به طور کلی ویتامین ب کمپلکس از هشت ویتامین مختلف تشکیل شده است. ویتامین تیامین یاB1 برای رشد و عملکرد سالم اندام ها، از جمله مغز و قلب حیاتی می باشد.

ویتامین  B2 یا ریبوفلاوین که بدن برای تجزیه چربی و داروها به آن نیازمند دارد. ویتامین ب3 یا نیاسین برای حفظ سلامت پوست، اعصاب و گوارش مورد نیاز دارد. گاهی پزشکان دوزهای بالایی از نیاسین را برای کمک به بهبود سطح کلسترول تجویز خواهد کرد.

ویتامین ب5 یا اسید پانتوتنیک برای سلامت مغز و سیستم عصبی ضروری می باشد. ویتامین ب6 یا پیریدوکسین به بدن کمک خواهد کرد گلبول های قرمز جدیدی بسازد که اکسیژن را در سراسر بدن حمل می کنند.

همچنین به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک خواهد کرد. ویتامین ب7 یا بیوتین برای سلامت مو، ناخن و عملکرد عصبی ضروری می باشد. ویتامین ب9 یا اسید فولیک که برای ساخت دی ان ای استفاده می شود. در دوران بارداری، اسید فولیک ممکن است خطر برخی نقص های مادرزادی را به میزان زیادی کاهش دهد. ویتامین ب12 یا کوبالامین برای سلول های عصبی و خونی مورد نیاز می باشد. سطوح مناسب این ویتامین همچنین از کم خونی ناشی از کمبود این ویتامین جلوگیری خواهد کرد.

قرص ویتامین ب کمپلکس داروپخش