قرص آلگومد فورت

در این محصول از سری محصولات مکمل گیاهی دسته بندی آلگومد و قرص کم خونی از سایت دکتر دانیالی می پردازیم به :

آیا احساس ضعف یا خستگی می کنید؟ شما ممکن است علائم کم خونی داشته باشید . کم خونی زمانی اتفاق می افتد که تعداد گلبول های قرمز خون (RBC) شما کم باشد. اگر میزان RBC شما کم باشد ، بدن شما مجبور است بیشتر کار کند تا اکسیژن را به بدن برساند.

RBC رایج ترین سلولهای خون انسان است. بدن روزانه میلیون ها تولید می کند. RBC در مغز استخوان تولید می شود و به مدت 120 روز در اطراف بدن گردش می کند. سپس ، آنها به کبد می روند ، که آنها را از بین می برد و اجزای سلولی آنها را بازیافت می کند. کم خونی می تواند شما را در معرض خطر قرار دهد ، بنابراین مهم است که سطح RBC خود را در اسرع وقت به حالت اولیه برگردانید.

برای یادگیری چگونگی افزایش RBC در خانه و  یا با کمک پزشک به شما ، به خواندن ادامه دهید.

چند ماده مغذی که میزان گلبول های قرمز خون را افزایش می دهد و خوردن غذاهای غنی از این مواد مغذی می تواند به شما در بهبود سطح گلبول  قرمز خون کمک کند.

آهن:

یک رژیم غذایی غنی از آهن می تواند تولید RBC را در بدن افزایش دهد. غذاهای غنی از آهن عبارتند از: گوشت قرمز ، مانند گوشت گاو ، سبزیجات تیره ، برگ دار ، سبز ، مانند اسفناج و کلم پیچ، میوه های خشک ، مانند آلو خشک و کشمش، لوبیا، حبوبات و زرده تخم مرغ

کمبود آهن معمولاً باعث تولید کم RBC می شود. زنان حدود 18 میلی گرم در روز نیاز دارند ، در حالی که مردان فقط به 8 میلی گرم در روز نیاز دارند.

افزودن برخی ویتامین های گروه B به رژیم غذایی نیز می تواند مفید باشد. غذاهای حاوی ویتامین B-9 (اسید فولیک) عبارتند از: نان های غنی شده غلات غنی شده سبزیجات تیره ، برگ دار ، سبز ، مانند اسفناج و کلم پیچ لوبیا، عدس نخود فرنگی و آجیل و خشکبار

 ویتامین B-12

مواد غذایی سرشار از ویتامین B-12 عبارتند از: گوشت قرمز ، مانند گوشت گاو ماهی محصولات لبنی ، مانند شیر و پنیر تخم مرغ

اگر از طریق رژیم غذایی به اندازه کافی مواد مغذی اصلی دریافت نمی کنید ، ممکن است بخواهید در مورد مصرف مکمل ها با پزشک خود صحبت کنید. برخی از مکمل ها می توانند به افزایش تولید RBC کمک کنند یا از روندهای مرتبط آن در بدن پشتیبانی کنند.

برخی از مکمل ها می توانند با داروهایی که ممکن است مصرف می کنید تعامل داشته باشند ، بنابراین قبل از افزودن آنها به رژیم خود ، حتماً تأیید پزشک خود را دریافت کنید.

هرگز بیش از مقدار توصیه شده در برچسب محصول مصرف نکنید.

مکمل هایی که پزشک ممکن است به شما پیشنهاد کند عبارتند از:

 ویتامین C:

این ویتامین ممکن است به بدن شما در جذب بهتر آهن کمک کند. به طور متوسط بزرگسالان حدود 500 میلی گرم در روز نیاز دارند.

زنان به 18 میلی گرم در روز و مردان به 8 میلی گرم در روز نیاز دارند.

 ویتامین B-9 (اسید فولیک):

به طور متوسط هر فرد بین 100 تا 250 میکروگرم در روز نیاز دارد. اگر قاعدگی منظم دارید ، توصیه می شود 400 میکروگرم مصرف کنید. زنان باردار روزانه به 600 میکروگرم نیاز دارند.

آلگومد فورت محصولی دیگر از خانواده آلگومد است که حاوی ۶۰ قرص می باشد  و مکمل کاملی برای  بدن جهت خونسازی می باشد.

علاوه بر آهن، ویتامین‌های B9 و B12، مقادیر زیادی ویتامین C نیز دارا می‌باشد که موجب  جذب بهتر  آهن می شود.

مصرف روزانه آلگومد، بدون ایجاد هیچگونه عوارضی، موجب درمان کم خونی و برطرف شدن علائم ناشی از آن می‌گردد.

علاوه بر این،  اسیدهای چرب امگا موجب بهبود عملکرد سیستم گردش خون و کاهش فشار خون می شود.

موارد مصرف آلگومد فورت :

تامین نیاز روزانه به آهن

تامین نیاز روزانه ویتامین C و B12 و B9 بدن

رفع بی حالی و ضعف جسمانی

پیشگیری و کمک به درمان کم خونی

روش مصرف آلگومد فورت :

روزانه در ۲ نوبت بصورت میان وعده و با یک لیوان آب مصرف شود.

هشدار مصرف آلگومد فورت :

آلگومد فورت مکمل غذایی بوده و برای تشخیص، پیشگیری یا درمان نمی باشد.

زنان باردار و شیرده حتماً قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنند.

در صورت مصرف هرگونه دارو، قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید.

ترکیبات آلگومد فورت :

انرژی : 4.5 کیلوکالری

پروتئین : 0.6 گرم

کربوهیدرات : 0.10 گرم

چربی غیر اشباع : 0.14 گرم

ویتامین B12 :

3 میکروگرم

ویتامین C :

80 میلی گرم

آهن : 14 میلی گرم