قرص ملاتونین 1 میلی گرم جالینوس

در این محصول از سری محصولات قرص ملاتونین و کاهش استرس و بهبود خواب از دسته بندی سلامت مغز و اعصاب از سایت دکتر دانیالی می‌پردازیم به:

هر قرص ملاتونین جالینوس حاوی 1 میلی گرم ملاتونین برای کمک به بهبود اختلالات خواب و بی خوابی و تنظیم ریتم شبانه‌روزی و تسریع در به خواب رفتن، پیشگیری از سردردهای میگرنی و به طور کلی بهبود کیفیت خواب است. این مکمل با داشتن میزان کم ملاتونین از خفیف‌ترین قرص‌های ملاتونین موجود در بازار است که می‌توانید به صورت روزانه از آن استفاده کنید و اثر آرامش‌بخش دارد.

ملاتونین چیست

ملاتونین به هورمون خواب مشهور است. این ماده به طور طبیعی در بدن وجود دارد اما اگر در قالب مکمل از آن استفاده کنید، در ایجاد خواب آلودگی تاثیر داشته و کیفیت خواب را نیز بهبود می بخشد.

در واقع ملاتونین نام هورمونی است که از غده پینه آل مغز ترشح شده و سبب تنظیم چرخه خواب و بیداری انسان می‌شود. با انجام فعالیت‌های بدنی در طول روز و تلاش برای خوابیدن در ساعات ابتدایی شب، این هورمون تنظیم می‌شود. اما برخی افراد به دلایل مختلف؛ شیفت کاری یا سفرهای هوایی متعدد قادر به تنظیم این هورمون نیستند.

از این رو بهتر است از داروهای تنظیم کننده ملاتونین استفاده کنند که قرص ملاتونین 1 میلی گرم جالینوس گزینه مناسبی برای این منظور است. هر میلی لیتر از این دارو حاوی ۱ میلی گرم ملاتونین است که استفاده به اندازه و تحت نظر پزشک آسیبی به بدن و میزان ترشح این هورمون وارد نمی‌کند.

Jalinus Melatonin 1 Mg

عوامل تاثیرگذار در کاهش سطح ملاتونین بدن کدامند؟

با کاهش سطح ملاتونین در بدن، پروسه به خواب رفتن دچار مشکل می‌شود. موارد زیر از عواملی هستند که روی کم شدن سطح این هورمون تاثیر می‌گذارند:

• استرس
• استعمال دخانیات
• قرار گرفتن در معرض نور زیاد در شب (به خصوص نور آبی)
• عدم دریافت نور طبیعی کافی در طی روز
• سفرهای متوالی و به هم ریختن ساعات خواب
• شیفت کاری شب
• افزایش سن

نحوه مصرف قرص ملاتونین 1 میلی گرم جالینوس:

شبها یک عدد 30 الی 60 دقیقه قبل از خواب همراه با آب استفاده شود.

هشدار مصرف:

این فرآورده مکمل تغذیه ای بوده و جهت درمان و پیشگیری نیست.

در دوران بارداری و شیردهی با نظر پزشک یا داروساز مصرف شود.

این محصول با داروهای خواب آور و همچنین وارفارین و سایر داروهای ضد انعقاد تداخل دارد.

دور از نور، رطوبت و در دمای کمتر از 30 درجه سانتیگراد نگهداری شود.

دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

ترکیبات:

میکروکریستالین سلولز، ملاتونین، کلسیم فسفات دی بازیک دی هیدرات، استئاریک اسید، منیزیم استئارات.