سی ال ای (CLA)
لینولئیک اسید رایج ترین اسید چرب امگا۶ است که بیشتر در گوشت و فرآوردههای لبنی یافت میشود. این ترکیب می تواند در کاهش وزن از طریق کاهش سطوح چربی بدن موثر باشد و باعث کاهش احساس گرسنگی نیز می شود. سی ال ای انواع مختلفی دارد که دو نوع از آن به نامهای c۹, t۱۱ و t۱۰, c۱۲ معروفترین آنها هستند. این ترکیب در واقع نوعی اسید چرب است که از نظر فنی یک چربی ترانس به شمار می آید. اما باید بدانید که چربیهای ترانس موجود در گوشت و لبنیات بسیار متفاوت از چربیهای ترانس مصنوعی است که در فست فودها وجود دارد. CLA یک اسید چرب ضروری نیست یعنی برای حفظ سلامتی بدن خود حتما نیازمند آن نیستید اما از آنجایی که این مکمل در قالب مکمل اثرات چربیسوزی فوقالعادهای دارد، بسیاری از ورزشکاران مصرف آن را در برنامه روزانه خود قرار میدهند.
سی ال ای یا ال کارنیتین ؟
هم CLA و هم L-carnitine هر دو در چربیسوزی موثر هستند و در نتیجه به کاهش وزن نیز کمک میکنند. چون نمیتوان دقیق مشخص نمود که کدام یک در بدن افراد تاثیرگذاری بیشتری می تواند داشته باشد، اکثر افراد ترجیح میدهند این دو مکمل را در کنار هم و همزمان مورد استفاده قرار دهند.
در واقع، اگر مایل هستید که چربیسوزی با سرعت بالاتری انجام شود، احتمالا بهتر است از ال کارنیتین و سی ال ای همزمان با یکدیگر استفاده کنید. CLA باعث کاهش چربیهای بدن شده و از افزایش چربیها نیز جلوگیری میکند. از طرف دیگر ال-کارنیتین نیز علاوه بر اینکه سطح انرژی را در بدن افزایش میدهد و احساس خستگی را به تعویق میاندازد، با تجزیه و سوزاندن چربیها به هنگام ورزش در کاهش وزن نیز موثر است. متخصصان توصیه میکنند که مصرف CLA و ال کارنیتین را از دوزهای پایین شروع کرده و آنها را به فاصله نیم ساعت از یکدیگر پیش از شروع تمرینات ورزشی مورد استفاده قرار دهید تا نتیجهگیری بهتری به همراه داشته باشد.
ارتباط قرص سی ال ای و کم کاری تیروئید
بیماری کمکاری تیروئید میتواند موجب چاقی شده و کاهش وزن را برای افراد مبتلا دشوار سازد. برخی از شواهد نشان میدهند که مصرف قرص CLA جهت کاهش وزن مبتلایان به کمکاری تیروئید میتواند موثر باشد. در واقع سی ال ای سوختن ذخایر چربی را ممکن کرده و از این طریق در لاغری موثر است.
خرید مکمل های CLA
انواع این مکمل ها از برندهای ایرانی و خارجی را همراه با قیمت مناسب میتوانید از داروخانه آنلاین دکتر دانیالی تهیه فرمایید. داشتن برچسب اصالت کالا یکی از مهمترین ویژگیهاییست که مکملهای ورزشی باید داشته باشد. تمامی مکملهای موجود در این داروخانه دارای برچسب اصالت کالا هستند و شما با اطمینان میتوانید خرید نمایید. همچنین قبل از خرید میتوانید با مشاوران ما در مورد خرید محصولات مشاوره بگیرید.
در حال نمایش 12 نتیجه
سافت ژل سی ال ای 1000 برونسون 60 عدد
۴۲۵.۰۰۰ تومانویژگی های سافت ژل سی ال ای 1000 برونسون:
- مناسب برای ورزشکاران و افراد با فعالیت بدنی متعادل
- کمک به افزایش انرژی به واسطه چربی سوزی
- کمک به افزایش متابولیسم چربی ها
- کمک به کاهش وزن و لاغری
- کاهش ذخایر چربی بدن
- افزایش حجم ماهیچهها
سافت ژل سی ال ای تونالین ۱۰۰۰ میلی گرمی ویتامور 60 عددی
۳۵۹.۰۰۰ تومانویژگیهای سافت ژل سی ال ای تونالین ۱۰۰۰ میلی گرمی ویتامور:
- افزایش سوختوساز چربیها
- کمک به کاهش وزن
- هر کپسول نرم ژلاتینی حاوی ۱۰۰۰ میلیگرم سی ال ای (CLA) تونالین
- افزایش تودهی عضلانی
کپسول ژلانی نرم سی ال ای 1000 مکس اونیو 60 عدد
امتیاز 5.00 از 5
۳۵۹.۰۰۰ تومانویژگی های سی ال ای 1000 مکس اونیو:
- افزایش متابولیسم چربی ها
- کمک به کاهش وزن
- کمک به کاهش فشار خون
کپسول سی ال ای و ال کارنتین ویثر 120 عددی
امتیاز 5.00 از 5
۵۵۲.۰۰۰ تومانویژگیهای کپسول سی ال ای و ال کارنتین ویثر:
- حاوی اسید لینولئیک کونژوگه، ال کارنتین
- افزایش سرعت متابولیسم بدن
- کاهش وزن و کاهش چربی
- حفظ تودهی عضلانی
- تبدیل چربیها به انرژی
قرص سی ال ای و ال کارنیتین مگنوم 60 عددی
امتیاز 5.00 از 5
۲۶۰.۰۰۰ تومانویژگیهای قرص سی ال ای و ال کارنیتین مگنوم:
- بهبود رشد عضلانی و افزایش حجم ماهیچه
- بهبود سوختوساز و کاهش چربی
- حاوی سی ال ای CLA و ال کارنیتین
- افزایش قدرت بدنی و انرژی
- بهبود کارکرد ورزشی
کپسول سی ال ای 1000 یوروویتال 30 عدد
امتیاز 4.50 از 5
۲۷۳.۰۰۰ تومانویژگی های کپسول سی ال ای ۱۰۰۰ یوروویتال:
- مناسب برای ورزشکاران با اضافه وزن
- افزایش سوخت و ساز در بدن
- کاهش چربی و وزن
کپسول سی ال ای 1600 میلی گرم کارن 90 عدد
امتیاز 5.00 از 5
۵۲۲.۰۰۰ تومانویژگی های کپسول سی ال ای 1600 میلیگرم کارن:
- کاهش وزن و بافت چربی
- حفظ توده عضلانی
- حفظ توده عضلانی خشک
- تبدیل کردن چربی ها به انرژی
سافت ژل سی ال ای 1500 برونسون 60 عدد
امتیاز 5.00 از 5
۴۹۵.۰۰۰ تومانویژگیهای سافت ژل سی ال ای 1500 برونسون:
- کمک به افزایش متابولیسم چربی ها
- کمک به کاهش وزن
- حاوی اسید لینولئیک مزدوج از روغن گلرنگ
- حاوی آنتی اکسیدان و بهبود سیستم ایمنی
- بدون محرک
قرص سی ال ای ال کارنیتین فانتوم نوتریشن 90 عددی
۲۴۱.۰۰۰ تومانویژگی های قرص سی ال ای ال کارنیتین فانتوم نوتریشن :
- موثر در کاهش وزن و بافت چربی
- حمایت از کاهش وزن سالم
- حفظ توده عضلانی خشک
- تبدیل چربیها به انرژی
- حفظ توده عضلانی
سافت ژل سی ال ای برونسون 1000 میلی گرم 90 عددی
۴۹۰.۰۰۰ تومانویژگی های سافت ژل سی ال ای 1000 میلی گرم برونسون :
- کاهش توانمندی سلولهای چربی به برداشت چربی از جریان خون
- کمک به افزایش انرژی در زمان فعالیتهای بدنی
- بهبود عملکرد سیستم ایمنی
- کاهش اشتها و کاهش وزن
- کاهش ذخایر چربی بدن
- افزایش حجم ماهیچهها
سافت ژل سی ال ای پی اچ دی 90 عددی
۵۰۳.۰۰۰ تومانویژگی های سافت ژل سی ال ای پی اچ دی :
- کمک به کاهش چربی بدن
- تسریع روند چربی سوزی
- بهبود سوخت و ساز بدن
- دوز موثر و کیفیت بالا
- مدیریت وزن
سافت ژل سی ال ای ویتامور 90 عدد
۲۰۶.۰۰۰ تومانویژگی های سافت ژل سی ال ای ویتامور :
- کمک به افزایش متابولیسم چربیها
- کمک به کاهش وزن و لاغری
- کپسولهای نرم با بلع آسان
- افزایش سوخت و ساز بدن
- احساس سیری