مکملهای غذایی، رژیمی و مکمل بدنسازی که مورد استفاده ورزشکاران قرار می گیرد، در اشکال متفاوتی در دسترس است. مواردی مثل قرص، کپسول، مایع، پودر، بار یا شکلاتهای مخصوص این مکمل ها را شامل می شوند. این محصولات طیف گسترده ای از مواد را شامل شده که رایج ترین آنها شامل آمینواسیدها، پروتئین، کراتین و کافئین است.
به طور کلی ورزشکاران به مقدار مناسبی از کالری، مایعات، کربوهیدرات برای ثابت نگهداشتن سطح گلوکز خون و جایگزین شدن گلیکوژن سلولهای عضلانی (3 الی 10 گرم به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن)، پروتئین (1/2 تا 2 گرم به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن)، چربی( 20 تا 35 درصد کل کالری دریافتی)، ویتامین و مواد معدنی نیازمند می باشند.
ورزشکارانی که ورزشهای استقامتی بیش از یک ساعت انجام میدهند، یا در محیطهای گرم یا در ارتفاعات ورزش میکنند حتما نیاز دارند تا آب و الکترولیتهای از دست رفتهی بدن خود را تامین کنند و برای دریافت انرژی بیشتر، کربوهیدرات بیشتری مصرف کنند. منظور از الکترولیتها همان یونهای محلول در آب هستند که تنظیم بودن آنها در بدن بسیار حیاتی است، به این دلیل که عملکرد عضلات قلبی، تنفسی و انتقال پیام در سیستم عصبی به وسیله همین یونها مانند یون سدیم، پتاسیم، کلسیم و غیره صورت میگیرد.
مکمل های بدنسازی محتوی چندین ترکیب مختلف هستند. اما معمولا تحقیقات انجام شده به صورت تکی این ترکیبات را بررسی کرده اند، بنابراین در مورد کارایی و عوارض محصولات ترکیبی اطلاعات جامع و دقیقی نمی باشد.
بنابراین ترکیب شدن این مواد با یکدیگر درون یک محصول، روی میزان جذب یکدیگر اثر می گذارد و یک یا چندین ترکیب بی اثر شده و خورده و دفع می شوند.
مکمل بدنسازی برای چه کسانی مناسب نیست ؟
افرادی که تحرک کافی ندارند و ورزش نمیکنید.
افرادی که تمرینشان به دویدن و پیادهروی خلاصه میشود و از وزنه استفاده نمیکنند.
افرادی که رژیم غذایی روشنی نداشته و همه چیز میخورند.
افرادی که مشکل پزشکی خاصی دارند.
وضعیت موجودی
فیلتر براساس قیمت:
کابرد محصول
- افزایش هورمون رشد (1)
- تامین کننده انرژی (4)
- تسکین دردهای عضلانی (1)
- رفع خستگی (2)
- عضله سازی (2)
- لاغری (2)
- ورزشکاران (1)
نمایش 1–18 از 88 نتیجه
پودر کربو شارژ مگنوم
امتیاز 4.00 از 5
۳۱۴.۰۰۰ تومان – ۷۱۲.۰۰۰ تومانویژگی های پودر کربو شارژ مگنوم:
- بهبود سطوح انرژی و اسیدها در بازتوانی پس از تمرین
- کاهش خستگی هنگام تمرین
- منبع خالص کربوهیدرات
- افزایش وزن و تودهی عضلانی
پودر آمینو EAA گلد کر لاین ترک نوتریشن 300 گرم
۸۹۵.۰۰۰ تومانویژگی های پودر آمینو EAA گلد کر لاین ترک نوتریشن:
- حاوی اسیدهای آمینهی ضروری، عصارههای گوارانا، چای سبز، قهوهی سبز، ویتامینهای ب۱۲ B12 و ب۶ B6 و مادهی اثربخش کافئین
- کمک به بهبود سوختوساز طبیعی انرژی بدن
- افزایش استقامت و تودهی عضلانی
- افزایش چربیسوزی
- کاهش خستگی و درد عضلانی
- افزایش سرعت ریکاوری بدن پس از ورزش
پودر آمینو انرژی دوبیس 270 گرم
۵۷۰.۰۰۰ تومانویژگی های پودر آمینو انرژی دوبیس :
- کمک به ساخت عضلات
- کمک به تمرین شدید و طولانی مدت
- تقویت سطح انرژی عضلات با ورود ۱۰ کالری به بدن
- بهبود قوای بدن و تمرکز ذهنی در زمان انجام تمرین
- ریکاوری سریع و کامل عضلات
پودر آمینو ای کاتس آلمکس 210 گرم
۱.۲۴۵.۰۰۰ تومانویژگیهای پودر آمینو ای کاتس آلمکس:
- چربی سوزی و کاهش وزن
- حاوی اسیدهای آمینهی شاخهدار
- حاوی قهوهی سبز
- کاهش خستگی افزایش انرژی
- حفظ تودهی عضلانی
- تسریع ریکاوری بدن
- بهبود خلق و خو
- بدون کربوهیدرات، شکر و چربی
پودر ال گلوتامین آپوویتال 300 گرم
۶۸۱.۰۰۰ تومانویژگیهای پودر ال گلوتامین آپوویتال 300:
- حاوی ۵ میلیگرم ال گلوتامین در هر سروینگ (در کل ۶۰ سروینگ)
- افزایش حجم و تودهی عضلانی و بازسازی آنها
- افزایش قدرت و ریکاوری بعد از تمرین
- بدون هیچگونه افزودنی
پودر ال گلوتامین فانتوم نوتریشن 300 گرم
۴۶۹.۰۰۰ تومانویژگی های پودر ال گلوتامین فانتوم نوتریشن:
- کاهش خستگی در تمرینات ورزشی
- افزایش سوخت و ساز چربی سوزی بدن
- ریکاوری سلولی عضلانی
- بهبود عملکرد ورزشی
- تامین گلوتامین برای بدن
- 60 سروینگ
پودر اولترا ایزو وی یونیورسال 907 گرم
۲.۳۹۷.۰۰۰ تومانویژگی های اولترا ایزو وی یونیورسال:
- تامین بخشی از پوتئین مورد نیاز بدن
- حفظ و سلامت عضلات بدن
- فاقد شکر و کمترین مقدار کربوهیدرات
- با طعم شکلات
پودر ایزو دیرینک ویوا پاور 1240 گرم
امتیاز 5.00 از 5
۱.۳۰۰.۰۰۰ تومانویژگی های پودر ایزو دیرینک ویوا پاور:
- کمک به حفظ تعادل انرژی و آب رسانی به بدن
- مناسب حفظ پایداری انرژی با تامین الکترولیت ها
- مناسب برای بهبود عملکرد فیزیکی در تمرینات ورزشی
پودر ایزو وی پروتئین 100% مگنوم 2270 گرم
۴.۱۱۴.۰۰۰ تومانویژگی های پودر ایزو وی پروتئین 100% مگنوم:
- کمک به کات عضله در دورههای مسابقهای
- کمک به افزایش حجم عضلات و ساخت عضله
- دارای انواع آمینواسیدهای ضروری و شاخهدار
- افزایش عملکرد سیستم ایمنی بدن
- دارای خواص آنتیاکسیدانی
پودر بتاآلانین مکس کارنوزین مکس ماسل 192 گرم
۷۸۴.۰۰۰ تومانویژگی های پودر بتاآلانین مکس کارنوزین مکس ماسل:
- کمک به تامین بتا آلانین مورد نیاز بدن
- تاخیر در خستگی در هنگام تمرین
- بهبود استقامت ماهیچهها
- افزایش توان عضلات
پودر بی سی ای ای نوتریمد 500 گرم
۷۵۷.۰۰۰ تومانویژگی های پودر بی سی ای ای نوتریمد:
- تامین آمینو اسیدهای زنجیره ای مورد نیاز بدن
- بازسازی عضلات آسیب دیده
- جلوگیری از تخریب عضلات
- کمک به ساخت عضلات
- با نسبت استاندارد 2:1:1
پودر بی سی ای ای های اسپید ترک نوتریشن 300 گرم
۸۹۸.۰۰۰ تومانویژگی های پودر بی سی ای ای های اسپید ترک نوتریشن:
- افزایش قدرت و بهبود روند ریکاوری
- تامین اسیدهای آمینه شاخه دار
- جلوگیری از تحلیل عضلانی
- با قابلیت انحلال بالا و جذب سریع
- کمک به افزایش استقامت حین تمرینات ورزشی
پودر پروتئین ایزو گلد وی ژن استار 2270 گرم
۳.۶۹۵.۰۰۰ تومانویژگی های پودر پروتئین ایزو گلد وی ژن استار:
- مناسب برای ورزشکاران قدرتی و سرعتی
- مناسب برای ورزشکاران کات بدنسازی و چربی سوزی
- جلوگیری از تحلیل عضلات
- افزایش حجم عضلات بدون افزایش چربی
- کمک به هضم بهتر و سریع پروتئین
پودر پروتئین دلیشس وی کیو ان تی
ویژگی های پودر پروتئین دلیشس وی کیو ان تی:
- حاوی وی پروتئین ایزوله و هیدرولیز شده
- حاوی اسیدهای آمینه
- کمک به حفظ و افزایش رشد عضلانی
- کمک به افزایش انرژی و توان و استقامت عضلات
- کمک به ریکاوری پس از تمرینات ورزشی
- خوشمزه با بافتی خامهای
پودر پروتئین کازئین فانتوم نوتریشن 1818 گرم
۱.۴۵۰.۰۰۰ تومانویژگی های پودر پروتئین کازئین فانتوم نوتریشن:
- دارای مقادیر زیادی از آمینو اسیدهای ضروری و شاخه دار
- افزایش وزن و حجم بدن بدون اضافه شدن توده چربی
- تامین پروتئین مورد نیاز بدن
- هضم آرام و آسان
- حاوی 36 سروینگ
پودر پروتئین کازئین مگنوم 1818
۱.۵۲۴.۰۰۰ تومانویژگی های پودر پروتئین کازئین مگنوم:
- حفظ تودهی عضلانی در هنگام خواب و فعالیتهای طولانی
- افزایش قدرت و رشد عضلات
- کمک به بازتوانی سریع عضلات و سنتز پروتئین
- پیشگیری از آسیب به عضلات
- حاوی پروتئین کازئین
- حاوی اسیدهای آمینهی ضروری
- جذب آهسته در بدن و دیرهضم
- طعم شکلات
پودر پروتئین وی 100% نوتریمد 2270 گرم
۳.۱۳۰.۰۰۰ تومانویژگی های پودر پروتئین وی 100% نوتریمد:
- مناسب براي حفظ توده عضلاني و دوره کات
- کمک به بازسازی سريع عضلات و افزايش حجم عضلات بدن
- کمک به افزایش عملکرد عضلات
- جاوی وی ایزوله و کنستانتره
پودر پروتئین وی ام آر ام 917 گرم
۲.۲۶۸.۰۰۰ تومانویژگی های پودر پروتئین وی ام آر ام:
- کمک به تامین بخشی از پروتئین مورد نیاز بدن
- کمک به حفظ سلامت عضلات
- حاوی منابع لبنیات دامی ارگانیک
- جلوگیری از گرسنگی هنگام رژیم های کاهش وزن
- کمک به افزایش حجم ماهیچهها
بارگیری بیشتر محصولات
درحال بارگذاری...