مکمل غذایی چیست؟
مکمل غذایی همانطور که از نامش پیداست به معنی کامل کننده رژیم غذایی مورد نیاز افراد می باشد. این مکمل ها که به آنها، مکملهای رژیمی یا مکمل تغذیه ای نیز گفته میشود، با هدف تامین موادی که ممکن است آنها را به اندازه کافی از رژیم غذایی دریافت نکنیم تولید میشوند. مکمل غذایی شامل ویتامینها، مواد معدنی، گیاهان دارویی، پروتئینها، اسیدهای آمینه، آنزیمها، کربوهیدراتها، پروتئین ها، چربی و … هستند. مکمل های غذایی به شکل قرص، کپسول، پودرهای مکمل یا مایعات نوشیدنی تولید و عرضه شده و مورد مصرف قرار میگیرند که از بین آنها، مصرف قرص مکمل غذایی نسبت به سایر گزینهها رایج تر است.
چه افرادی به مکمل های غذایی نیاز دارند ؟
هرگز نباید فراموش کرد که مکمل های غذایی به عنوان تکمیلکنندهی رژیم غذایی طراحی شدهاند، نه به عنوان جایگزین خوراکیهای مغذی. بنابراین قرار نیست کمبود تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن توسط این مکملها تأمین شود!
نقش مکمل غذایی به این صورت است که در صورت افت بدن در اثر رژیم غذایی نامناسب یا محدود، مکمل غذایی میتواند کمک کننده باشد، اما در نهایت، حتی یک سری ویتامین، موادمعدنی یا سایر مکمل های غذایی هرگز نمیتواند جای تغذیهی سالم را بگیرد. در واقع مواد غذایی ترکیبات پیچیدهای هستند که نه تنها شامل انواع ویتامینها، مواد معدنی، فیبرها و مواد مغذی (کربوهیدراتها، چربیها و پروتئینها) و مواد شیمیایی-گیاهی هستند، بلکه دارای موادی مغذی و طبیعی هستند که علم تاکنون موفق به شناسایی بسیاری از آنها نشده است. از این رو حفظ یک رژیم غذایی سالم مزایایی را برای بدن فراهم میکند که هیچ مادهی دیگری آن را برآورده نخواهد کرد.
با این حال برخی از افراد ممکن است به دلایل مختلفی و یا با داشتن مشکلات و شرایط متفاوت نیاز به مصرف مکملهای غذایی پیدا کنند. افرادی مثل:
- زنان باردار
- مادران شیرده
- گیاهخوران سفت و سخت
- افرادی که بدن آنها برخی مواد غذایی را نمیتواند تحمل کنند یا به آنها آلرژی دارند
- افراد مسن
- کسانی که با بیماریهای کلیوی، قلبی و عروقی، استخوانی و سرطانی دست و پنجه نرم میکنند.
نکات مهم هنگام خرید مکمل های غذایی
با وجود متنوع بودن محصولات موجود در بازار، تصميم گيری در مورد اينكه كدام مکمل را مصرف کنیم روز به روز سختتر میشود. نكات زير میتواند به شما در انتخاب يک محصول مناسب كمک كند: توجه به تائيديه محصول از وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكی مهم است. برای مكمل ها به صورت شمارهای به نام IRC و يا شماره پروانه بهداشتی واردات كه به صورت برچسبی فارسی بر روی جعبه یا قوطی محصول درج میشود. مطابق با قوانين وزارت بهداشت و درمان و سازمان غذا و داروی ايران، عرضه مکمل غذايی تنها از طريق داروخانهها مقدور است. پس تهيه مكملهای غذايی از طريق داروخانه یا داروخانههای آنلاین يكی از راههای مطمئن است. تمامی مكملهايی كه از طريقی غیر از داروخانهها به فروش میرسد قاچاق و تقلبی است.
خرید اینترنتی انواع مکمل های رژیمی-غذایی از برندهای معتبر ایرانی و خارجی در داروخانه آنلاین دکتر دانیالی قابل انجام است. تمامی این محصولات اورجینال بوده و دارای تاييديه سازمان غذا و دارو و کد اصالت دارو است. داروخانه آنلاین دکتر دانیالی جهت سهولت انتخاب شما عزیزان مکمل های غذایی را در چند دسته تقسیم کرده است، که بر حسب نیاز میتوانید تنها با یک کلیک خرید خود را ثبت و در اسرع وقت درب منزل تحویل بگیرید.
وضعیت موجودی
فیلتر براساس قیمت:
کابرد محصول
- آنتی اکسیدان (1)
- اختلالات خواب (10)
- اشتها آور (4)
- افزایش اشتها در کودکان (1)
- افزایش انرژی و شادابی (3)
- افزایش جذب کلسیم (5)
- افزایش حجم عضلات بدن، افزایش وزن بدن (1)
- افزایش دهنده شیر مادر (1)
- افزایش سوخت و ساز بدن (1)
- افزایش عملکرد و کارایی مغز (2)
- افزایش قدرت تمرکز و حافظه, افزایش قوای جسمی (1)
- افزایش قدرت تمرکز و حافظه، افزایش قوای جسمی و جنسی، انرژی زا (1)
- افزایش قدرت تمرکز و حافظه، افزایش قوای جسمی و روحی، انرژی زا (1)
- افزایش قوای جسمی (1)
- بارداری و شیر دهی (3)
- باروری (1)
- باز گرداندن حرکت مفصل، پیشگیری از آرتروز، بازسازی و ترمیم بافت غضروف (1)
- بازسازی و ترمیم بافت غضروف, بهبود انعطاف پذیری و عملکرد مفاصل (1)
- بازسازی و ترمیم بافت غضروف, بهبود انعطاف پذیری و عملکرد مفاصل, پیشگیری از پوکی استخوان (1)
- بازسازی و ترمیم بافت غضروف, بهبود انعطاف پذیری و عملکرد مفاصل, حفظ سلامت استخوان (4)
- بازسازی و ترمیم بافت غضروف، بهبود انعطاف پذیری و عملکرد مفاصل، تسکین دردهای مفصلی (1)
- بازسازی و ترمیم بافت غضروف، تسکین دردهای مفصلی، حفاظت از مفاصل و تاندون ها (1)
- بالا بردن سطح هوشیاری و بیداری (1)
- بانوان بالای 50 سال (1)
- برطرف کردن اختلالات گوارشی (1)
- برطرف کننده علائم سینوزیت (1)
- بزرگسالان (1)
- بهبود انعطاف پذیری و عملکرد مفاصل (6)
- بهبود انعطاف پذیری و عملکرد مفاصل, بهبود درد آرتروز (1)
- بهبود باروری آقایان (5)
- بهبود باروری در بانوان (4)
- بهبود بیماری پروستات (3)
- بهبود خواب در کودکان و رفع بی خوابی های موردی کودکان (1)
- بهبود رشد و نمو در کودکان، افزایش اشتها و سیستم ایمنی، پوست، مو و ناخن (3)
- بهبود سرماخوردگی (2)
- بهبود سرماخوردگی, تقویت کننده سیستم ایمنی, ضد سرفه (1)
- بهبود سرماخوردگی، ضد سرفه و خلط آور (1)
- بهبود سلامت کبد (1)
- بهبود عملکرد ادراری (2)
- بهبود عملکرد عصبی (1)
- بهبود عملکرد عضلات (1)
- بهبود قوای جسمانی (1)
- بیماری های قلبی عروقی (2)
- پیشگیری از پوکی استخوان (8)
- پیشگیری از پوکی استخوان, حفظ سلامت استخوان (5)
- پیشگیری از سرطان (1)
- پیشگیری از سرطان, تسکین دردهای عضلانی, تسکین دردهای مفصلی (1)
- پیشگیری از سرماخوردگی, تامین ویتامین B-Complex (1)
- پیشگیری از کمبود آهن (8)
- پیشگیری و درمان کم خونی (33)
- پیشگیری و درمان کم خونی, رشد جسمی و ذهنی کودک (1)
- تامین اسید فولیک (1)
- تامین روی (1)
- تامین فولیک اسید در بارداری (1)
- تامین کننده انرژی (4)
- تامین منیزیم (7)
- تامین منیزیم, تامین ویتامین B6 (1)
- تامین ویتامین A (2)
- تامین ویتامین B12 (2)
- تامین ویتامین B6 (1)
- تامین ویتامین بدن (1)
- تامین ویتامین ها و مواد معدنی کودکان و نوجوانان (2)
- تامین ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بانوان (3)
- تامین ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز آقایان (3)
- تامین ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز بدن (18)
- تامین ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز خانم ها (3)
- تامین ید مورد نیاز بدن (1)
- تخمدان (1)
- ترمیم کننده زخم (2)
- تسکین دردهای عضلانی (3)
- تسکین دردهای عضلانی, تسکین دردهای مفصلی (1)
- تسکین دردهای مفصلی (6)
- تسکین سریع دردهای عضلانی (1)
- تقویت بدن (6)
- تقویت بدن در دوران استرس زا (2)
- تقویت پوست (1)
- تقویت پوست و مو (6)
- تقویت حافظه (7)
- تقویت سیستم ایمنی (20)
- تقویت سیستم عصبی (4)
- تقویت کننده سیستم ایمنی, رشد جسمی و ذهنی کودک (3)
- تقویت مفاصل و استخوان (5)
- تقویت مو (3)
- تقویت مو و ناخن و پوست (14)
- تقویت میل جنسی (6)
- تقویت ناخن (1)
- تقویتی (1)
- تقویتی و محرک میل و قوای جنسی (1)
- چربی سوزی (1)
- حفظ سلامت مفاصل، پیشگیری از آرتروز و بهبود درد آرتروز، بازسازی و ترمیم بافت غضروف (1)
- خلط آور و ضد سرفه، ضد عفونی کننده مجاری تنفسی (1)
- خلط آور، تسکین سرفه، موثر در برونشیت (1)
- درمان BPH (1)
- درمان برونشیت, ضد سرفه (1)
- درمان درد آرتروز (1)
- درمان سرفه های خشک و خلط دار (1)
- درمان سرفه، تنگی نفس، برونشیت، سیاه سرفه و لارنژیت (1)
- درمان علایم یائسگی، سندرم قبل از قاعدگی (3)
- درمان علایم یائسگی، سندرم قبل از قاعدگی، کاهش درد قاعدگی (1)
- درمان گلودرد، لارنژیت و برونشیت، سرفه و سرماخوردگی، تب و آنفلوانزا، خلط آور (1)
- رشد جسمی و ذهنی کودک (4)
- رشد کودکان (7)
- رفع التهاب (2)
- رفع خستگی (2)
- زیبایی و درخشندگی پوست (1)
- سلامت استخوان (36)
- سلامت پوست و ناخن (1)
- سلامت چشم و بینایی (13)
- سلامت عمومی (1)
- سلامت قلب و عروق (9)
- سو هاضمه (1)
- ضد التهاب مفاصل (1)
- ضد سرفه و التهاب حاد و مزمن مجاری تنفسی، خلط آور (1)
- ضد سرفه و خلط آور، برطرف کننده التهاب مجاری تنفسی (1)
- ضد سرفه، خلط آور (1)
- عضله سازی (2)
- عفونت مجاری ادراری و سنگ کلیه (2)
- عملکرد نرمال ماهیچه (2)
- کاهش استرس و اضطراب (4)
- کاهش التهاب (2)
- کاهش چربی خون (2)
- کاهش فشار (1)
- کاهش کلسترول (4)
- کبد (2)
- کمبود آهن (4)
- کمک به حفظ سلامت مادر و جنین, مکمل دوران بارداری (2)
- کمک به ساخت غضروف، کاهش تورم و جلوگیری از تحلیل غضروفی و مایع مفصلی (1)
- کنترل قند خون (4)
- کودکان (2)
- کودکان بالای 3 سال (1)
- گوارش و هضم (2)
- لاغری (35)
- محرک نیروی ایمنی، ضد سرماخوردگی، ضد عفونت های میکروبی و ویروسی (1)
- مکمل دوران بارداری, مکمل دوران شیردهی, مکمل دوران قبل از بارداری (3)
- مکمل دوران شیردهی (3)
- ناحیه واژن (1)
- ناخن (4)
- افزایش جذب کلسیم، تقویت کننده سیستم ایمنی (3)
- ایجاد آرامش و خواب راحت در کودک (1)
- بهبود انعطاف پذیری و عملکرد مفاصل, ترمیم کننده پوست (1)
- تسکین دردهای عضلانی، تقویت سیستم عصبی (1)
نمایش 1–24 از 1728 نتیجه
ژل تسهیل کننده باروری لومیستا 7 تیوپ
681.000 تومانویژگی های ژل تسهیل کننده باروری لومیستا:
- ایجاد محیط مناسب برای بقای اسپرم
- هماهنگ با بدن
- راحت و روان هنگام رایطه جنسی
- دارای ph متعادل و ایزوتونیک
کپسول زینک پلاس 10 میلی گرم استار ویت 60 عدد
228.000 تومانویژگی های زینک پلاس 10 میلی گرم استار ویت:
- کمک به حفظ سلامت پوست، مو و ناخن
- آنتی اکسیدان و محافظت سلولی در برابر استرسهای اکسیداتیو
- حاوی زینک، ویتامین سی و ویتامین های گروه ب
- تقویت سیستم ایمنی
قرص بایونا برن نیچرز اونلی 30 عدد
252.000 تومانویژگی های قرص بایونا برن نیچرز اونلی:
- کمک به سوخت و ساز چربی ها
- حفظ وزن ایده آل
- کمک به کاهش سطح فشار خون
- کمک به سلامت قلب
- آنتی اکسیدان
شربت زینک سولفات 5 میلی گرم رازک 120 میلی لیتر
16.350 تومانویژگی های شربت زینک سولفات 5 میلی گرم رازک:
- بهبود رشد و نمو کودکان
- موثر در بهبود اشتها
- کمک به بهبود رشد قدی کودکان و نوجوانان
- تقویت و بهبود عملکرد سیستم ایمنی
- قابل استفاده برای کودکان، نوجوانان و بزرگسالان
شربت زینوکولیک اروم طب دارو 120 میلیلیتر
48.000 تومانویژگی های شربت زینوکولیک اروم طب دارو:
- تسکین مشکلات گوارشی رایج در نوزادان
- مفید در رفع نفخ، دل پیچه و ناراحتی های گوارشی
- مفید در رفع کولیک و سکسکه
- قابل استفاده در نوزادان از هفته دوم تولد
قرص جوشان آلفلکسیل آلفا ویتامینز 20 عدد
242.000 تومانویژگی های قرص جوشان آلفلکسیل آلفا ویتامین:
- کمک به درمان و پیشگیری از آرتروز
- کمک به بهبود درد و خشکی مفاصل
- بازسازی غضروف و مفصل
- افزایش انعطاف پذیری و عملکرد صحیح مفاصل
- کمک به بهبود ورم و التهاب مفاصل
- تقویت استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان
شربت پدیاموند دیموند 120 میلی لیتر
116.000 تومانویژگی های شربت پدیاموند دیموند:
- کمک به افزایش اشتهای بزرگسالان و کودکان
- بهبود رشد و افزایش وزن در کودکان
- کمک به افزایش وزن
- موثر در رفع بی اشتهایی در کودکان
- بدون عوارض خواب آلودگی و یبوست
کپسول نرم فنلین باریج اسانس ۳۰ عدد
40.000 تومانویژگی های کپسول نرم فنلین باریج اسانس:
- افزایش شیر مادر
- تسکین دردهای دوران قاعدگی
- درمان سندرم پیش از قاعدگی
قرص بلو پیل نیچرز اونلی 30 عدد
231.000 تومانویژگی های قرص بلو پیل نیچرز اونلی:
- کمک به بهبود عملکرد جنسی در آقایان
- کمک به بهبود اختلال نعوظ در مردان
- مفید در انزال زودرس، ناباروری مردان
قرص بایونا شیپ نیچرز اونلی 30 عدد
209.000 تومانویژگی های قرص بایونا نیچرز اونلی:
- کمک به کاهش تشکیل چربی های ناخواسته
- کمک به کاهش قند خون
- پیشگیری از اضافه وزن
- مفید در کاهش اشتها و ایجاد کننده احساس سیری
- دارای عصاره برگ چای سبز، لوبیا سفید، بانابا و کروم
قطره زیتو کید الحاوی ۱۵ میلی لیتر
25.070 تومانویژگی های قطره زیتو کید الحاوی:
- مولتی ویتامین مناسب کودکان
- کمک به رشد و شکل گیری استخوان ها
- تقویت قدرت عضلانی
- رفع ضعف، خستگی فعالیت بدنی
- کمک به تقویت سیستم ایمنی
قرص ویتامین سی ایکس مارت 500 میلی گرم 60 عدد
127.000 تومانویژگی های قرص ویتامین سی ایکس مارت 500 میلی گرم:
- تقویت سیستم ایمنی
- کمک به سلامت پوست، مو و ناخن
- جذب بهتر آهن
- کمک به ساخت کلاژن
- کاهش زمان و شدت سرماخوردگی
- با خاصیت آنتیاکسیدانی قوی
شربت کاف پدیابست 150 میلی لیتر
98.000 تومانویژگی های شربت کاف پدیابست:
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- حاوی عسل، عصاره گیاه عشقه، ویتامین سی و زینک
- تسکین دهنده سرفه و خلط آور
- کمک به کاهش سوزش گلو
- فاقد گلوتن، فاقد الکل
کپسول اکتیو لایف سوییس انرژی 30 عدد
ویژگی های کپسول اکتیو لایف سوییس انرژی:
- تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن
- کمک به سلامت عمومی بدن
- عدم تحریک دستگاه گوارش
- افزایش فراهمی زیستی
- حاوی انواع ویتامینها و مواد معدنی
قرص ویتامین د3 1000 ویتامدیک کوثر 90 عدد
74.000 تومانویژگی های قرص ویتامین د3 1000 ویتامدیک:
- حفظ سلامت استخوان و دندان
- تامین ویتامین دی مورد نیاز بدن
- کمک به بهبود عملکرد عضلات
- جلوگیری از پوکی استخوان
- تقویت سیستم ایمنی فرد
- کمک به درمان افسردگی
- کمک به بهبود خواب
ساشه کلاژوکس دنیا دارو سپهر 20 عدد
476.000 تومانویژگی های ساشه کلاژوکس دنیا دارو سپهر:
- کمک به حفظ سلامت پوست، مو و ناخن
- حفظ سلامت استخوانها و مفاصل
- حاوی 5 گرم پودر پپتید کلاژن با منشا دریایی
- کاهش علائم پیری زودرس
- موثر در کاهش ایجاد سلولیت
قرص ویتاتنس اف رامونا مخصوص بانوان 30 عدد
237.000 تومانویژگی های قرص ویتاتنس اف رامونا مخصوص بانوان:
- تامین ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز روزانه بانوان
- مولتی ویتامین ویتاتنس اف کمک به ارتقا و حفظ سلامت کلی بدن
- موثر در بهبود سطح انرژی بدن
- افزایش هوشیاری و تمرکز و کاهش خستگی
- کمک به حفظ سلامت پوست، مو و ناخن
- کمک به سلامت بدن و تقویت سیستم ایمنی
قرص اینسویتنس رامونا 30 عدد
211.000 تومانویژگی های قرص اینسویتنس رامونا:
- مولتی ویتامین مناسب افراد دیابتی
- حاوی ویتامینها همراه با مواد معدنی و ال کارنیتین
- کمک به حفظ سطح قند خون نرمال
- مناسب برای تأمین مواد مغذی مورد نیاز افراد در معرض دیابت و مبتلایان به دیابت
- فرمولاسیون بدون قند
قرص ویتاتنس ام رامونا مخصوص آقایان 30 عدد
227.000 تومانویژگی های قرص ویتاتنس ام رامونا مخصوص آقایان:
- کمک به تامین ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن آقایان
- کمک به بهبود سیستم ایمنی
- تقویت قوای جنسی آقایان
- کمک به افزایش انرژی
پودر کلاژن هیدرا گلو اورا 150 گرم
599.000 تومانویژگی های پودر کلاژن هیدرا گلو اورا:
- کمک به عضله سازی
- کمک به چربی سوزی
- تسکین درد و سفتی مفاصل
- کمک به حفظ سلامت پوست
- کاهش علائم پیری زودرس
- بازسازی غضروف مفاصل
- حفظ رطوبت پوست
- حاوی کلاژن های گروه ۱ و ۳ و با منشا گاوی
پودر کلاژن پپتاید اورا 150 گرم
381.000 تومانویژگی های پودر کلاژن پپتاید اورا:
- تقویت عملکرد استخوانها و مفاصل
- افزایش شفافیت و کشسانی پوست
- کمک به سلامت پوست، مو و ناخن
- بهبود عملکرد مفاصل
- مناسب برای رژیم کتوژنیک
- حاوی کلاژنهای گروه 1 و 3 و با منشا گاوی
- فاقد گلوتن، سویا، لبنیات
قرص زینکوتنس رامونا 60 عددی
165.000 تومانویژگی قرص زینکوتنس رامونا:
- کمک به تقویت سیستم ایمنی
- کمک به سلامت پوست، مو و ناخن
- کمک به بهبود ترمیم زخم
- دارای اثر آنتیاکسیدانی
شربت دی لیپوزومال وندا فارمد 150 میلی لیتر
84.000 تومانویژگی های شربت دی لیپوزومال وندا فارمد:
- کمک به تامین ویتامین دی مورد نیاز بدن
- مناسب برای افراد در سنین مختلف
- کمک به سلامت استخوان و دندان
- تقویت سیستم ایمنی
- سلامت قلب و کلیه
- با طعم پرتقال
شربت هموزوم پلاس وندا فارمد 150 میلی لیتر
137.000 تومانویژگی های شربت هموزوم پلاس وندا فارمد:
- کمک به بهبود و پیشگیری از کم خونی
- حاوی اسید فولیک و ویتامین ب۱۲
- با طعم توت فرنگی
- فاقد تخم مرغ، گلوتن و سویا