یکی از مسائل مهم در مورد زنان ، بهداشت بانوان و سلامت حسمی، جنسی و مراقبت های لازم برای سلامتی است که افراد باید اطلاعات لازم در این زمینه را به خوبی داشته باشند.
گاهی برخی بانوان اطلاعات کافی ندارند و به علت شرم و خجالت از پزشک خود در این باره نیز سوالی نمی کنند که باعث می شود این موارد در افراد رعایت نشود که خود می تواند باعث مشکلاتی مثل بیماریهای گوناگون و در افراد شود.
نکاتی بهداشتی برای بانوان
- پس از ادرار کردن سعی کنید همیشه از سمت جلو به شمت عقب خود را بشویید. این کار از رانده شدن باکتریهای نواحی مقعد به مهبل جلوگیری خواهد کرد.
- در طی روز لباسهای زیر با جنس الیاف نخی بپوشید و از پوشیدن لباس های بدون تهویه مثل لباسهای نایلونی و ساخته شده ازسایر الیاف مصنوعی خودداری کنید. همچنین سعی کنید شبها بدون لباس زیر بخوابید تا مهبل با جریان هوا در تماس باشد.
- از پوشیدن لباسهای تنگ مثل شلوار جین، جوراب شلواری و مایو به مدت طولانی جلوگیری کنید. لباسهای گشاد و راحت بپوشید.
- برای شستشوی لباسهای زیر خود از شوینده های غیر معطر و ملایم استفاده کنید.
- تا آن جا که می توانید از وان آب داغ و جکوزی استفاده نکنید.
- کاندومها و دیافراگم های از جنس لاتکس و ژلهای اسپرم کش در برخی از زنان ایجاد تحریک و حساسیت میکنند که باید از سایر روشهای جلوگیری از باردار استفاده شود.
- حین مقاربت جنسی از لغزنده کننده های پایه آب و غیر معطر استفاده کنید. از وازلین و لوبریکیشنهای حاوی سیلیکون استفاده نکنید.
- لباسهای زیر خود را حداقل هر 2 روز در میان عوض کنید.
- حتما قبل و پس از رابطه جنسی ادرار کنید.
- از پودر تالک در اطراف مهبل استفاده نکنید چرا که پودر تالک رطوبت را در خود نگه میدارد.
در حال نمایش 2 نتیجه
کرم موبر سینره 100 میلی لیتر
۱۱۵.۰۰۰ تومانویژگی های کرم موبر سینره :
- حاوی روغن گل همیشه بهار و آلوئه ورا جهت پیشگیری از التهاب
- حاوی عصاره پاپایا جهت تضعیف موهای زاید
- نفوذ به داخل ریشه مو و کاهش فعالیت پیاز مو
- ایجاد نرمی و لطافت در پوست پس از موزدایی
- استفاده آسان
ژل بعد از موزدایی سینره مناسب صورت و بدن 50 میلی لیتر
۱۱۰.۰۰۰ تومانویژگی های ژل بعد از موزدایی سینره :
- حاوی روغن درخت چای جهت ضد عفونی پوست و پیشگیری از پیدایش جوش
- حاوی عصاره بابونه با خواص ضد التهابی قوی
- متعادل نمودن pH پوست بعد از موزدایی
- بهبود تحریکات و التهابات پوست بعد از هر نوع روش مو زدایی
- رطوبت رسانی و جلوگیری از خشکی پوست