قرص کلسیم و ویتامین D سندروس
در این محصول از دسته بندی قرص مفاصل و استخوان از سایت دکتر دانیالی می پردازیم به :
قرص کلسیم و ویتامین D سندروس، حاوی 500 میلی گرم کلسیم کربنات به همراه 300 واحد ویتامین D3 است و همچنین حاوی مقادیری از منیزیم و روی (زینک) می باشد.
این قرص ها مناسب برای حفظ سلامت و استحکام استخوان هاست که به پیشگیری از نرمی و پوکی استخوان و بهبود رشد استخوان و دندان کمک کرده و مناسب برای افراد دارای کمبود ویتامین D و كلسيم مي باشد. قرص سندروس حاوی ویتامین د3 برای کمک به جذب بهتر کلسیم است.
کلسیم
کلسیم به کار رفته در این محصول برای رشد و بقای استخوان و دندان ضروریترین ماده ممکن به شمار می آید. کلسیم فراوان ترین ماده معدنی موجود در بدن و ضروری برای سلامت بدن انسان است که وظایف اصلی آن در ساخت و حفظ استخوانها، دندانها و فعالیت آنزیمهاست. کلسیم از پوکی استخوان جلوگیری کرده و بدن را برای مقابله با این بیماری آماده و تقویت می کند. از دیگر فعالیت هایی که کلسیم در آنها نقشی اساسی دارد؛ انقباض عضلات، تنظیم ضربان قلب و انتقال امواج عصبی می باشد. این ماده در جذب ویتامین B12 در روده نیز موثر است و برای ترشح انسولین در بدن و تنظیم قند خون ضروری می باشد.
برخی عوارض شایع از کمبود کلسیم در بدن عبارتند از:
کاهش رشد استخوان و دندان، دردهای عضلانی و کاهش تراکم استخوان ها. در دوران کودکی و نوجوانی چون دندانها و استخوانها در حال رشد و شکل گیری هستند، میزان کافی کلسیم اهمیت زیادی دارد. همچنین دوران یائسگی یا مونوپوز خانمها با کاهش هورمون جنسی که نقش مهمی در حفظ کلسیم دارد همراه است.
به همین دلیل برای پیشگیری از کاهش کلسیم بدن و نرمی استخوان ها، لازم است خانمها در این دوران کلسیم بیشتری را دریافت کنند. امروزه در رژیم غذایی ما میزان کلسیم به حد کافی موجود نیست. مصرف مکمل های غذایی حاوی کلسیم جهت تامین نیاز روزمره بدن به این ماده کمک کننده می باشند.
ویتامینD
ویتامینD ، نیز یکی از ویتامین های ضروری برای بدن می باشد که در رشد و تقویت استخوان ها به واسطه افزایش جذب کلسیم، نقشی اساسی دارد. همچنین ویتامین دی در تنظیم سطوح کلسیم خون و کلسیم استخوان نیز موثر است.
بیشتر افراد با کمبود این ویتامین در بدن مواجه هستند و برای تأمین نیاز روزانه بدن به این ویتامین، بایستی از مکمل های حاوی آن بهره گیرند.
ویتامین D3 موجود در این محصول، از سری ویتامینهای محلول در چربی است که وجود آن برای جذب بهتر کلسیم در بدن ضروری می باشد و وظیفه ی تنظیم هموستاز کلسیم و فسفات و مینرالیزاسیون استخوان را بر عهده دارد.
منیزیم و زینک
منیزیم و زینک از دیگر ترکیبات و مواد معدنی موثر در فرمولاسیون قرص های سندروس هستند. منیزیم ماده ای معدنی ضروری برای بدن است که در بهبود عملکرد سلولی، اعصاب ماهیچهها و استخوانها نقش موثر دارد.
منیزیم نیز ماده ای ضروری برای کمک به جذب بهتر کلسیم در بدن است و بخش مهمی از مواد معدنی استخوان را تشکیل می دهد و در ساختمان استخوان دندان نیز به کار می رود. این ماده بایستی به صورت روزانه در رژیم غذایی گنجانده شود.
منیزیم یکی از ریز مغذیهای لازم برای استفاده بهینه و نقل و انتقال سلولی کلسیم و همچنین برای انقباض عضله و هدایت عصبی و سلامت غشا سلولی می باشد. منیزیم عنصری موثر در حفظ تعادل ذخایر کلسیم و کاهش ریسک استئوپورز است. منیزیم در کنار مواد دیگری چون کلسیم و فسفر جهت تشکیل ساختار استخوان ها و دندانها ضروری می باشد.
روی یا همان زینک نیز یک ریزمغذی است که بسیاری از آنزیمها را تشکیل می دهد و در ساخت پروتئین و تقسیم سلولی نقشی موثر دارد. روی همچنین ماده ای اصلی برای استخوان و بافتهای پیوندی دیگر می باشد.
موارد مصرف قرص کلسیم و ویتامین D سندروس :
افزایش توده استخوانی و استحکام استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان
روش مصرف قرص کلسیم و ویتامین D سندروس :
روزانه یک تا دو عدد قرص کلسیم ویتامین د سندروس برای بزرگسالان پیشنهاد می شود.
بهترین زمان مصرف مکمل های کلسیم یک تا دو ساعت بعد از غذا همراه با یک لیوان پر آب می باشد.
هشدار مصرف قرص کلسیم و ویتامین D سندروس :
قرص کلسیم و ویتامین D سندروس جهت تشخیص، پیشگیری و درمان بیماری نیست.
در صورت داشتن هرگونه بیماری و مصرف هر نوع دارو، قبل از استفاده با پزشک خود مشورت کنید.
در دوران بارداری و شیردهی قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید.
دور از رطوبت و نور و دسترس کودکان و در دمای زیر 30 درجه نگهداری شود.
موارد منع مصرف قرص کلسیم و ویتامین D سندروس :
فرآوردههای حاوی کلسیم در هایپر کلسمی اولیه یا ثانویه خون، افزایش کلسیم ادرار، سنگهای کلسیمی در کلیه، سارکوئیدوز و مسمومیت با دیژیتال نباید مصرف گردند.
عوارض جانبی مصرف قرص کلسیم و ویتامین D سندروس :
استفاده از مکمل کلسیم معمولا با عوارض خاصی همراه نمی باشد. با این وجود در صورتی که دوزهای بالایی از این عنصر مورد مصرف قرار گیرد میتواند موجب اسهال، یبوست، حالت تهوع، دل درد و …. شود.
ترکیبات قرص کلسیم و ویتامین D سندروس : (به ازای یک قرص)
عنوان | مقدار | نیاز روزانه |
کلسیم کربنات | 500 mg | 50 % |
ویتامین D3 | 300 IU | 75 % |
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
نقد و بررسیها0
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.