استفراغ، اسهال و استئاتوره (مدفوع چرب) ناشی از پانکراتیت؛ اختلال عملکرد کلیه با دفع بیش از حد منیزیم در ادرار؛ کاهش سطح فسفات؛ کمبود ویتامین D؛ کتواسیدوز الکلی حاد؛ و هیپرآلدوسترونیسم ثانویه به بیماری کبد، همگی می‌توانند در کاهش سطح منیزیم نقش داشته باشند.

افراد مسن (سالمند)

افراد مسن نسبت به افراد جوان‌تر، منیزیم غذایی کمتری مصرف می‌کنند. علاوه بر این، جذب روده‌ای منیزیم کاهش می‌یابد و دفع کلیوی آن با افزایش سن افزایش می‌یابد. افراد مسن همچنین بیشتر احتمال دارد از بیماری‌های مزمن رنج ببرند یا داروهایی مصرف کنند که سطح منیزیم را تغییر می‌دهند، که می‌تواند خطر کمبود منیزیم را در آنها افزایش دهد.

عوارض جانبی مصرف بیش از حد منیزیم چیست؟

مصرف بیش از حد منیزیم از طریق غذا برای افراد سالم خطرناک نیست، زیرا کلیه‌ها منیزیم اضافی را از طریق ادرار دفع می‌کنند. با این حال، دوزهای بالای منیزیم از مکمل‌های غذایی یا داروها اغلب باعث اسهال می‌شود که ممکن است با حالت تهوع و گرفتگی شکم همراه باشد. اشکال منیزیم که به احتمال زیاد باعث اسهال می‌شوند، کربنات منیزیم، کلرید، گلوکونات و اکسید منیزیم هستند. اثرات اسهال‌آور و ملین نمک‌های منیزیم به دلیل عمل اسمزی نمک‌های جذب نشده در روده و روده بزرگ و همچنین تحریک معده است.

موارد مصرف ساشه منیزیم بیس گلایسینات یوروویتال:

• کمک به رفع اسپاسم عضلانی.
• کمک به تقویت کارکرد سیستم عصبی و عضلانی بدن.
• کمک به کاهش احساس ضعف و خستگی.

برای چه کسانی مناسب است؟

ساشه منیزیم بیس گلایسینات یوروویتال مناسب برای سال‌مندان، ورزشکاران، زنان باردار، افراد دچار سوء جذب، بیماران دیابتی و همه افرادی است که در معرض کمبود منیزیم و ویتامین C می‌ باشند.

خواص منیزیم بیس گلایسینات یوروویتال ساشه ای:

• رفع گرفتگی عضلانی و کاهش اسپاسم بدن
• کمک به تقویت سیستم عصبی عضلانی
• کاهش علائم سندروم پیش از قاعدگی
• رفع احساس ضعف و خستگی
• افزایش استحکام استخوان‌ها
• پیشگیری از پوکی استخوان
• آنتی اکسیدان

نحوه‌ی مصرف ساشه منیزیم بیس گلایسینات یوروویتال:

بزرگسالان می‌توانند روزانه یک ساشه را در یک لیوان آب حل کرده و میل نمایید.

بهترین زمان مصرف این ساشه منیزیم بعد از صبحانه است.

هشدار مصرف ساشه منیزیم بیس گلایسینات یوروویتال:

این فرآورده یک مکمل غذایی است و جهت تشخیص، درمان و پیشگیری نیست.

این محصول به دلیل داشتن ویتامین سی و در افراد مبتلا به فاویسم شدید باید با احتیاط مصرف شود.

از مصرف بیش از مقدار مجاز خودداری کنید.

در دوران بارداری و شیردهی می بایست تحت نظر پزشک مصرف شود.

تاکنون عارضه ای از مصرف این مکمل گزارش نشده است.

شرایط نگهداری:

در دمای پایین تر از 25 درجه سانتی گراد، دور از نور و رطوبت نگهداری کنید.

دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

ترکیبات ساشه منیزیم بیس گلایسینات یوروویتال:

سوالات متداول

1- منیزیم گلیسینات برای چه مواردی استفاده می‌شود؟

منیزیم گلیسینات با جذب بالا و عوارض گوارشی کمتر، به کاهش اسپاسم و گرفتگی عضلانی، کاهش استرس و اضطراب، بهبود خواب و تسکین علائم سندرم پیش از قاعدگی کمک می‌کند.

2- مزیت بیس گلیسینات نسبت به اکسید منیزیم چیست؟

بیس گلیسینات جذب بالاتری دارد و عوارض جانبی گوارشی کمتری دارد، که آن را برای استفاده طولانی مدت مناسب‌تر می‌کند.

3- بهترین زمان مصرف ساشه منیزیم بیس گلایسینات یوروویتال چه زمانی است؟

بهترین زمان مصرف ساشه‌های منیزیم بیس گلیسینات یوروویتال شب‌ها قبل از خواب است. مصرف مکمل‌های منیزیم در شب به بهبود کیفیت خواب و شل شدن عضلات و سیستم عصبی کمک می‌کند.

4- تفاوت بین منیزیم گلایسینات و سایر اشکال منیزیم چیست؟

منیزیم گلیسینات نسبت به سایر اشکال مانند اکسید یا سیترات، جذب و تحمل بسیار بهتری توسط سیستم گوارش دارد و عموماً عوارض جانبی مانند اسهال ایجاد نمی‌کند.

5- منیزیم گلیسینات برای چه افرادی مناسب است؟

افرادی که دچار اضطراب، بی‌خوابی، تنش عضلانی یا حساس به دستگاه گوارشی هستند.

6- آیا این ساشه‌ها باعث خواب‌آلودگی می‌شوند؟

خیر. منیزیم عملکرد طبیعی سیستم عصبی را تنظیم می‌کند، اما در دوز توصیه شده، باعث خواب‌آلودگی نمی‌شود. حتی می‌تواند کیفیت خواب را بهبود بخشد.

7- آیا می‌توان از این ساشه به صورت روزانه و طولانی مدت استفاده کرد؟

در صورت نیاز بدن و پس از مشورت با پزشک یا داروساز، بله. استفاده روزانه از ساشه منیزیم بیس گلایسینات یوروویتال برای جبران کمبود منیزیم بی‌خطر است.

8- آیا این مکمل برای ورزشکاران مفید است؟

بله. برای ورزشکارانی که از گرفتگی یا خستگی عضلانی رنج می‌برند، این مکمل در پشتیبانی از عملکرد عضلات انتخابی بسیار مؤثر است.

9-ساشه منیزیم بیس گلایسینات یوروویتال با چه مکمل‌هایی تداخل دارد؟

در بیشتر موارد، این مشکلی ایجاد نمی‌کند، اما قبل از استفاده همزمان از آن با مکمل‌های آهن، باید مدت زمان مشخصی صبر کرد.

10- آیا یورو ویتال یک برند ایمن است؟

یورو ویتال یک برند مشهور آلمانی در زمینه مکمل‌های غذایی است. این برند به لطف استفاده از مواد اولیه باکیفیت و فرآیندهایی که مطابق با استانداردهای اروپایی هستند، محصولات بسیار مؤثر و بهینه‌ با ایمنی مطلوب ارائه می‌دهد.