مواد معدنی (مینرال)
مواد معدنی عناصر غیر آلی نشأت گرفته از سنگ، خاک یا آب هستند. این مواد را میتوان به طور مستقیم و یا غیر مستقیم از محیط یا حیوانات و گیاهان بهدست آورد. بهترین و مطمئن ترین راه برای اطمینان از دریافت میزان کافی مواد معدنی، رعایت یک رژیم غذایی سالم و متنوع است. خیلی از غذاهای معمول چندین ماده معدنی دارند، بنابراین تأمین مواد معدنی مورد نیاز روزانه ما از وعدههای غذایی روزمره، آسان است. تعدادی از مواد معدنی موجود در طبیعت برای بدن انسان ضروری و کاملا مورد نیاز بدن هستند، که به آنها مواد معدنی «ضروری» گفته میشود. از طرفی، مواد معدنی به دو گروه ماکرومینرال و میکرومینرال تقسیم میشوند. این دو دسته ماده معدنی به یک میزان برای بدن حائز اهمیت هستند، ولی میکرومینرالها با مقادیر بسیار کمتری مورد نیاز بدن انسان هستند.
مواد معدنی ماکرومینرال
کلسیم:
کلسیم برای رشد و قدرت استخوان، لخته شدن خون و انقباض عضله موردنیاز است.
منابع غذایی: ماست، پنیر، شیر، ماهی آزاد، سبزیجات سبزرنگ
منیزیم:
منیزیم به ریتم قلب، عملکرد عضلات و اعصاب و همچنین قدرت استخوان کمک میکند.
منابع غذایی: اسفناج، کلم بروکلی، حبوبات، دانهها، نان سبوسدار
پتاسیم:
پتاسیم به کنترل فشار خون کمک میکند و احتمال بروز سنگ کلیه را کاهش میدهد.
منابع غذایی: گوشت، شیر، میوهها، سبزیجات، غلات، حبوبات
سدیم:
سدیم برای تعادل اسمزی مایعات بدن نقش حیاتی دارد، همچنین برای انقباض عضلات و انتقال پیام عصبی مهم است.
منابع غذایی: نمک، سس سویا، سبزیجات
فسفر:
سلولها برای کارکرد عادی به فسفر نیاز دارند. فسفر به تولید انرژی کمک کرده و برای رشد استخوان مورد نیاز است.
منابع غذایی: شیر و سایر محصولات لبنی، نخود فرنگی، گوشت، تخممرغ، غلات و نان
کلراید:
کلراید برای تعادل مایعات در بدن و تولید اسید معده ضروری است.
منابع غذایی: نمک، موادغذایی فرآوری شده، سس سویا، مقادیر کم در شیر، گوشت، نان و سبزیجات
مواد معدنی میکرومینرال
کروم:
کروم به کنترل سطح قند خون کمک میکند.
منابع غذایی: گوشت، مرغ، ماهی، آجیل و پنیر
مس:
مس به بدن ما کمک میکند تا آهن را به کار گیرد. مس بخشی از بسیاری از آنزیمها می باشد.
منابع غذایی: صدف، آجیل، دانهها، محصولات غلات سبوسدار، لوبیا، آلوی خشک
فلوراید:
فلوراید از پوسیدگی دندان جلوگیری میکند و به رشد استخوان کمک میکند.
منابع غذایی: ماهی، چای
ید:
ید به تولید هورمونهای تیروئید کمک میکند.
منابع غذایی: نمک یددار، غذاهای دریایی
آهن:
آهن بخشی از هموگلوبین است که اکسیژن را در خون جابهجا میکند. نقش مهمی در متابولیسم انرژی دارد و در بسیاری از آنزیمها مورد نیاز است.
منابع غذایی: گوشت قرمز، مرغ، تخممرغ، میوهها، سبزیجات سبز، نان غنیشده
روی:
روی (زینک) به سیستم ایمنی بدن کمک می کند تا باکتریها و ویروسهای مهاجم را از بین ببرد. برای ساخت پروتئین و DNA، ماده ژنتیکی در همه سلول ها لازم است. به رشد و نمو مناسب بدن کودک در دوران بارداری ، شیرخوارگی و کودکی کمک می کند.بهبود زخم را تسریع می کند. برای حس چشایی و بویایی نیز لازم است.
منابع غذایی: گوشت، صدف، حبوبات، غلات کامل
منگنز:
منگنز به تشکیل استخوانها و تولید برخی آنزیمها کمک میکند
منابع غذایی: آجیل، حبوبات، غلات کامل، چای
سلنیوم:
سلنیوم از سلولها در برابر آسیب محافظت کرده و به مدیریت هورمون تیروئید کمک میکند.
منابع غذایی: گوشت، غذاهای دریایی، گردو
مولیبدنوم (Molybdenum):
مولیبدنوم یک ماده معدنی است که برای تولید برخی آنزیمها مورد نیاز است.
منابع غذایی: حبوبات، سبزیجات برگدار، غلات، آجیل
وضعیت موجودی
فیلتر براساس قیمت:
کابرد محصول
- اشتها آور (1)
- افزایش قوای جسمی (1)
- بارداری و شیر دهی (1)
- بانوان بالای 50 سال (1)
- بهبود باروری آقایان (1)
- بهبود باروری در بانوان (2)
- پیشگیری و درمان کم خونی (2)
- تامین فولیک اسید در بارداری (1)
- تامین ویتامین بدن (1)
- تامین ویتامین ها و مواد معدنی کودکان و نوجوانان (1)
- تامین ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بانوان (2)
- تامین ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز آقایان (1)
- تامین ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز بدن (13)
- تامین ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز خانم ها (1)
- تقویت بدن (6)
- تقویت سیستم ایمنی (1)
- تقویت مو و ناخن و پوست (2)
- تقویتی (1)
- رشد جسمی و ذهنی کودک (3)
- رشد کودکان (3)
- سلامت استخوان (1)
- سلامت چشم و بینایی (1)
- کمک به حفظ سلامت مادر و جنین, مکمل دوران بارداری (2)
- کودکان (1)
- گوارش و هضم (1)
- مکمل دوران بارداری, مکمل دوران شیردهی, مکمل دوران قبل از بارداری (3)
- مکمل دوران شیردهی (3)
نمایش 1–12 از 131 نتیجه
سافت ژل من ویت اورجینال ویواتیون مناسب آقایان 30 عددی
امتیاز 5.00 از 5
۲۵۶.۰۰۰ تومانویژگی های سافت ژل من ویت اورجینال ویواتیون :
- حاوی ۲۶ ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز آقایان
- کمک به سلامت عمومی بدن
- تامین انرژی لازم برای فعالیتهای روزانه
- کمک به تقویت باروری
- حفظ سلامت پوست و مو
- حفظ سلامت قلب وعروق
- تقویت حافظه
قرص ول من اورجینال ویتابیوتیکس مخصوص آقایان 30 عددی
امتیاز 5.00 از 5
۲۳۸.۰۰۰ تومانویژگی های قرص ول من اورجینال ویتابیوتیکس :
- تامین ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز آقایان در تمام سنین
- محافظت از بدن در برابر رادیکالهای آزاد ناشی از فعالیتهای سنگین و ورزش
- کمک به حفظ سلامتی و شادابی پوست و جلوگیری از ریزش موها
- کمک به تقویت قوای جنسی و افزایش قدرت باروری
- کمک به تقویت سیستم ایمنی
- حاوی عصاره جینسینگ
- کمک به تولید انرژی
- بدون شکر، گلوتن، نمک و مخمر
- فاقد نگهدارنده و رنگ مصنوعی
قرص دیلی ویتال دایونیکس فارما 30 عددی
امتیاز 5.00 از 5
۳۰۷.۰۰۰ تومانویژگی های قرص دیلی ویتال دایونیکس :
- نیروبخشی و آزادسازی انرژی
- حمایت از سیستم ایمنی بدن و ذهن
- افزایش مقاومت در برابر خستگی و کوفتگی
- مناسب ورزشکاران
- حاوی جینسنگ، ژل رویال، منیزیم و ویتامینهای گروه بB
قرص پرینامکس دیورینگ پرگننسی یوروویتال 90 عددی
امتیاز 5.00 از 5
۸۷۲.۰۰۰ تومانویژگی های قرص پرینامکس دیورینگ پرگننسی یوروویتال :
- پیشگیری از بروز آسیبهای مغزی – نخاعی در جنین
- تامین 600 میکروگرم فولیک اسید در روز
- بهبود رشد و تکامل جسمی و ذهنی جنین
- تامین 17 میلی گرم آهن در روز
- تقویت سیستم ایمنی مادر
قرص ویتالاکت زیست تخمیر 30 عدد
امتیاز 5.00 از 5
۱۵۰.۰۰۰ تومانویژگی های قرص ویتالاکت زیست تخمیر :
- حاوی پروبیوتیک و پری بیوتیک : رفع اختلالات گوارشی و تقویت سیستم ایمنی
- کاهش دوره نقاهت بیماریهای عفونی و زخم های گوارشی
- بهبود متابولیسم و سلامت عمومی
- کاهش مقاومت به انسولین در دیابت
- بهبود بیماری های قلبی-عروقی با کاهش جذب کلسترول و کاهش فشار خون
- رفع انواع اسهال
سافت ژل فارماژلیتان کودکان و نوجوانان دانا فارما 30 عددی
امتیاز 5.00 از 5
۷۴.۰۰۰ تومانویژگی های فارماژلیتان کودکان و نوجوانان دانا :
- حاوی ویتامین های گروه B، ویتامین E، ویتامین D3، لیزین و کلسیم
- کمک به سلامت عمومی
- تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن
- رشد نرمال کودکان و نوجوانان
- تقویت سیستم ایمنی
- عملکرد طبیعی ذهنی
سافت ژل مولتی فور هر ویتالی تون 60 عددی
امتیاز 5.00 از 5
۲۸۲.۰۰۰ تومانویژگی های مولتی فور هر ویتالی تون :
- مناسب برای جبران کمبود ویتامینها و مواد معدنی در بزرگسالان و افراد مسن
- تقویت عمومی و جلوگیری از ضعف جسمانی و خستگی
- حفظ سلامت پوست و مو و ناخن
- تنظیم هورمون بدن خانمها
- حاوی روغن گل مغربی
- محرک قوای ذهنی
قرص ایمیوسنس ویتان 30 عددی
امتیاز 5.00 از 5
۲۰۴.۰۰۰ تومانویژگی های قرص ایمیوسنس :
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- افزایش انرژی بدن
- رفع خستگی
کپسول فارماژلیتان دانا 30 عددی
امتیاز 5.00 از 5
۱۱۶.۰۰۰ تومانویژگی های کپسول فارماژلیتان دانا :
- حاوی عصاره جینسینگ: افزایش انرژی و تمرکز و رفع خستگی، آنتی اکسیدان
- تقویت حافظه، بهبود علائم ناشی از افزایش سن
- تقویت سیستم ایمنی
- تقویت قوای ذهنی، جسمی و جنسی
- پیشگیری از کمبود ویتامینها در افراد بزرگسال و مسن
سافت ژل من ویت بالای ۵۰ سال ویواتیون 30 عددی
امتیاز 5.00 از 5
۲۲۴.۰۰۰ تومانویژگی های سافت ژل من ویت بالای ۵۰ سال ویواتیون :
- حاوی 28 ماده مغذی جهت حفظ سلامتی آقایان 50 سال به بالا
- کمک به آزادسازی انرژی و کاهش خستگی و تقویت عملکرد نرمال سیستم ایمنی
- پیشگیری از بیماری های چشمی مربوط به افزایش سن (کاتاراکت)
- حفظ سلامت و بهداشت عمومی آقایان بالای ۵۰ سال
- تامین انرژی و رفع احساس خستگی و بی حالی
- حفظ سلامت قلب و عروق
- تقویت سیستم ایمنی
قرص ول وومن اورجينال ویتابیوتیکس مخصوص خانم ها 30 عددی
امتیاز 5.00 از 5
۲۴۵.۰۰۰ تومانویژگی های قرص ول وومن اورجينال ویتابیوتیکس :
- تقویت سیستم ایمنی بانوان
- کمک به تولید انرژی و کاهش خستگی و بی حالی
- کمک به کاهش عوارض پیش از قاعدگی (PMS)
- جلوگیری از سفید شدن زودرس موها
- محافظت از اثرات مخرب نور خورشید
- بهبود عملکرد سیستم عصبی
- کمک به زیبایی پوست و مو
- محافظت از پیری زودرس پوست
- پیشگیری از کم خونی
سافت ژل پروتکت ویژن هلثی مین 60 عدد
امتیاز 5.00 از 5
۲۵۸.۰۰۰ تومانویژگی های سافت ژل پروتکت ویژن هلثی مین :
- مولتی ویتامین مینرال چشمی
- حاوی ویتامین ث، ویتامین ای، زینک، مس، لوتئین، زئازانتین
بارگیری بیشتر محصولات
درحال بارگذاری...