پودر کراتین مونوهیدرات ام ایکس تری

در این محصول از دسته بندی کراتین و قبل از تمرین از سری محصولات مکمل ورزشی سایت دکتر دانیالی می پردازیم به:

کِرآتین Creatine یک ماده‌ی درون زا است که در کبد، پانکراس و کلیه‌ها تولید می‌شود و از اسیدهای آمینه‌ی آرژنین، گلیسین و متیونین تشکیل شده است. برخی از غذاهای حیوانی بیشتر از غذاهای گیاهی کِرآتین دارند. به طور متوسط، یک فرد روزانه حدود ۱ گرم کِرآتین در غذای معمولی خود مصرف می‌کند. به علاوه روزانه ۱ گرم دیگر در اندام‌های ذکر شده در بالا توسط بدن تولید می‌شود.

کِرآتین در سوخت‌وساز انرژی سلولی نقش دارد و منشأ عمده‌ی تولید انرژی در ماهیچه است. بر اساس برخی از پژوهش‌ها، مکمل کِرآتین مونوهیدرات منجر به افزایش کل ماهیچه‌های اسکلتی و غلظت فسفوکراتین، افزایش حجم بدون چربی و افزایش عملکرد ورزشی با شدت بالا در مردان و زنان جوان سالم می‌شود. کِرآتین خالص به ویژه برای ورزشکاران قدرتی توصیه می‌شود. به همین دلیل مکمل‌های حاوی کِرآتین محبوب ترین مکمل‌های غذایی امروزی در ورزش‌های تفریحی و رقابتی هستند.

پودر کراتین مونوهیدرات ۱۰۰٪ ام ایکس تری 500 گرم MX3 Creatine Monohydrate Neutral Powder 500g، حاوی کِرآتین مونوهیدرات (Creatine Monohydrate) خالص است که در بهبود خون‌رسانی و افزایش ذخایر کراتین فسفات عضله کمک می‌کند که در سلامت و تقویت عضلات و همچنین افزایش‌ حجم و توده‌ی عضلانی موثر و مفید خواهد بود.

امیدواریم که این پژوهش توانسته باشد اطلاعات کافی را به شما داده باشد. داروخانه دکتر دانیالی همواره تندرستی و سلامت شما را در اولویت قرار داده و می‌دهد.

پودر کراتین مونوهیدرات ام ایکس تری

موارد مصرف پودر کراتین مونوهیدرات ام ایکس تری:

کمک به عضله سازی و حفظ سلامت عضله.

روش مصرف پودر کراتین مونوهیدرات ام ایکس تری:

۳ گرم پودر را در آب یا دیگر نوشیدنی‌ها حل کنید و قبل یا بعد از تمرینات ورزشی بنوشید. مصرف‌ به صورت ۳ نوبت در روز و هر نوبت ۱ گرم در صبح، بعد از ظهر و شب نیز ممکن است.

هشدار مصرف پودر کراتین مونوهیدرات ام ایکس تری:

مصرف‌ کراتین در بیماران دچار به نارسایی‌ کلیه و اختلالات کلیوی مانند؛ سندروم نفروتیک و افرادی که به فرآورده‌های دارای کراتین حساسیت دارند ممنوع می‌باشد.

کودکان، نوجوانان، مادران باردار و شیرده و همچنین افرادی که در خطر دچار شدن به اختلالات کلیوی باشند، مانند؛ بیماران دیابتی‌‌ باید از مصرف کراتین دوری گزینند.

در صورتی که دارو یا مکمل دیگری مصرف می‌کنید، قبل از مصرف با پزشک یا داروساز مشورت کنید.

برای مصرف بیش از مقدار توصیه شده، با پزشک یا داروساز مشورت کنید.

این فرآورده تنها مکمل ورزشی‌ است و برای تشخیص، درمان یا پیشگیری از بیماری تهیه و تولید نشده است.

این محصول برای استفاده طولانی مدت در نظر گرفته نشده است و نباید جایگزین یک رژیم غذایی متنوع و متعادل و سبک زندگی سالم شود.

شرایط نگهداری پودر کراتین مونوهیدرات ام ایکس تری:

پس از هر بار مصرف، درب بسته‌بندی را ببندید و آن را در جای خشک و خنک در دمای کمتر از ۲۵ درجه‌ی سانتی گراد، و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری کنید.

این فراورده را دور از دسترس کودکان نگهداری نمایید.

ترکیبات پودر کراتین مونوهیدرات ام ایکس تری: