نوشته های الناز چهرازی

قرص سم زدای بدن، می تواند به رفع سموم مضر در بدن کمک کند و نقش بسیار موثری در بهبود عملکرد کبد داشته باشد. مصرف بهترین قرص های سم زدای بدن همچون قرص لیورگل گل دارو، قرص لیورکر هلث اید، قرص هلثی لیور گلدن لایف، قرص همولاکس سینا و ... سبب افزایش تعادل در ترشح هورمون ها و دفع سریع تر سموم از بدن می شود. در ادامه این مقاله،...

با پودر منیزیم برای گرفتگی عضلات، به راحتی اسپاسم‌ها را کاهش دهید و سلامت عضلات خود را تضمین کنید. وقتی صحبت از گرفتگی عضلات می شود، اولین گزینه ای که به ذهن می رسد کمبود منیزیم در بدن است. بیشتر افراد، چه ورزشکار چه افراد عادی، در هر سنی ممکن است دچار گرفتگی عضلانی به خصوص در ناحیه ساق پا شوند. این انقباضات دردناک می‌تواند بر زندگی روزمره شما تأثیر...

عوامل متعددی مانند شرایط زندگی، وضعیت روحی و روانی، رژیم غذایی، سطح سلامت و سن بر میزان میل جنسی افراد تاثیرگذار است. به طور کلی، عواملی چون خستگی، افسردگی و کسالت باعث کاهش میل جنسی خواهد شد. برای اینکه بتوان جلوی تاثیرات منفی این عوامل بر میل جنسی را گرفت، باید نکاتی را رعایت کرد و راهکارهای مناسب را بررسی نمود. بهبود میل جنسی به برنامه‌ریزی و فعالیت‌های روزمره‌ بستگی...

 کبد یکی از مهم‌ترین و اساسی‌ترین اعضای بدن است که نقش بسیار بزرگی در سلامت ما دارد. این عضو مهم بدن گاهی بنا به دلایل مختلف دچار بیماری‌هایی می شود که هر کدام از آنها درمان‌های متفاوتی دارند. در این مقاله به معرفی بیماری کبد چرب، راه‌های درمان آن و بهترین داروی کبد چرب خواهیم پرداخت.نقش کبد و ضرورت سلامت آن همان‌طور که گفته شد، یک عضو بسیار حیاتی در بدن...

مولتی ویتامین ها از مکمل های معروف و محبوب در بین افراد هستند که متشکل از ترکیبات مغذی انواع ویتامین و مواد معدنی در اقسام مختلف و برای مصارف متنوع تولید و روانه بازار می‌شوند. مولتی ویتامین بانوان، آن دسته از مولتی ویتامین هاست که به طور خاص برای خانم ها فرموله شده و برای تامین نیازهای بدن آنان مفید است. به طور کلی زنان در سنین بزرگسالی، سه مرحله زیستی...

استخوان ها همانند دیگر قسمت های بدن بافت زنده هستند که به مرور با افزایش سن چگالی خود را از دست می دهند. درد، تورم و خشکی در حرکت نیز از مشکلات رایج به وجود آمده در کارکرد مفاصل است. با این حال روش هایی وجود دارد که بتوان با از دست دادن توده استخوانی و بروز مشکلات مفاصل مقابله کرد. مصرف مکمل های تقویت استخوان، در افزایش استحکام استخوان...

کم خونی یا آنمی یک مشکل شایع است که افراد زیادی در سراسر دنیا به آن مبتلا می شوند. در این عارضه، سطح هموگلوبین خون پایین می آید. هموگلوبین نوعی پروتئین است که امکان انتقال اکسیژن به سایر سلول های بدن را برای گلبول های قرمز فراهم می سازد. از آنجا که همه سلول‌های بدن برای بقا به اکسیژن نیاز دارند، عدم درمان کم خونی، مشکلات متعددی را به دنبال...

انتخاب بهترین قرص آهن برای ریزش مو باید با توجه به تشخیص و توصیه پزشک انجام شود. چراکه عوامل متعددی مانند سطح آهن بدن، جنسیت، سن، وضعیت سلامتی و عوامل دیگر بر انتخاب قرص آهن تأثیرگذارند. بهترین قرص آهن، سازگاری خوب با بدن و اثربخشی بیشتری در بهبود ریزش مو دارد. در این مطلب سعی داریم بررسی کنیم که آیا مکمل های آهن واقعاً می توانند به ریزش مو کمک...

زینک پلاس zinc plus یکی از مکمل‌های غذایی حاوی زینک به عنوان ماده اصلی، به همراه مواد مغذی دیگری مانند ویتامین‌های گروه ب، ویتامین C، پابا و … است. با این حال، وجود همه این ترکیبات در مکمل ضروری نیست. بسیاری از مکمل های زینک پلاس فقط دارای ویتامین‌های ب کمپلکس و ویتامین C هستند. مکمل‌های حاوی پابا نیز بیشتر با هدف رفع سفیدی مو مصرف می‌شوند. مکمل های زینک پلاس برای بهبود ساختار پوست، مو و ناخن ها فرموله و تولید...

عفونت روده و معده از مشکلات شایع سلامتی هستند که معمولا از طریق مصرف مواد غذایی آلوده و توسط میکروب های سم زا ایجاد می‌شوند. عفونت های روده ای عامل نگرانی بسیاری از بیماران و خانواده های آنهاست. طبق مطالعات انجام شده، در کشورهای در حال توسعه، عفونت های روده ای یک نگرانی مهم برای سلامت عمومی جامعه محسوب می شود. عفونت همچنان عامل اصلی مرگ و میر، به خصوص...

پوست ما بر اثر عوامل متعددی مانند اشعه‌های مضر نور خورشید، سوختگی، زخم، بریدگی، جوش و التهاب ممکن است دچار آسیب شود. حال اگر مراقبت روزانه مناسبی از پوستمان داشته باشیم، می‌توانیم جلوی این آسیب‌ها را بگیریم یا آنها را کاهش دهیم. برای مراقبت از پوست صورت، کرم ها و فرآورده های پوستی متنوعی موجود است، که یکی از بهترین و تاثیرگزارترین آن‌ها کرم یا پماد زینک اکساید است. در...