ویتامین f چیست

ویتامین F چیست؟

ویتامین F چیست؟در این مقاله از سری مقالات آموزشی سلامتی سایت دکتر دانیالی می پردازیم به ویتامین F چیست :ویتامین F دقیقا به معنای کلمه یک ویتامین نیست. بلکه ویتامین F اصطلاحی برای دو چربی است - اسید آلفا-لینولنیک (ALA) و اسید لینولئیک (LA).آنها برای عملکردهای منظم بدن ، از جمله جنبه های سلامت مغز و قلب ضروری هستند.

ادامه مطلب