ویتامین E

نقش ویتامین E در بدن

ویتامین E یک ویتامین محلول در چربی است که اصلی ترین خاصیت آن، آنتی اکسیدان بودن آن است. این ویتامین محافظ سلولهای بدن در مقابل رادیکال های آزاد است و همچنین در عملکرد صحیح بسیاری از اعضای بدن نیز نقش سازنده دارد.

ضرورت استفاده از مکمل ویتامین E

قرص ویتامین E در دوزهای مختلف جهت تامین یکی از ضروری‌ترین ویتامین‌های مورد نیاز بدن تجویز می گردد. ویتامین E همانطور که اشاره شد، یک آنتی اکسیدان بسیار قوی است که در برابر رادیکال‌های آزاد از بدن شما به خوبی محافظت می کند. رادیکال‌های آزاد در هر جایی امکان حضور دارند؛ در هوایی که تنفس می‌کنیم، در موادی که در اطراف ما هستند و حتی در داخل بدن انسان. مثل آهنی که به مرور در معرض هوا دچار زنگ زدگی می شود، سلول‌های بدن نیز به هنگام قرار گرفتن در معرض رادیکال‌های آزاد روندی مشابه اکسیداسیون را تجربه می کنند؛ به این معنی که پیری و تخریب سلول‌ها تسریع می شود. اصلی‌ترین راه مبارزه با رادیکال‌های آزاد، استفاده از آنتی اکسیدان‌هاست که ویتامین E یکی از بهترین آنها محسوب می گردد.

فواید مصرف مکمل های ویتامین E

تقویت سیستم ایمنی بدن
کمک به حفظ سلامت پوست و مو
بهبود مشکلات تولید مثل
کاهش کلسترول در بدن
حفظ سلامت ورزشکاران و بدنسازان
بهبود علائم آلزایمر
بهبود بینایی
کاهش وزن در افراد چاق

ویتامین E را هم از طریق مواد غذایی و هم از طریق مکمل‌های غذایی مثل قرص ها و کپسول های ویتامین ای می‌توان برای بدن تامین نمود. این مکمل ها در انواع مختلف ایرانی و خارجی و در برندهای مختلف در بازار موجود است.

خرید مکمل ویتامین E

خرید اینترنتی مکمل ویتامین ای با کیفیت بالا و قیمت مناسب از برندهای معتبر در داروخانه آنلاین دکتر دانیالی امکان پذیر است. تمامی مکمل‌های موجود در این داروخانه دارای برچسب اصالت کالا بوده و شما می توانید با اطمینان آنها را خریداری نمایید. همچنین قبل از خرید می‌توانید از مشاوران سایت در خصوص خرید محصولات مشاوره بگیرید.

بیشتر