بایگانی برچسب ها: پروتئین Whey

فواید پروتئین وی : مزایا و کاربردها در تغذیه و ورزشدر این مقاله از سری مقالات آموزشی سلامتی سایت دکتر دانیالی می پردازیم بههمه پروتئین ها شبیه هم نیستند. برخی از شکل های پروتئین، مانند Whey ، کامل تر از بقیه هستند. پروتئین Whey حاوی طیف بسیار بزرگی از اسید آمینه های ضروری است که به سرعت جذب می شوند . مطالعات متعدد نشان داده است که پروتئین Whey می تواند به شما در افزایش قدرت عضلات ، به دست...