حفاظت از مفاصل و تقویت آن از جمله مواردی است که برای داشتن بدن سالم باید به آن توجه کنیم. مصدومیت از جمله عواملی است که باعث آسیب دیدن مفاصل خواهد شد. با اینکه پیشگیری از آسیب دیدگی مفاصل به دنبال حوادث ناگهانی و غیرقابل پیش بینی مانند تصادفات رانندگی، آسیب های ورزشی می تواند کمی غیرممکن باشد ، ولی با تقویت عضلات و مفاصل می توانید شدت آسیب دیدگی را کاهش دهید.
تحقیقات نشان داده است که ماهیچه ها و عضلات قوی تر احتمال ابتلا به بیماری های مفصلی از جمله استئوآرتریت یا آرتروز را کاهش خواهد داد.
از راه های اصلی برای داشتن تغذیه مناسب همراه با ورزش برای تقویت عضلات است که موجب سالم ماندن مفاصل در افراد نیز خواهد شد. برای داشتن عضلات قوی به تناسب آن مفاصل قوی، پیشنهاد می کنم که زیر نظر یک متخصص ورزشی تمریناتی را به صورت روزانه انجام دهید.
داشتن تغذیه مناسب و استفاده از ویتامین هایی مانند کلسیم، ویتامین دی، روی و مواد دیگر در تقویت عضلات و همچنین مفاصل بسیار تاثیرگذار است.
می توان گفت با بالا رفتن سن، بی تحریکی و یا آسیب دیدن غضروف ها، مفاصل ممکن است دچار آسیب دیدگی شوند به گونه ای که امروزه دیده می شود بسیاری از افراد جوان و کم سن و افراد میانسال از درد های مفصل رنج می برند. اما با این حال می توان با داشتن زندگی سالم و انجام برخی فعالیت ها از بروز مشکلات به میزان زیادی جلوگیری کنید. یکی از راه های کاهش درد و التهاب مفصل و سالم ماندن آنها، استفاده از مواد غذایی سالم و مناسب می باشد.
وضعیت موجودی
فیلتر براساس قیمت:
کابرد محصول
در حال نمایش 9 نتیجه
کپسول گیاهی الارتریت ریحانه بهبود آرتوروز 30 عدد
امتیاز 5.00 از 5
۶۹.۰۰۰ تومانویژگی های کپسول گیاهی الارتریت ریحانه :
- مناسب برای ورزشکاران و افراد با مشاغل سخت
- بهبود استئوآرتریت (آرتوروز) زانو و مفاصل
- بهبود عملکرد و حرکت مفاصل
- کاهش نیاز به داروهای مسکن
- کاهش درد و التهاب مفاصل
- گیاهی
قرص سیموریلکس سیمرغ دارو عطار 30 عددی
۱۱۲.۰۰۰ تومانویژگی های قرص سیموریلکس :
- دارای عصاره زنجبیل و زردچوبه
- درمان التهاب و درد مفاصل
- بهبود دردهای روماتیسمی
کپسول سلدرین 350 میلی گرم هلث اید 30 عددی
۱۱۴.۰۰۰ تومانویژگی های کپسول سلدرین 350 میلی گرم هلث اید :
- کمک به سلامت استخوان و مفاصل
- کاهش درد مفاصل در سالمندان
- بهبود انعطاف پذیری و تحرک
- تقویت مفاصل و غضروف ها
- کمک به بهبود روماتیسم
- کمک به درمان آرتروز
- ضد التهاب
قرص استئوفلکس هلث اید 30 عددی
امتیاز 5.00 از 5
۱۴۷.۰۰۰ تومانویژگی های قرص استئوفلکس هلث اید :
- موثر در رفع درد و التهاب مفاصل و غضروفها
- کمک به بهبود عملکرد مفاصل و غضروفها
- استحکام غضروفها و سلامت استخوان
- مناسب برای افراد بالای 12 سال
- مناسب برای بیماران مبتلا به سلیاک، عدم تحمل لاکتوز و پرفشاری خون
- حاوی ویتامین C، عصاره زردچوبه و منگنز
- فاقد رنگهای مصنوعی، مواد نگهدارنده و طعم دهندهها
- فاقد نمک و شکر افزوده
کپسول آرترولیستیکا هولیستیکا 32 عددی
۱۶۰.۰۰۰ تومانویژگیهای کپسول آرترولیستیکا هولیستیکا:
- کمک به ترمیم و بهبود عضلانی پس از فعالیت ورزشی
- کمک به بهبود درد مفاصل و عملکرد عضلات
- کاهش درد مفاصل و دردهای عضلانی
- حاوی عصاره های گیاهی و ویتامینهای ای E طبیعی
- دارای اثرات پاکسازی و سم زدایی
- تسهیل کننده حرکات اندامها
قرص تاپ فلکس دارو پژوهان پاسارگاد 30 عددی
۱۷۰.۰۰۰ تومانویژگیهای قرص تاپ فلکس دارو پژوهان پاسارگاد:
- بازسازی بافت مفصلی، غضروفها و تاندونها
- افزایش انعطافپذیری مفاصل و ماهیچهها
- کمک به ترمیم مفاصل آسیبدیده
- حاوی ترکیبی ممتاز از گلوکوزامین، کندرویتین و عصارهی پنجه شیطان و ترکیبات اثربخش
- دارای خاصیت آنتیاکسیدانی
- بهبود سلامت استخوانها
- سفتی عضلات
قرص جوینت ریس ایکس نوتراسن فارما 30 عددی
امتیاز 5.00 از 5
۱۷۵.۰۰۰ تومانویژگیهای قرص جوینت ریس ایکس نوتراسن فارما:
- تسکین درد و تحریک مفاصل
- بازسازی بافتهای آسیبدیدهی غضروف
- بهبود انعطافپذیری مفاصل
- حاوی گلوکزامین، ام اس ام، اسید هیالورونیک به همراه ویتامین ث، سیلیکا، سلنیوم، ویتامین د D
- پیشگیری از پوکی استخوان
- حمایت از تقویت سیستم ایمنی بدن
قرص فلکسی نورم فیشر فلکسان 30 عددی
۲۲۸.۰۰۰ تومانویژگیهای قرص فلکسی نورم فیشر فلکسان:
- کمک به حفظ سلامت مفاصل و غضروفها
- بهبود عملکرد و انعطاف پذیری و تحرک بهتر مفاصل
- کاهش التهاب و درد مفصلها
- مناسب برای کاهش علائم آرتروز
- دارای ترکیبات آنتی اکسیدانی قوی
- حاوی عصاره گیاهان آووکادو و سویا و بوسولیا (کندر)
- حاوی کلاژن، ویتامین سی، هیالورونیک اسید، مس و منگنز
قرص آرتروزن تکنیفار 60 عددی
۳۹۲.۰۰۰ تومانویژگی های قرص آرتروزن تکنیفار :
- حاوی گلوکزامین، کندرویتین، ام اس ام، کلاژن و هیالورونیک اسید
- افزایش گردش خون و کاهش اسپاسم عضلانی
- تسکین درد و کاهش التهاب در مفاصل
- کمک به ترمیم شکستگی استخوان
- جلوگیری از خشکی مفاصل
- پیشگیری از پوکی استخوان