بایگانی برچسب ها: متیونین

متیونین چیست؟در این مقاله از سری مقالات آموزشی سلامتی سایت دکتر دانیالی می پردازیم به:متیونین یک آمینو اسید ضروری برای سلامت پوست، مو، ناخنمتیونین یک اسید آمینه ضروری است که در منابع غذایی پروتئینی مانند گوشت و لبنیات یافت می‌شود. بدن شما نمی تواند متیونین را بسازد، بنابراین باید آن را از غذا یا مکمل ها دریافت کنید. این اسید آمینه برای بسیاری از عملکردهای حیاتی بدن، از جمله ساخت پروتئین‌های جدید، ساخت DNA و...