یکی از مسائل مهم در مورد زنان ، بهداشت بانوان و سلامت حسمی، جنسی و مراقبت های لازم برای سلامتی است که افراد باید اطلاعات لازم در این زمینه را به خوبی داشته باشند.
گاهی برخی بانوان اطلاعات کافی ندارند و به علت شرم و خجالت از پزشک خود در این باره نیز سوالی نمی کنند که باعث می شود این موارد در افراد رعایت نشود که خود می تواند باعث مشکلاتی مثل بیماریهای گوناگون و در افراد شود.
نکاتی بهداشتی برای بانوان
- پس از ادرار کردن سعی کنید همیشه از سمت جلو به شمت عقب خود را بشویید. این کار از رانده شدن باکتریهای نواحی مقعد به مهبل جلوگیری خواهد کرد.
- در طی روز لباسهای زیر با جنس الیاف نخی بپوشید و از پوشیدن لباس های بدون تهویه مثل لباسهای نایلونی و ساخته شده ازسایر الیاف مصنوعی خودداری کنید. همچنین سعی کنید شبها بدون لباس زیر بخوابید تا مهبل با جریان هوا در تماس باشد.
- از پوشیدن لباسهای تنگ مثل شلوار جین، جوراب شلواری و مایو به مدت طولانی جلوگیری کنید. لباسهای گشاد و راحت بپوشید.
- برای شستشوی لباسهای زیر خود از شوینده های غیر معطر و ملایم استفاده کنید.
- تا آن جا که می توانید از وان آب داغ و جکوزی استفاده نکنید.
- کاندومها و دیافراگم های از جنس لاتکس و ژلهای اسپرم کش در برخی از زنان ایجاد تحریک و حساسیت میکنند که باید از سایر روشهای جلوگیری از باردار استفاده شود.
- حین مقاربت جنسی از لغزنده کننده های پایه آب و غیر معطر استفاده کنید. از وازلین و لوبریکیشنهای حاوی سیلیکون استفاده نکنید.
- لباسهای زیر خود را حداقل هر 2 روز در میان عوض کنید.
- حتما قبل و پس از رابطه جنسی ادرار کنید.
- از پودر تالک در اطراف مهبل استفاده نکنید چرا که پودر تالک رطوبت را در خود نگه میدارد.
در حال نمایش 2 نتیجه
ژل بهداشتی روشن کننده بانوان هیدرودرم 150 گرم
۱۰۷.۰۰۰ تومانویژگی های ژل بهداشتی روشن کننده بانوان هیدرودرم :
- کاهش تیرگی و روشن کننده پوست ناحیه ژنیتال
- حاوی ترکیبات پری بیوتیک و ویتامین سی C
- حاوی عصاره بلیس پرنیس (مینای چمنی)
- حفظ تعادل طبیعی فلور ناحیه ژنیتال
- رفع بوی نامطبوع واژن
- سازگار با پی هاش pH ناحیه بیرونی دستگاه تناسلی
- عدم ایجاد حساسیت
- دارای مواد روشن کننده همراه با ویتامین C
- سازگار با باکتری های مفید موضع
- بدون سولفات، مواد قلیایی (صابونی )، الکل و پارابن
ژل بهداشتی بانوان اویدرم اوی لیدی مناسب افراد بالغ
۹۸.۰۰۰ تومانویژگی های ژل بهداشتی بانوان اویدرم اوی لیدی :
- حفظ تعادل PH و فلور طبیعی اطراف واژن
- پیشگیری از ایجاد عفونت و بوی نامطبوع
- رطوبت رسانی و التیام بخشی پوست
- کاهش التهاب، خارش و حساسیت
- PH 4