کپسول ملاتونین الیت 30 عددیElite Melatonin 3 mg 30 Caps

کپسول ملاتونین الیت

در این محصول از سری محصولات قرص ملاتونین و کاهش استرس و بهبود خواب از دسته بندی سلامت مغز و اعصاب از سایت دکتر دانیالی می پردازیم به :

بدن شما به طور طبیعی ملاتونین تولید می کند.

ملاتونین باعث نمی شود شما بخوابید ، اما با افزایش سطح ملاتونین در شب ، شما را در یک حالت بیداری آرام قرار می دهد که به ارتقا خواب کمک می کند.

بدن اکثر افراد به تنهایی ملاتونین را برای خواب تولید می کند. با این وجود شرایطی وجود دارد که می توانید برای استفاده حداکثر،  تولید ملاتونین طبیعی  انجام دهید ، یا اگر دچار بی خوابی هستید ، می خواهید جت لگ را پشت سر بگذارید  می توانید مکمل را به صورت کوتاه مدت امتحان کنید.

ملاتونین ، که اغلب به عنوان هورمون خواب شناخته می شود ، یک قسمت مرکزی از چرخه خواب و بیداری بدن است. تولید آن با تاریکی شب افزایش می یابد ، باعث تقویت خواب سالم و کمک به جهت گیری ریتم شبانه روزی ما می شود. مطالعات نشان داده است که ملاتونین می تواند خواب را در موارد خاص بهبود بخشد ، اما برای همه مناسب نیست. مهم است که از مزایا و مضرات احتمالی ملاتونین آگاه باشید و آنها را به دقت بررسی کنید. افرادی که مایل به استفاده از مکمل ملاتونین هستند نیز باید از مسائل مربوط به دوز و کیفیت مکمل ها آگاه باشند.

موارد مصرف کپسول ملاتونین الیت :

بهبود کیفیت خواب

روش مصرف کپسول ملاتونین الیت :

روزانه 1 تا 2 کپسول، یا طبق دستور پزشک مصرف شود

هشدار مصرف کپسول ملاتونین الیت :

زنان باردار و شیرده با مشورت پزشک یا داروساز استفاده کنند.

ترکیبات کپسول ملاتونین الیت :

ملاتونین : 3 mg