آیا روغن آرگان به محافظت در برابر ریزش مو کمک می کند؟

روغن آرگان چیست؟

در این مقاله از سری مقالات آموزشی سلامتی سایت دکتر دانیالی می پردازیم به آیا روغن آرگان به محافظت در برابر ریزش مو کمک می کند؟ :

روغن آرگان یا همانطور که بسیاری از این ماده به عنوان “طلای مایع” نام میبرند ، از هسته های تازه میوه درخت آرگان که خواستگاه آن در مراکش است تهیه می شود.

روغن آرگان طبیعی و خالص قرن ها برای پخت و پز و همچنین به عنوان داروی خانگی برای سلامتی و زیبایی از جمله ریزش مو استفاده می شده و امروزه این ماده را می توان در برخی از محصولات مراقبت از پوست و مو پیدا کرد. مشخص شده که روغن آرگان هنگام استفاده بر روی پوست و مو ، فواید زیادی برای سلامتی فرد ایجاد می کند.
روغن آرگان غنی از اسیدهای چرب و آنتی اکسیدان های قدرتمند مانند ویتامین E است که ثابت شده فوایدی برای پوست سر و موهای شما دارد.

در اینجا برخی از مزایای روغن آرگان برای مو آورده شده است که می تواند به محافظت در برابر ریزش مو کمک کند.

1.مرطوب کنندگی :

روغن آرگان بیشتر به عنوان مرطوب کننده پوست و مو استفاده می شود زیرا غنی از اسیدهای چرب است. (عمدتا اسید اولئیک و اسید لینولئیک.)
ثابت شده است که این روغن ها ساقه مو را چرب کرده و به موهای شما در حفظ رطوبت کمک می کنند. روغن آرگان همچنین غنی از ویتامین E است ، که یک لایه چربی برای مو و پوست سر شما ایجاد می کند و می تواند به جلوگیری از خشکی و تقویت درخشندگی کمک کند.
همچنین می تواند سلامت پوست سر را بهبود ببخشد . روغن آرگان دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است که برای پوست مفید می باشد و این موضوع می تواند به پیشگیری یا بهبود بیماری های پوستی کمک کند.

موارد زیر از جمله مشکلاتی است که می توانند روی پوست سر تأثیر بگذارند و باعث ریزش مو بشوند مانند:

پسوریازیس درماتیت سبورئیک :

تحقیقات کمی در مورد خواص ضد قارچی روغن آرگان انجام شده است ، اگرچه ممکن است به درمان شوره سر کمک کند. گاهی اوقات شوره سر توسط قارچی شبیه مخمر روی پوست سر ایجاد می شود.

اسیدهای چرب ​​موجود در روغن آرگان دارای یک اثر محافظتی است که می تواند به جلوگیری از صدمات ناشی از شستشوی زیاد کمک کند.
همچنین نشان داده شده که روغن های دیگری که غنی از اسید لینولئیک ، اسید اولئیک و اسید پالمیتیک هستند ، یک لایه محافظتی به مو اضافه می کنند که باعث تقویت ریشه مو و محافظت از مو در برابر شکنندگی هنگام استفاده از سشوار و گرما می شود. (استفاده از روغن های گیاهی وتقویتی باعث کاهش موخوره می شود.)

ضد آفتاب:

قرن هاست که روغن آرگان توسط زنان مراکشی استفاده می شود تا از پوستشان در برابر آفتاب محافظت کنند.
یک مطالعه در سال 2013 نشان داد که فعالیت آنتی اکسیدانی موجود در روغن آرگان از پوست در برابر آسیب رادیکال های آزاد خورشید محافظت می کند. این مزیت ممکن است در مورد مو ها نیز صدق کند و به جلوگیری از خشک شدن و آسیب های اشعه ماورا بنفش کمک کند.

ریزش مو:

هیچ تحقیقی در مورد خواص روغن آرگان به طور خاص برای ریزش مو در دسترس نیست ، اما فواید اثبات شده آن برای سلامت مو و پوست سر ممکن است از شکنندگی و ریزش مو جلوگیری کند.
همچنین ویتامین E که در روغن آرگان به وفور یافت شده باعث بهبود رشد مو می شود. آنتی اکسیدان های قوی و اسیدهای چرب مغذی موجود در روغن آرگان به مرطوب نگه داشتن مو کمک می کند و از آسیب های ناشی از گرما و رادیکال های آزاد محافظت می کند و این می تواند منجر به تقویت ساقه مو و ریزش کمتر شود.

نحوه استفاده از روغن آرگان برای مو:

چند روش برای استفاده از روغن آرگان وجود دارد. ماسک موی روغن آرگان:
تهیه ماسک مو روغن آرگان آسان است. استفاده از روغن آرگان خالص بیشترین سود و منفعت را به شما خواهد داد زیرا می توانید به تنهایی از آن استفاده کنید یا آن را با سایر مواد مغذی مانند روغن نارگیل یا کرچک ترکیب کنید.

نحوه کار:

با استفاده از دستان خود ، 8 تا 10 قطره روغن آرگان را به موها و پوست سر خود ریخته سپس ماساژ دهید. مقدار را بر اساس طول موهایتان تنظیم کنید. به مدت 10 دقیقه ماساژ مو و پوست سر خود را ادامه دهید ، و اطمینان حاصل کنید که موهای شما از ریشه تا انتها پوشانده شده است. موهای خود را با حوله بپیچید و بگذارید یک شب بماند. صبح موهایتان را بشویید و مثل همیشه حالت دهید.

شامپو:

شما می توانید شامپوی روغن آرگان بخرید ، اما ساختن آن نیز آسان است. مقدار معمول شامپو را در کف دست خود بریزید. یک یا دو قطره روغن آرگان به شامپو اضافه کنید و دستان خود را به هم بمالید تا مخلوط شود. به موهای خود بمالید و مثل همیشه بشویید سپس آبکشی کنید. هر دو یا سه روز تکرار کنید.

نرم کنندگی و حالت دهندگی روغن آرگان :

شما می توانید از نرم کننده معمول خود استفاده نکنید و از روغن آرگان به عنوان نرم کننده و حالت دهنده برای کاهش شکنندگی ناشی از شانه زدن و حالت دادن استفاده کنید. موهای خود را با توجه به دستورالعمل های موجود در بطری شامپو کاملاً بشویید سپس با حوله خشک کنید تا چکه نکند. دو یا سه قطره از روغن را در دستان خود ریخته و به موهای خود بمالید. موهایتان را مثل همیشه خشک و حالت دهید. این کار را هفته ای یک یا دو بار انجام دهید.
به عنوان یک محصول نرم کننده از این روش استفاده کنید تا موهای شما صاف شده و وزی آن از بین برود.

یکی دو قطره روغن آرگان را به کف دست خود ریخته و دستان خود را به هم بمالید. به آرامی موهای خشک و تمیز خود را بدون ماساژ دادن آن، در پوست سر بریزید.
یک پوشش سبک روی سطح مو قطعا همان چیزی است که شما لازم دارید.

استفاده از بهترین روغن آرگان برای مو:

استفاده از روغن آرگان با کیفیت خوب و خالص روی پوست سر و مو کلیدی است. این ممکن است هزینه بیشتری داشته باشد اما با گذشت زمان ارزش آن را متوجه خواهید شد.
هنگام خرید بهترین روغن آرگان برای مو ، مطمئن شوید که 100 درصد روغن آرگان ارگانیک خالص بدون هیچ ماده دیگری دارای برچسب برای استفاده آرایشی در بطری شیشه ای تیره رنگ است. روغن آرگان خالص برای استفاده در لوازم آرایشی و بهداشتی نباید هیچ بویی داشته باشد.
همچنین روغن آرگان در آشپزی بوی آجیل دارد اما روغن آرگان بی کیفیت دارای بوی تند است.
روغن آرگان باید در یک بطری شیشه ای تیره رنگ نگهداری شود تا خواص آن حفظ شود.

کلام آخر!

روغن آرگان می تواند مو و پوست سر شما را مرطوب کرده و از مو در برابر آسیب های روزمره محافظت کند. همچنین روغن آرگان با حفظ سلامت پوست سر می تواند از ریزش مو جلوگیری کرده و برای شما موهای پرپشتی را به ارمغان آورد!

منبع آیا روغن آرگان به محافظت در برابر ریزش مو کمک می کند : healthline.com