اسپری دهانی ملاتونین یورونچرال 30 میلی لیتر

اسپری دهانی ملاتونین یورونچرال

در این محصول از سری محصولات قرص ملاتونین و کاهش استرس و بهبود خواب از دسته بندی سلامت مغز و اعصاب از سایت دکتر دانیالی می پردازیم به :

ملاتونین، هورمونی است که توسط غده صنوبری در مغز تولید می شود. این عامل اصلی تنظیم ریتم شبانه روزی بدن شما برای مدیریت چرخه خواب طبیعی  است.

بنابراین، اغلب به عنوان کمکی برای خواب به منظور مقابله با مسائلی مانند بی خوابی استفاده می شود.

علاوه بر بهبود خواب، ملاتونین در مدیریت عملکرد سیستم ایمنی بدن ، فشار خون و سطح کورتیزول نیز نقش دارد.

همچنین به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند، برخی تحقیقات نشان می دهد که می تواند به طور قابل توجهی بر بسیاری از شرایط سلامتی تأثیر بگذارد.

در حقیقت ، مطالعات نشان می دهد که ملاتونین ممکن است باعث بهبود سلامت چشم ، کاهش علائم افسردگی فصلی و حتی تسکین رفلاکس اسید شود.

ملاتونین اغلب به عنوان هورمون خواب شناخته شده و دلیل خوبی هم دارد. این یکی از محبوب ترین وسایل کمکی خواب و یک درمان طبیعی رایج برای درمان مسائلی مانند بی خوابی است.

مطالعات متعدد نشان داده است که می تواند خواب بهتر را پشتیبانی کند.

یک مطالعه در 50 فرد مبتلا به بی خوابی نشان داد که مصرف ملاتونین دو ساعت قبل از خواب به افراد کمک می کند تا سریعتر بخوابند و کیفیت کلی خواب را افزایش بدهند.

همچنین تجزیه و تحلیل در کودکان و بزرگسالان مبتلا به اختلالات خواب نشان داد که ملاتونین ، کل زمان خواب را افزایش می دهد و کیفیت خواب را بهبود می بخشد.

(اختلال عاطفی فصلی ، افسردگی فصلی نیز نامیده می شود ، یک بیماری شایع است که تخمین زده می شود تا 10٪ از جمعیت جهان را تحت تأثیر قرار دهد. این نوع افسردگی مربوط به تغییر در فصول است و هر ساله تقریباً در یک زمان اتفاق می افتد ، علائم آن معمولاً در اواخر پاییز تا اوایل زمستان ظاهر می شود. برخی تحقیقات نشان می دهد که این می تواند به تغییر در ریتم شبانه روزی شما ناشی از تغییرات نور فصلی مرتبط باشد.

از آنجا که ملاتونین در تنظیم ریتم شبانه روزی نقش دارد ، از دوزهای کم اغلب برای کاهش علائم افسردگی فصلی استفاده می شود.

موارد مصرف اسپری دهانی ملاتونین یورونچرال :

کمک به اصلاح انواع اختلالات خواب معمول

روش مصرف اسپری دهانی ملاتونین یورونچرال:

1 یا 2 پاف (هر پاف معادل 0.125 میلی لیتر)، یک ساعت قبل از خواب مصرف شود.

1 تا 2 پاف یک ساعت قبل از خواب (معادل 0.5 تا یک میلی گرم) در روز اول مسافرت و تا چند روز پس از رسیدن به مقصد جهت کاهش اثرات منفی و بی خوابی ناشی از تغییر ساعت خواب مصرف شود.

هشدار مصرف :

قبل از مصرف اسپری را به خوبی تکان دهید.

ترکیبات اسپری دهانی ملاتونین یورونچرال :

Melatonin : 0.5 mg