قلب نیاز اندام ها و بافت های بدن را با خون تامین می کند. با هر ضربان، خون را به رگ های خونی بزرگ سیستم گردش خون پمپ می کند. همانطور که خون در اطراف بدن در حرکت است، به دیواره رگ ها فشار وارد خواهد کرد. اندازه گیری فشار خون از دو مقدار سیستولیک و دیاستولیک تشکیل شده است.
فشار خون سیستولیک فشار زمانی است که قلب می تپد . در حالی که عضله قلب در حال انقباض و پمپاژ خون غنی از اکسیژن به رگ های خونی است.
فشار خون دیاستولیک فشاری است که بر روی رگ‌های خونی هنگام شل شدن عضله قلب وارد می‌شود. فشار دیاستولیک کمتر از فشار سیستولیک می باشد.
فشار خون با واحد میلی متر جیوه (mmHg) اندازه گیری می شود. قرائت ها همیشه به صورت جفت داده می شوند، ابتدا مقدار بالایی (سیستولیک) و سپس مقدار پایین (دیاستولیک) قرار می گیرد.
فشار خون طبیعی چیست و چه زمانی فشار خون بالا در نظر گرفته می شود؟
فشار خون همیشه در روزهای مختلف و زمانی که در حالت استراحت می باشید قابل اندازه گیری است. اگر چند مورد از این اندازه‌گیری‌ها بیش از حد بالا باشد، گفته می‌شود که شما فشار خون بالا دارید، حتی اگر فقط یکی از این دو (سیستولیک یا دیاستولیک ) بالا باشد. اصطلاح پزشکی فشار خون بالا فشار خون بالا می باشد. در بزرگسالان، فشار خون تحت مقدار سیستولیک 140 میلی‌متر جیوه طبیعی و تحت مقدار دیاستولیک 90 میلی‌متر جیوه در نظر گرفته می‌شود.
زمانی که فشار خون خود را برای اولین بار اندازه گیری می کنید، اندازه گیری فشار خون در هر دو بازو منطقی می باشد چرا که گاهی اوقات فشار خون تنها در یک طرف بالا است. مقادیر بالاتر همیشه آنهایی هستند که برای ارزیابی فشار خون استفاده می شوند.
پس از آن کافی است فشار خون را فقط در بازویی که خوانش بالاتری ایجاد کرده است اندازه گیری خواهد کرد. اگر مقدار سیستولیک بیش از 140 میلی‌متر جیوه، مقدار دیاستولیک بیش از 90 میلی‌متر جیوه باشد، یا اگر هر دو بالاتر از این مقادیر باشد، فردی مبتلا به فشار خون بالا در نظر گرفته می‌شود.
فشار خون بالا مورد توجه قرار نمی گیرد. فقط در صورتی که بسیار زیاد باشد، گاهی اوقات می تواند باعث ایجاد علائمی مثل سرگیجه یا مشکل در بینایی شود. در دراز مدت، فشار خون بالا خطر ابتلا به مشکلات قلبی عروقی مانند حملات قلبی، سکته مغزی و نارسایی قلبی و کلیوی را افزایش می دهد. بنابراین اگر شما یا پزشکتان فکر می کنید فشار خون بالا دارید، مهم است که فشار خون خود را به طور مرتب با دستگاه فشار خون در خانه چک کنید.
