مواد معدنی (مینرال)
مواد معدنی عناصر غیر آلی نشأت گرفته از سنگ، خاک یا آب هستند. این مواد را میتوان به طور مستقیم و یا غیر مستقیم از محیط یا حیوانات و گیاهان بهدست آورد. بهترین و مطمئن ترین راه برای اطمینان از دریافت میزان کافی مواد معدنی، رعایت یک رژیم غذایی سالم و متنوع است. خیلی از غذاهای معمول چندین ماده معدنی دارند، بنابراین تأمین مواد معدنی مورد نیاز روزانه ما از وعدههای غذایی روزمره، آسان است. تعدادی از مواد معدنی موجود در طبیعت برای بدن انسان ضروری و کاملا مورد نیاز بدن هستند، که به آنها مواد معدنی «ضروری» گفته میشود. از طرفی، مواد معدنی به دو گروه ماکرومینرال و میکرومینرال تقسیم میشوند. این دو دسته ماده معدنی به یک میزان برای بدن حائز اهمیت هستند، ولی میکرومینرالها با مقادیر بسیار کمتری مورد نیاز بدن انسان هستند.
مواد معدنی ماکرومینرال
کلسیم:
کلسیم برای رشد و قدرت استخوان، لخته شدن خون و انقباض عضله موردنیاز است.
منابع غذایی: ماست، پنیر، شیر، ماهی آزاد، سبزیجات سبزرنگ
منیزیم:
منیزیم به ریتم قلب، عملکرد عضلات و اعصاب و همچنین قدرت استخوان کمک میکند.
منابع غذایی: اسفناج، کلم بروکلی، حبوبات، دانهها، نان سبوسدار
پتاسیم:
پتاسیم به کنترل فشار خون کمک میکند و احتمال بروز سنگ کلیه را کاهش میدهد.
منابع غذایی: گوشت، شیر، میوهها، سبزیجات، غلات، حبوبات
سدیم:
سدیم برای تعادل اسمزی مایعات بدن نقش حیاتی دارد، همچنین برای انقباض عضلات و انتقال پیام عصبی مهم است.
منابع غذایی: نمک، سس سویا، سبزیجات
فسفر:
سلولها برای کارکرد عادی به فسفر نیاز دارند. فسفر به تولید انرژی کمک کرده و برای رشد استخوان مورد نیاز است.
منابع غذایی: شیر و سایر محصولات لبنی، نخود فرنگی، گوشت، تخممرغ، غلات و نان
کلراید:
کلراید برای تعادل مایعات در بدن و تولید اسید معده ضروری است.
منابع غذایی: نمک، موادغذایی فرآوری شده، سس سویا، مقادیر کم در شیر، گوشت، نان و سبزیجات
مواد معدنی میکرومینرال
کروم:
کروم به کنترل سطح قند خون کمک میکند.
منابع غذایی: گوشت، مرغ، ماهی، آجیل و پنیر
مس:
مس به بدن ما کمک میکند تا آهن را به کار گیرد. مس بخشی از بسیاری از آنزیمها می باشد.
منابع غذایی: صدف، آجیل، دانهها، محصولات غلات سبوسدار، لوبیا، آلوی خشک
فلوراید:
فلوراید از پوسیدگی دندان جلوگیری میکند و به رشد استخوان کمک میکند.
منابع غذایی: ماهی، چای
ید:
ید به تولید هورمونهای تیروئید کمک میکند.
منابع غذایی: نمک یددار، غذاهای دریایی
آهن:
آهن بخشی از هموگلوبین است که اکسیژن را در خون جابهجا میکند. نقش مهمی در متابولیسم انرژی دارد و در بسیاری از آنزیمها مورد نیاز است.
منابع غذایی: گوشت قرمز، مرغ، تخممرغ، میوهها، سبزیجات سبز، نان غنیشده
روی:
روی (زینک) به سیستم ایمنی بدن کمک می کند تا باکتریها و ویروسهای مهاجم را از بین ببرد. برای ساخت پروتئین و DNA، ماده ژنتیکی در همه سلول ها لازم است. به رشد و نمو مناسب بدن کودک در دوران بارداری ، شیرخوارگی و کودکی کمک می کند.بهبود زخم را تسریع می کند. برای حس چشایی و بویایی نیز لازم است.
منابع غذایی: گوشت، صدف، حبوبات، غلات کامل
منگنز:
منگنز به تشکیل استخوانها و تولید برخی آنزیمها کمک میکند
منابع غذایی: آجیل، حبوبات، غلات کامل، چای
سلنیوم:
سلنیوم از سلولها در برابر آسیب محافظت کرده و به مدیریت هورمون تیروئید کمک میکند.
منابع غذایی: گوشت، غذاهای دریایی، گردو
مولیبدنوم (Molybdenum):
مولیبدنوم یک ماده معدنی است که برای تولید برخی آنزیمها مورد نیاز است.
منابع غذایی: حبوبات، سبزیجات برگدار، غلات، آجیل
وضعیت موجودی
فیلتر براساس قیمت:
کابرد محصول
- بارداری و شیر دهی (1)
- بانوان بالای 50 سال (1)
- تامین فولیک اسید در بارداری (1)
- تامین ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بانوان (2)
- تامین ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز بدن (5)
- تقویت بدن (4)
- تقویتی (1)
- رشد جسمی و ذهنی کودک (1)
- رشد کودکان (2)
- سلامت استخوان (1)
- کمک به حفظ سلامت مادر و جنین, مکمل دوران بارداری (1)
- گوارش و هضم (1)
- مکمل دوران شیردهی (2)
نمایش 1–12 از 54 نتیجه
قرص مولتی ویتامین کامپلت یوروویتال 60 عددی
تماس بگیریدویژگی های قرص مولتی ویتامین کامپلت یوروویتال :
- تقویت سیستم ایمنی، دستگاه عصبی و قدرت بینایی
- تقویت میزان متابولیسم و سوخت و ساز بدن
- محافظ بدن در برابر رادیکال های آزاد
- حفظ سلامت پوست، مو و ناخن
- افزایش قدرت عضلانی
- جلوگیری از کم خونی
قطره میم مایر ویتابیوتیکس 30 میلی لیتر
امتیاز 4.50 از 5
۳۲.۰۰۰ تومانویژگی های قطره میم مایر ویتا بیوتیکس :
- حاوی ویتامین A و D، آهن، ویتامین C، ویتامینهای گروه B
- استحکام و رشد طولی استخوانها، مقابله با نرمی استخوان
- تقویت سیستم ایمنی، افزایش مقاومت در برابر عفونتها
- تأمین ویتامینها و عناصر ضروری بدن کودکان
قطره آدزیر ویتان ۳۰ میلی لیتر
امتیاز 5.00 از 5
۵۶.۰۰۰ تومانویژگی های قطره آدزیر ویتان ۳۰ میلی لیتر :
- کمک به استحکام دندانها و جلوگیری از پوسیدگی آن
- تامین ویتامین A و D مورد نیاز نوزادان و کودکان
- تامین میزان آهن مورد نیاز در کودک رو به رشد
- دارای طعم دهنده طبیعی و مجاز تافی
- کمک به رشد و استحکام استخوانها
- رشد و نمو مناسب ذهنی و جسمانی
- کاهش خطر ابتلا به آنمی فقر آهن
قرص جوشان مولتی ویتامین پلاس هانسال 20 عددی
امتیاز 4.00 از 5
۵۶.۰۰۰ تومانویژگی های مولتی ویتامین پلاس هانسال :
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- پیشگیری از کم خونی
- سلامت پوست، مو و ناخن
- پیشگیری از پوکی استخوان
- تامین انرژی مورد نیاز بدن و رفع خستگی و بی حالی
سافت ژل فارماژلیتان کودکان و نوجوانان دانا فارما 30 عددی
امتیاز 5.00 از 5
۷۴.۰۰۰ تومانویژگی های فارماژلیتان کودکان و نوجوانان دانا :
- حاوی ویتامین های گروه B، ویتامین E، ویتامین D3، لیزین و کلسیم
- کمک به سلامت عمومی
- تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن
- رشد نرمال کودکان و نوجوانان
- تقویت سیستم ایمنی
- عملکرد طبیعی ذهنی
شربت باریویتال کودکان 200 میلی لیتر
امتیاز 4.00 از 5
۷۶.۰۰۰ تومانویژگی های شربت باریویتال کودکان :
- حاوی ویتامین های مورد نیاز برای رشد کودکان
- همراه با پیمانه مدرج روی درب بطری
- تقویت سیستم ایمنی کودک
- مناسب زنان باردار و شیرده
- با خاصیت آنتی اکسیدانی
- افزایش هوشیاری ذهنی
- موثر در تشکیل پروتئین
قرص جوشان مولتی ویتامین مینرال ویتافیز پلاس 20 عددی
۹۵.۰۰۰ تومانویژگیهای قرص جوشان مولتی ویتامین مینرال ویتافیز پلاس:
- حاوی ویتامینها و مواد معدنی
- کمک به حفظ سلامتی و شادابی
- آزادسازی انرژی و رفع خستگی
- کمک به تقویت سیستم ایمنی بدن
- کمک به سلامت پوست، مو و ناخن
- کمک به پیشگیری از پوکی استخوان
- جذب سریع و موثر
- با طعم انگور سیاه فرنگی و بدون شکر
کپسول مولتی دیلی دانا 30 عددی
۹۶.۰۰۰ تومانویژگی های کپسول مولتی دیلی دانا :
- تامین کننده ویتامین های گروه ب
- تامین کننده ویتامین ث مورد نیاز روزانه بزرگسالان
- تامین کننده ویتامینهای محلول در چربی
- تامین کننده مواد معدنی (کلسیم، آهن و روی)
- تامین آهن: درمان کمخونی و ویتامین E: سلامت قلب و عروق
- مناسب بزرگسالان و کودکان بیش از 12 سال
قرص آی ویتا درسا دارو 30 عددی
امتیاز 5.00 از 5
۹۸.۰۰۰ تومانویژگی های قرص آی ویتا درسا دارو :
- حاوی 17 ویتامین و املاح معدنی
- توصیه شده جهت دوران پیش از بارداری، حین بارداری و شیردهی
- مولتی ویتامین، مینرال، ید
- تقویتی بانوان
- افزایش ضریب هوشی جنین و جلوگیری از عقب ماندگی ذهنی
شربت میم اورنج ویتابیوتیکس 200 میلی لیتر
امتیاز 5.00 از 5
۱۰۹.۰۰۰ تومانویژگی های میم اورنج ویتابیوتیکس :
- کمک به عملکرد سیستم ایمنی بدن و افزایش مقاومت در برابر بیماری ها
- افزایش مناسب در میزان اشتها و سوخت و ساز بدن
- تقویت حافظه و یادگیری در کودکان در حال رشد
- بهبود رشد جسمی در کودکان و نوجوانان
شربت زینک سندروس با طعم شکلات 200 میلی لیتر
۱۱۴.۰۰۰ تومانویژگی های شربت زینک سندروس :
- مناسب کودکان با طعم لذیذ شکلات
- حاوی تمامی ویتامین های ضروری، زینک و آهن و کلسیم
- بهبود رشد قدی و جسمی کودکان و نوجوانان
- افزایش سوخت و ساز بدن و اشتهاآور
- تقویت سیستم ایمنی و مقاومت بدن در برابر عفونت های حاد و مزمن
- تقویت حافظه و افزایش یادگیری در کودکان سنین رشد
- کمک به رشد مو و ناخن
شربت لیکو مولتی ابیان فارمد 250 میل
امتیاز 5.00 از 5
۱۱۴.۰۰۰ تومانویژگیهای شربت لیکو مولتی ابیان فارمد:
- تأمین ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز
- تامین ویتامینهای گروه ب B
- حاوی ویتامین سی C و روی
- بهبود سلامت عمومی بدن
- تقویت سیستم ایمنی، عصبی و گوارشی
- پیشگیری از خستگی جسمی و ذهنی
- با طعم توتفرنگی
- مناسب کودکان ۱ سال به بالا و بزرگسال
بارگیری بیشتر محصولات
درحال بارگذاری...