قرص ویتامین D3 2000 واحد های هلث

مکمل غذایی با کیفیت HiHealth Vitamin D3 2000 IU حاوی 2000 IU ویتامین D3 است. این مکمل برای افزایش جذب کلسیم و فسفر طراحی شده و برای تقویت سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها کمک می‌کند. این محصول با افزایش جذب کلسیم و فسفر، عملکرد متابولیکی استخوان‌ها را افزایش داده و از پوکی استخوان و دندان‌ها جلوگیری می‌کند.

ویتامین D یک “ویتامین” (یعنی ماده مغذی مورد نیاز بدن از رژیم غذایی) نامیده می‌شود، اما در واقع یک ویتامین نیست. بیشتر شبیه یک هورمون است زیرا بدن می‌تواند پس از قرار گرفتن در معرض اشعه UVB خورشید، آن را از کلسترول سنتز کند. تخمین زده می‌شود که ویتامین دی در تنظیم 2000 ژن نقش دارد – این مقدار در فرآیندهای حیاتی در هر سلول در کل بدن رخ می‌دهد!

در نتیجه، این ماده مغذی حیاتی با هر وضعیت سلامتی مرتبط است. در زیر نور خورشید، از سلامت استخوان‌ها و ماهیچه‌ها گرفته شده تا سلامت مغز، بارداری، عملکرد سیستم ایمنی، عملکرد قلبی عروقی و موارد دیگر. در مقابل، کمبود ویتامین D می تواند منجر به عواقب قابل توجهی در سلامتی شود.

فواید ویتامین D و عواقب کمبود آن

وقتی خیلی از مردم به ویتامین D فکر می‌کنند، احتمالاً به استخوان‌هایشان فکر می‌کنند. ویتامین D به دلیل کمک به متعادل‌سازی مواد معدنی مانند کلسیم، فسفر، سدیم و منیزیم برای تشکیل استخوان شناخته شده است. ویتامین D نقش مهمی در سلامت استخوان دارد، اما فواید آن فراتر از این است.

به دلیل فراوانی این مواد معدنی، همراه با گیرنده‌های ویتامین D بدن، فواید ویتامین D بی‌شمار است و به طور مستقیم و غیرمستقیم بر عملکردهای فیزیولوژیکی بی‌شماری تأثیر می‌گذارد. برای مثال، ویتامین D می‌تواند به عنوان یک آنتی‌اکسیدان عمل کند، از عملکرد سیستم ایمنی و قلب و عروق حمایت می‌کند، قند خون را تعدیل کند، سلامت سنتز انتقال‌دهنده‌های عصبی را تنظیم کند و موارد دیگر را انجام دهد.

ویتامین D به طور قابل توجهی بر روی مغز و سیستم های عصبی تأثیر می‌گذارد. مطالعات نشان داده است که ویتامین D  ممکن است باعث تغییرات خلق و خو در فصل زمستان شود که سنتز ویتامین D از خورشید بسیار کم است. ویتامین د3 خطر ابتلا به بیماری‌های خود ایمنی همچون ام اس را کاهش داده و کمک شایانی به درمان افسردگی می‌کند.

تنظیم قند خون، کاهش وزن، افزایش قدرت عضلات، جلوگیری از پوکی استخوان، بهبود عملکرد سیستم ایمنی، پیشگیری از نرمی استخوان، درمان پاراتیروئید و کاهش خطر سکته قلبی از جمله فواید ویتامین D3 برای بدن انسان است.

علاوه بر این، تحقیقات نشان می‌دهد که سطح پایین ویتامین D با افزایش خواب‌آلودگی و مشکلات خواب مرتبط است.

Hi Health Vitamin D3 2000 IU Tablets

کمبود ویتامین D باعث موارد زیر می‌شود:

• خستگی مزمن و بی‌انرژی بودن
• درد استخوان و کمر
• اضطراب و افسردگی، به‌ویژه در سالمندان
• کاهش سرعت ترمیم زخم
• کاهش توده استخوانی و پوکی استخوان
• بیماری و عفونت مکرر
• ریزش مو
• درد عضلانی
• افزایش وزن
• مشکلات گوارشی مانند IBS
• سردرد و سرگیجه
• تعرق بیش از حد

موارد مصرف قرص ویتامین D3 2000 واحد های هلث:

• افزایش جذب کلسیم و فسفر
• بهبود عملکرد متابولیکی استخوان ها
• بهبود عملکرد سیستم ایمنی
• پیشگیری از پوکی استخوان ها و دندان ها

روش مصرف قرص ویتامین D3 2000 واحد های هلث:

• بنابر توصیه شرکت سازنده افراد بالای 12 سال روزانه 1 قرص مصرف نمایند.

هشدار و احتیاط مصرف:

• در صورت بروز هر گونه حساسیت از ادامه مصرف آن خودداری کنید.
• مصرف در خانم های باردار و شیرده حتما با مشورت پزشک انجام شود.
• در صورت ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری های کلیوی، قبل مصرف با پزشک یا داروساز مشورت نمایید.
• این فرآورده مکمل است و جهت تشخیص، پیشگیری و یا درمان نمی باشد.

عوارض ویتامین د3 های هلث:

• مصرف بیش از حد ویتامین د3 ممکن است منجر به عوارضی مانند افزایش سطح کلسیم خون (هایپرکلسمی) شود که می‌تواند با علائمی همچون تهوع، استفراغ، ضعف، یبوست، کاهش اشتها و تشنگی شدید همراه باشد. در موارد شدیدتر، هایپرکلسمی می‌تواند باعث افزایش ادرار، کم‌آبی بدن (دهیدراتاسیون)، دردهای عضلانی و مفصلی، سردرد، سرگیجه و حتی اختلال در ریتم قلبی شود. همچنین مصرف طولانی‌مدت و بی‌رویه ویتامین D3 ممکن است به رسوب کلسیم در بافت‌های نرم بدن مانند کلیه‌ها منجر شود که خطر ابتلا به سنگ کلیه و نارسایی کلیوی را افزایش می‌دهد.
• در موارد نادر، مسمومیت با ویتامین D3 می‌تواند باعث مشکلات جدی‌تری مانند افزایش فشار خون، اختلالات عصبی و آسیب به قلب و عروق شود. به همین دلیل توصیه می‌شود قبل از مصرف مکمل‌های حاوی ویتامین D3، به‌خصوص در دوزهای بالا، حتماً با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید و میزان مصرف روزانه را با دقت رعایت کنید تا از بروز عوارض جانبی جلوگیری شود.
  

  Hi Health Vitamin D3 2000 IU Tablets

شرایط نگهداری ویتامین د3 های هلث:

• دور از نور، رطوبت و در دمای کمتر از 30 درجه سانتگراد نگهداری شود.
• از دسترس کودکان دور نگه داشته شود.

ترکیبات قرص ویتامین D3 2000 واحد های هلث:

• هر قرص ویتامین د3 های هلث حاوی 2000 واحد ویتامین د 3 (کوله کلسیفرول) است.

سایر ترکیبات ویتامین د3 های هلث:

در کنار ترکیبات اصلی و مواد موثره، ترکیباتی در نقش مواد جانبی (کمکی و غیر موثره) به این محصول افزوده شده که شامل موارد زیر هستند:

میکروکریستالین سلولز، نشاسته ذرت، سیلیکون دی اکسید و منیزیم استئارات

.Microcrystalline cellulose, Corn starch, Silicon dioxide, Magnesium stearate