اختلالات خواب تنها مختص بزرگسالان نبوده و کودکان نیز ممکن است دچار آن شوند. بی خوابی کودکان یکی از اختلالات خواب است که در آن کودک در به خواب رفتن یا در خواب ماندن در شب مشکل دارد که این می تواند منجر به خواب آلودگی او در طول روز، احساس خستگی، کمبود انرژی و اختلال در عملکرد روزانه اش شود.
بی خوابی انواع مختلفی می تواند داشته باشد، بی خوابی کوتاه مدت برای چند روز تا چند هفته اتفاق می افتد و به واسطه عواملی مثل بیماری یا مصرف دارویی خاص به وجود می آید که معمولا زود از بین می رود. بی خوابی بلند مدت سه بار در هفته اتفاق می افتد و برای یک ماه یا بیشتر به طول می انجامد، و به دلیل عوامل جدی تری به وجود می آید. از جمله این عوامل عبارتند از:
- افسردگی
- اضطراب
- درد
- بیماری
در مواردی هم دلیل بی خوابی اصلا تشخیص داده نمی شود. یکی دیگر از دلایل بی خوابی در بعضی از کودکان وابستگی به والدین برای خواب می باشد. یکی از دلایل شایع دیگر نیز که باعث بی خوابی در کودک می شود، خوابیدن در دیروقت و در زمان نامناسب است که به خاطر این است که والدین انتظارات غیر واقعی از میزان خواب کودکان خود دارند، و یا اینکه بچه هایشان تحت فشار برنامه های بیش از حد قرار گرفته اند.
در هر صورت، نداشتن خواب خوب شبانه می تواند بر روحیه و رفتار فرزند شما در طول روز تأثیر زیادی بگذارد. علائم بی خوابی در کودکان علاوه بر خواب آلوده بودن در طول روز، می تواند شامل مواردی چون: تحریک پذیری، نوسانات خلقی، بیش فعالی، افسردگی، پرخاشگری، حواس پرتی و مشکلات حافظه باشد.
خواب کافی برای کودکان یکی از اصلیترین منابع رشد سالم آنهاست. اکثر هورمونهای رشد در خواب شبانه ترشح میشوند و حتی تا 5 ساعت خواب شبانه باعث میشود کودک انرژی کافی را در روز بعد برای بازی کردن و تحرک به دست بیاورد. خواب شب کودک به والدین نیز این اجازه را میدهد که استراحت مناسب و کافی داشته باشند و سبک زندگی سالم را پیش بگیرند. به علاوه، خواب کافی به کودک اجازه داشتن تمرکز و استفاده مفید از تواناییهای ذهنی خود را میدهد و باعث پیشرفت تحصیلی و علمی او میشود. خوابیدن کودک سر کلاس درس باعث عقب ماندن او از کلاس و اختلال در ارتباط با معلم شده و آسیبهای زیادی در پی دارد.
خرید مکمل های بهبود خواب کودک
داروخانه آنلاین دکتر دانیالی بستری را فراهم نموده تا بتوانید به راحتی تنها با یک کلیک از منزل و یا محل کار محصول مورد نظر خود را سفارش داده و در کمترین زمان ممکن محصول را درب منزل تحویل بگیرید. مشاوران ما به صورت تخصصی میتوانند در زمینه خرید مکمل بهبود خواب در کودکان، اطلاعات لازم را در اختیار شما قرار دهند. تمامی مکملهای موجود در داروخانه دکتر دانیالی با برچسب اصالت کالا، کیفیت بالا و قیمت مناسب می باشند.
در حال نمایش 4 نتیجه
شربت پدیابست اسلیپ 150 میلی لیتر
118.000 تومانویژگی های شربت پدیابست اسلیپ:
- آرامبخش و بهبود کیفیت خواب
- کمک به تسریع در به خواب رفتن
- حاوی عصاره گل ساعتی و ملاتونین به همراه زینک
- فاقد الکل و گلوتن
شربت بی بی سد گل دارو 60 میلی لیتر
امتیاز 5.00 از 5
90.000 تومانویژگیهای شربت بی بی سد گل دارو:
- برطرف کننده نا آرامی و بی خوابی نوزادان و کودکان
- مناسب کودکان از بدو تولد
- حاوی ترکیبات گیاهی: عصاره گل ساعتی، زنجبیل، گل بابونه، بادرنجبویه، نعناع فلفلی و عناب
شربت بی بی اسلیپ آرشام دارو 120 میل
35.000 تومانویژگی های شربت بی بی اسلیپ :
- بهبود خواب در کودکان
- کاهش رفتارهای استرس گونه در کودکان
- رفع اختلالات خواب و بی قراری در کودکان
- موارد مصرف:
- مناسب برای کودکان
- موثر در بهبود خواب کودکان
- بهبود اختلالات خواب و بی قراری در کودکان
- آرام بخش
- کاهش رفتار های استرسی کودکان
شربت اهورا اسلیپ اهورا دارو 60 میل
65.000 تومانویژگی های شربت اهورا اسلیپ :
- درمان بیخوابی
- بهبود کیفیت خواب
- جلوگیری از بیدار شدن بین خواب
- کمک به هوشیاری کودکان و تمرکز در طول روز
- فرآورده ای گیاهی و حاوی عصاره های هدفمند فیبر آکاسیا، عصاره شکوفه بهار نارنج، عصاره اسطوخودوس، عصاره بابونه، عصاره بادرنجبویه، عصاره مرزنجوش و عصاره زالزالک
- سرشار از فلاونوئیدها، سینامیک اسیدها و تری ترپن ها