امگا 3 جز اسید های چرب ضروری محسوب می شود. این اسید چرب در بدن ساخته نمی شوند و باید از طریق منابع غذایی تامین شود. آلفا لینولئیک اسید با نام اختصاصی ALA، ایکوزاپنتانوئیک اسید با نام اختصاصی EPA و دوکوزاهگزانوئیک اسید با نام اختصاری DHA سه اسید چرب از خانواده امگا 3 می باشند.
امگا 3 چه فوایدی دارد ؟
استفاده از امگا 3 اثرات مفیدی بر سلامت انسان داشته و از مهم ترین خواص آن می توان به کاهش تری گلیسیرید خون، تنظیم ضربان قلب، کاهش فشار خون، کاهش تجمع پلاکتی و جلوگیری از انعقاد خون، افزایش HDL یا کلسترول خوب، سلامت مغز و سیستم های عصبی به ویژه در افراد مبتلا به MS اشاره کرد. همچنین مواردی مثل کاهش دردهای ناشی از التهاب مفاصل و آرتروزاز خواص دیگر این ماده هستند. از دیگر خواص امگا 3 این است که موجب افزایش ضریب هوشی در نوزادان می شود.
مواد غذایی مثل ماهیهای چرب، گردو و روغن بذر کتان جزو منابع اسید چرب ضروری امگا 3 می باشند. کمبود این اسید چرب در بدن می تواند باعث بروز مشکلاتی مثل خشکی پوست، درد مفاصل، بیخوابی یا حتی شکنندگی مو در افراد شود.
مصرف خودسرانه مکمل امگا 3
برخی از افراد به جای استفاده از منابع غذایی دارای امگا 3 ، به مصرف خودسرانه مکمل و قرصهای امگا3 روی میآورند. اگرچه مصرف این نوع مکمل ها التهاب را کم میکند، موجب کاهش سطح تریگلیسرید خون میشود و مشکلات را حل میکند اما با توجه به اینکه مصرف زیاد قرصهای امگا3 موجب سیالیت خون خواهد شدد و در طولانیمدت نیز قند خون را افزایش میدهد، حتیالامکان باید از مصرف خودسرانه آن اجتناب کرد. مصرف طولانیمدت و روزانه مکمل امگا3 میتواند عوارضی داشته باشد. اسید چرب امگا3 اگر بیش از مقدار مورد نیاز مصرف شود، با اسید چرب امگا6 که برای عملکرد بینایی و مغزی لازم می باشد، رقابت کرده و میزان جذب آن را کاهش میدهد. بنابراین مصرف مکمل و قرص امگا3 حتما باید تحتنظر پزشک انجام شود.
وضعیت موجودی
فیلتر براساس قیمت:
کابرد محصول
نمایش 1–12 از 63 نتیجه
سافت ژل امگا ۳ ۱۰۰۰ میلی گرم ویتا تایم 30 عددی
۸۷.۰۰۰ تومانویژگیهای سافت ژل امگا ۳ ۱۰۰۰ میلی گرم ویتا تایم:
- تقویت سلامت قلب و عروق
- حاوی ۱۰۰۰ میلیگرم روغن ماهی در هر کپسول نرم ژلاتینی
- حاوی مادهی اثربخش امگا۳ (Omega-3)
- کاهش کلسترول
- کاهش التهاب
کپسول امگا ۳ ۱۰۰۰ میلی گرم یو اس نیچر 50 عددی
۱۱۴.۰۰۰ تومانویژگیهای کپسول امگا ۳ ۱۰۰۰ یو اس نیچر:
- کمک به حفظ و بهبود سلامت کلی بدن
- حاوی اسیدهای چرب امگا۳ (Omega-3)
- دارای خاصیت ضد اکسیدانی
- کمک به بهبود کارکرد سیستم ایمنی بدن
- کمک به تقویت کارکرد پوست، مغز، قلب، شبکیه و …
- بدون جیوه
کپسول امگا ۳ و ویتامین د۳ یو اس نیچر 30 عددی
۷۸.۰۰۰ تومانویژگیهای کپسول امگا ۳ و ویتامین د۳ یو اس نیچر:
- کمک به حفظ و بهبود سلامت کلی بدن
- کمک به حفظ و بهبود استخوانها و کارکرد بهتر عضلات
- افزایش جذب کلسیم در بدن
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- حاوی ۱۰۰۰ میلیگرم اسیدهای چرب امگا۳ (Omega-3)، ۱۰۰۰ واحد بین المللی ویتامین د۳ D3
- کمک به تقویت کارکرد پوست، مغز، قلب، شبکیه و …
- دارای خاصیت آنتیاکسیدانی و مبارزه با رادیکالهای آزاد
- کمک به رشد پیشگیری از مشکلات ساختاری و نرمی استخوان در کودکان
- کمک به پیشگیری از پوکی استخوانها و کاهش شکستگی آنها در پیری
- بدون جیوه
سافت ژل اتنتین 3 جهان فارمد آریا 30 عدد
۱۳۰.۰۰۰ تومانویژگی های اتنتین 3 جهان فارمد آریا:
- افزایش قدرت سیستم ایمنی کودکان و نوجوانان
- ترمیم زخم ها، تقویت قوه بینایی، چشایی، تقسیم طبیعی سلول ها رشد و تکامل در دوران کودکی و نوجوانی
- حفظ سلامتی استخوان ها و دندان های کودکان
- کمک به افزایش تمرکز و توانایی یادگیری در کودکان
- حلوی امگا3 و ویتامین د3
سافت ژل امگا 3 جالینوس 500 میلی گرم 60 عدد
امتیاز 5.00 از 5
۱۹۶.۰۰۰ تومانویژگی های سافت ژل امگا 3 جالینوس 500 میلی گرم:
- کمک به کاهش کلسترول
- کمک به سلامت قلب و عروق
- کمک به کاهش التهاب
کپسول امگا 3 ویتارمونیل 100 عددی
۲۷۰.۰۰۰ تومانویژگیهای کپسول امگا 3 ویتارمونیل:
- بهبود حافظه و سیستم قلب و عروق
- کاهشدهندهی تریگلیسرید خون و کاهش فشار خون
- تقویت استخوانها و مفاصل
- کمک به رشد و نمو و بهبود کارکرد مغز
- حاوی اسیدهای چرب امگا۳ و ویتامین ای E
- بدون جیوه، رنگ یا طعمدهندهی مصنوعی، مواد نگهدارنده، مشتقات لبنی، گلوتن، شکر و نمک
سافت ژل امگا 3 زنان دانا 60 عددی
۱۶۷.۰۰۰ تومانویژگیهای سافت ژل امگا 3 زنان دانا:
- کمک به سلامت قلب و عروق
- کمک به کاهش کلسترول
- حاوی روغن کبد ماهی، ويتامين آ A، ويتامين د۳ D3، روغن دانهی کتان
- دارای خاصیت آنتیاکسیدانی و ضد التهابی
- کاهش علائم قاعدگی و یائسگی
- موثر در بهبود باروری بانوان دچار به سندروم پلی کیستیک
- بهبود کارکرد سیستم عصبی و مغز
- مناسب بانوان
سافت ژل روغن ماهی 1000 میلی گرم نیوسنتری 60 عددی
۱۶۵.۰۰۰ تومانویژگیهای سافت ژل روغن ماهی 1000 میلی گرم نیوسنتری:
- کمک به حمایت از سلامت قلب و عروق
- حاوی روغن ماهی و اسیدهای چرب امگا۳
- دارای خاصیت ضد التهابی
- کاهش کلسترول بد و تریگلیسیرید بالا
- بدون گلوتن
سافت ژل روغن ماهی ۱۰۰۰ و امگا 3 کارن 60 عددی
۱۳۹.۰۰۰ تومان – ۱۴۸.۰۰۰ تومانویژگیهای سافت ژل روغن ماهی ۱۰۰۰ و امگا 3 کارن:
- کمک به کاهش کلسترول
- کمک به سلامت قلب و عروق
- حاوی روغن ماهی و امگا۳
- کمک به کاهش التهاب
- ارتقاء سلامت عمومی
- بدون گلوتن، جیوه و پارابن
- دارای طعمدهندهی پرتقال
کپسول امگا 3 فیش اویل امریست 90 عدد
۱۶۶.۰۰۰ تومانویژگی های کپسول امگا 3 فیش اویل امریست:
- کمک به کاهش کلسترل
- کمک به سلامت قلب و عروق
- کمک به کاهش التهاب
کپسول مگا امگا باریویتال 30 عدد
امتیاز 3.00 از 5
۹۰.۰۰۰ تومانویژگی های کپسول مگا امگا باریویتال:
- تامین اسیدهای چرب مورد نیاز بدن
- دارای خاصیت آنتی اکسیدان
- حاوی امگا 9، 7، 6، 3
سافت ژل روغن ماهی حاوی DHA بالا آکواتیک کارن 30 عدد
۱۹۳.۰۰۰ تومانویژگیهای سافت ژل روغن ماهی حاوی DHA بالا آکواتیک کارن:
- هر کپسول ۱۰۰۰ میلیگرم روغن ماهی، ۱۵۰ میلیگرم EPA و 500 میلیگرم DHA
- اثربخش در بهبود عملکرد سیستم بینایی
- موثر در تکامل سیستم عصبی
- کمک به درمان اختلال بیش فعالی و کم توجهی (ADHD)
- دارای اثر ضد التهابی
- بدون طعم ماهی گلوتن و بدون جیوه
- دارای طعم مرکبات
بارگیری بیشتر محصولات
درحال بارگذاری...