تونر ویتامین سی

همه چیز درباره تونر ویتامین سی: از مزایا تا روش استفاده

همه چیز درباره تونر ویتامین سی: از مزایا تا روش استفادهدر این مقاله از سری مقالات آموزشی زیبایی و آرایشی سایت داروخانه آنلاین دکتر دانیالی می پردازیم به:یکی از گام‌های اساسی در روتین مراقبت از پوست صورت برای دستیابی به پوستی سالم و درخشان، استفاده از تونر پس از فرآیند پاکسازی است. در این زمینه، مصرف مداوم تونر ویتامین سی، می‌تواند تغییرات قابل توجهی در سلامت و ظاهر پوست به همراه داشته باشد.با گنجاندن این...

ادامه مطلب

ترکیب مهم در مولتی ویتامین

7 ترکیب مهم در مولتی ویتامین ها

7 ترکیب مهم در مولتی ویتامین هادر این مقاله از سری مقالات آموزشی سلامتی سایت دکتر دانیالی می پردازیم به :به گفته متخصصان تغذیه، این ترکیب مهم در مولتی ویتامین شما باید وجود داشته باشند«من همیشه سعی می‌کنم همه مواد مغذی‌ام را به‌جای داروها، از مواد غذایی دریافت کنم، اما به‌عنوان یک واقع‌گرا، می‌دانم که تامین نیازهایم غذایی‌ام همیشه ممکن نیست. علاوه بر این ممکن است شرایط و بیماری هایی در زندگی وجود داشته باشد...

ادامه مطلب

ویتامین B12

همه چیز درباره ویتامین B12

در این مطلب از سری مجلات پزشکی بخش سلامتی در سایت داروخانه دکتر دانیالی می‌پردازیم به:بررسی پزشکی بوسیله برونیلدا نازاریو Brunilda Nazario دارای دکترای پزشکی، ۱۴ دسامبر ۲۰۲۱.آیا ویتامین B12 کافی دریافت می کنید؟ شما باید مطمئن شوید که در جهت سالم ماندن، این کار را انجام می دهید. ویتامین ب۱۲ کارهای زیادی برای بدن شما انجام می دهد. برای نمونه به ساخت DNA و گلبول های قرمز خون شما...

ادامه مطلب

اووردوز بر اثر مصرف ویتامین

آیا اووردوز بر اثر مصرف ویتامین ها ممکن است؟

آیا اووردوز بر اثر مصرف ویتامین ها ممکن است؟در این مقاله از سری مقالات آموزشی سلامتی سایت دکتر دانیالی می پردازیم به :مصرف ویتامین ها بخشی از روتین و برنامه ی روزانه ی میلیون ها نفر در سراسر جهان است.اگر چه راهنمایی ها برای دانستن میزان مصرف روزانه ی توصیه شده روی برچسب اکثر مکمل ها ذکر شده, این موضوع که ویتامین ها بیش از این میزان توصیه شده ی ایمن مصرف شوند بسیار اتفاق می...

ادامه مطلب

تاثیر مولتی ویتامین ها

تاثیر مولتی ویتامین ها؛آیا واقعا مولتی ویتامین ها تاثیری دارند؟

تاثیر مولتی ویتامین ها؛آیا واقعا مولتی ویتامین ها تاثیری دارند؟در این مقاله از سری مقالات آموزشی سلامتی سایت دکتر دانیالی می پردازیم به:مولتی ویتامین ها و مولتی مینرال ها پرمصرف ترین مکمل های مصرفی در سراسر جهان هستند.محبوبیت آنها در چند دهه گذشته به سرعت افزایش یافته است .برخی از افراد معتقدند که مولتی ویتامین ها می توانند باعث بهبود سلامتی شوند، عادات غذایی نادرست را جبران کنند و حتی خطر ابتلا به بیماری های...

ادامه مطلب

فواید ویتامین B12

9 فواید ویتامین B12 برای سلامتی

9 فواید ویتامین B12 برای سلامتیدر این مقاله از سری مقالات آموزشی سلامتی سایت دکتر دانیالی می پردازیم بهویتامین B12 که به نام کوبالامین نیز شناخته می شود، یک ویتامین ضروری است که بدن انسان به آن نیاز دارد اما نمی تواند خودش آن را تولید کند.این ماده به طور طبیعی در محصولات حیوانی یافت می‌شود، اما به برخی غذاها نیز اضافه می‌شود و به عنوان مکمل خوراکی یا تزریقی در دسترس است.ویتامین B12 نقش...

ادامه مطلب